SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • ZESTAW POD TRENINGI MMA . Dobry?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdzies na sfd temat poswiecony tym suplementom i z wlasnych doswiadczen moge Ci teraz napisac,ze to placebo,te produtky nie dzialaja,spalacze tłuszczu jak juz w wiekszosci zawieraja kofeine<ktora zapewne wiesz jakie ma dzialanie bardziej efektywniejsze jak l-karnityna>,jesli chcesz sie odtluscic zadbajo diete,ustal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-12-19 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego pomyslu. Piszecie, zeby jeszcze nie walil towaru. Ok. Rozumiem, ze macie na uwadze jego zdrowie i przyszlosc. To normalne. Dlaczego wiec nie doardzicie takiej osobie jakiegos przemyslanego i wzglednie bezpiecznego cyklu? Kolesie beda walic ome 2 szoty w tygodniu, do tego na koniec anapolon (bo podobno fajny) i nie slyszac nic o odbloku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-10-08 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne i mikroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO I JEST TAM TYLKO OPISANE JAK OBLICZYC ZAPOTRZEBOWANIE I TO JESZCZE W ZAGMATWANY SPOSOB.MYSLE ZE OK 3200 KCAL MI SIE NALEZY PRZY MOJEJ WADZE.ALE TERAZ ILE ODJAC CZY STARCZY 500 KCAL I JAK WIEDZIEC ILE BIALKA WEGLI ITD.NIE LATWIEJ BYLO MI NAPISAC ? DUZO SIE NACZYLALEM I KAZDY PISZE INACZEJ.WIEC POMOZECIE CZY NIE?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-07-24 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w ktory sposob lepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam czas na aeroby, a jutro ide do pracy, wracam w piatek wiec troche kiepsko ebdize z dokladną dietą, jednak wiadomo bede sie starał... Brzuch owszem ćwiczylem ale moze jakis słaby ten trenng skoro nadal miesnie są pod fatem, a za bardzo nie moge tez robic tych aerobow bo bede wygladal jak szczypior jak wytne pare kg, wiec zalezy mi na czyms [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-05-16 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ml, czy ktos moze mi napisac jak najlepiej to spozytkowac? ewentualnie czego jeszcze potrzebuje na pierwszy nizbyt mocny cykl? dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-05-10 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramiuenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiłem sobie tygodniową przerwe od treningu i nadal odczuwam ból, manowicie tylko podczas nachwytu, ćwiczeń na biceps. To jest wina mięśnia czy może uszkodzony nerw? A jak już muszę do lekarza to do jakiego? Bo zwykły g*owno wie, tak jak w przypadku mojego odcinka dot. pleców + @Edit Chciałbym jeszcze napisać o jednym problemie, wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-05-02 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jak było z ciśnieniem u ciebie, na takim połączeniu? Jakieś bóle głowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2020-05-11 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wyskokie tetno przy ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje tetno spoczynkowe jest w granicach 90 .Dopiero dzis mogłam napisac ,bo zobaczyłam odpowiedzi.Jak mam sprawdzic czy nie mam artymii

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2005-07-02 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowalem to pytanie do urzedu celnego Niestety jedyne co potrafia napisac to : prosimy o kontakt z glownym costam weterynarii ... a jak tam napiszesz i Ci odpisza to mniej wiecej takie samo prawdopodobienstwo jak : urodzi ci sie czarne dziecko ( a Ty, zona i listonosz jestescie biali ) Takze nic wiecej niepowiem Natomiast o clo sie niemartw - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2005-09-19 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pregnyl zniknie z rynku, to ceny underowego HCG pewnie skoczą do góry. Przesadzacie z tym lękiem przed underowym HCG. Od 3 lat praktycznie tylko undery walę - może z 2-3 razy wmixowałem Pregnyl w cykl czy odblok. Ovigil, teraz Vir. Odbloki robione z badaniami więc nie ma mowy o tym że sobie wkręciłem albo co. Wiadomo apteka zawsze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2020-04-10 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz mi napisac dlaczego jest zle, i jak bys mogl dac linka jakiegos to bym poczytal jak ulozyc ten plan na te trzy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-02-21 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać eksperta ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem całkiem nowy na tym forum, mam pytanie jak moge napisać do innego użytkownika wiadomośc na priv? bo tutaj niemoge tego znależć, a także jak profil zmienić dodać coś

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2010-07-31 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    saib - nie zamknales, a ja tylko chcialem napisac ze jak zalozyl od razu drugie konto to trzeba bylo mu bana na ip dac

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2006-07-07 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    W temacie zapomniałem napisać o Ethylosteronie i nie wiem jak to poprawić <łajza>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2006-03-27 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok panowie, cykl skończony , czas na podsumowanie.Ethylosteron- fajna rzecz,ładna pompa na treningu ale małe pobudzenie także bez kawy się nie obyło. KA- wszyscy chwalą i ja też pochwale, fajna sprzęt moc naprawde odczuwalna, ekonomicznie wychodzi, plus łykanie kapsów jest o wiele wygodniejsze.Wiecej cięzko cos o suplach napisać. Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2006-05-10 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT wieczorem - w oparciu o diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialem napisac ze licze tez na twoja odpowiedz znajac zycie jak wezme same bialka jajek to spytaja a co zrobisz z zoltkami ? No i co w takiej sytuacji radzisz? No i to pytanie dodatkowe czy nie odbije sie to na mojej wadze negatywnie bo w sumie to bialka jaj +twarog to niezla dawka bialka z mala wlasciwie śladową iloscia wegli ale az tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-07-18 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    Slammings moglby napisac dlaczego nie praktyczne, to byloby bardziej na miejscu. A Gizmo mogłbyś opisać jak wykonuje sie te kopnięcia boczne? Skoro jest ich kilka to miło by było poczytać. Dzięki za odpowiedzi, czujcie się jakbyście sogacze dostali ;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-08-12 08:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    Peter_Jose : wlasnie jak zobaczylem w mojej skrzynce powiadomienie odnosnie tego tematu odrazu chcialem napisac o Golden Glory bo niedawno dorwalem sie do tego filmiku "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-09-29 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [SPRZEDAM] pare supli

    Post
    Targowisko

    Biorę,proszę o nr. konta i dane w prywatnej wiadomości,jakieś ciekawe próbki Pan posiada? lub pkt. Olimp? jak tak proszę napisać również.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2015-01-05 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę po 5 miesiącach przerwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania i rozlozenia posilkow w ciagu dnia.. ale odrazu można napisac ze biale pieczywo odpada, masło orzechowe też raczej, bo cięzko u nas dostać naprawde dobrej jakosci masło tego typu.. oliwa z oliwek jest ok.. co do bulka, to jak masz mozliwosc lepiej tego zjedz posilek pelnowartosciowy skladajacy sie z produktów 'naturalnych'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-01-14 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)