SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinian napisac 'dopiero' tak jak napisal Filar :) dopiero 1. «zaledwie, tylko» Ma dopiero osiemnaście lat. Dopiero południe. już 1. «wyraz podkreślający, że coś jest wynikiem minionego czasu, że coś się zdarza wcześniej w stosunku do oczekiwania, spełnia to oczekiwanie lub jest bliskie spełnienia» Miasteczko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 10:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak tam testy ze swissa niedawno wtopa z propem, wyszlo ze w srodku woda z ogorek Mozesz cos wiecej napisac o tym bo chyba cos przegapilem :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tak jak nie miałam nic do roboty przezponad tydzień tak teraz mam kombo %-) Niedługo wyjeżdżam na budowę 80km od Poznania na odbiór końcowy więc nie wiem o której wrócę do domu %-) I na jutro muszę napisać koreferat ze sprawdzenia projektu budowlanego %-) No na bank.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijajcie czasem do tego spamu jak cos o bukmacherce chcecie napisac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 kilo w ubraniu?? zapomniałeś napisać że chodzisz w zbroi jak za średniowiecza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie meta bałkan z seria na literke S?? i susta z GenShi brał ktoś i może napisac jak działanie? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2014-09-11 11:35:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie meta bałkan z seria na literke S?? i susta z GenShi brał ktoś i może napisac jak działanie? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2014-09-11 11:35:38 na każdej jest litera S, która oznacza serie np DBL 0001a czy DBL0002b to jest nr serii chyba że sie coś zmieniło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    Smokealot dzieki za odpowiedz, tak sie juz zaczynalem zastanawiac czy ktos odwazy sie cos napisac no moze i racja, przydalby sie jakis dzien wolnego w takim razie w poniedzialek dam interwały zamiast aerobow, niedziela wolna wczoraj wykonalem pierwszy trening na nowym planie 1. przysiady - 3 serie rozgrzewkowe + serie docelowe 3x5 ~65 kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2009-06-04 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mój sąsiad brał kredyt na mieszkanie, to kazali mu napisać oświadczenie, że nie zamierza chorować na choroby przewlekłe i ulec nieszczęśliwemu wypadkowi (czy jakoś tak) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD

    Post
    Trening dla początkujących

    No, czas zdać relację Pozwolę sobie napisać 4 posty jeden pod drugim na każdy dzień treningowy. W końcu to MÓJ dziennik i mogę sobie w nim pisać jak chcę PONIEDZIAŁEK: Czworogłowe/Dwugłowe/Łydki 1. Przysiady ze sztangą na karku - Długa tempo-rampa - 10x6 1.1-3 Przysiad z wyskokiem 3x6 1.4-6 Szybki przysiady 3x6 1.7-9 Przysiady 3x6 1.10 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2010-05-20 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana dołączam sie do Stiva i ja pamiętam parę opowieści Grzesia powinieneś napisać swoją książkę jak Dziad i Słowik

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    se dzisiaj poćwiczyłam trening by Martucca z 1 strony to tylko kilkanaście minut, a byłam mokra jak po moich 50 minutach na stepperze aaa...plus ABS i mięśnie pleców stepper sobie podarowałam po przeczytaniu innych dzinniczków, że takie same aero(u mnie od 1,5 roku) nic nie daje a nawet szkodzi, czy to prawda? Martucca chciałam Ci napisać osobistą [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2011-06-29 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co za towarzystwo chcialem napisac zebys mi dala fotke, ale to bez sensu jak cala gromada ma sie spalac na foto wklejone dla mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 00:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i... i co ?? co chciałasjeszcze napisac?? a "Kamizelke" czytałem <yes> kojarze jeszcze lekture hehe --- to dawaj tą rozprawke z checia poczytam i posatwie ocene ja sie moge wam pozniej swoimi wierszami które na historii pisałem jak mi sie nudziło pochalic ale to po obiedzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o jaaaaaaaa teraz rozumiem :D wykfalifikowaną <-- ej nie wiem jak to napisac trudne słowo kadrę mają ! :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] posiłek nr1 4.00 trening 7-19 praca 22/23 powrót do domu robienie szamy 24 spanie wychodziło przez tydz 2/3h snu max dziennie. Od paru dni nie liczę kcal ale nie jem też jakiegoś syfu.. Cardio staram się kręcić jak najczęściej po 25min. Trening 2/3x week Ostatni trening wyglądał tak 1Back squat 2.Mc 3.Wl 4.OHP Wszystkie po 3 robocze serię [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No teraz można napisać że wróciłeś ;) dobra szama jak zawsze.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ev - jak Ci trzeba coś napisać - to wyślij - coś przeredaguję :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    tiaa, tylko w praktyce nikt nie chce opinii wydać i napisać, że się kolega ewentualnie pomylił. Tylko raz sie z tym zetknęłam, jak klientowi krew niezgodną grupowo przetoczyli i bez wskazań medycznych dodatkowo - pomylili pacjenta omg OMG !!! I co, co było dalej?umarł?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz mi jeszcze napisac jak obliczyc b/w/t w tych 100g gotowego chleba

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 12:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)