jak napisac

[...] nie zwyciężyłam :-D moje zmagania w konkursie shaker http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!%2FMika%2FPodsumowanie_str._20-t830274-s20.html Chciałam napisać jakieś podsumowanie ale naprawdę nie mam do takich rzeczy głowy %-) Zdjęcia nie wiem czy wkleić bo nie mam z czym porównać (może to i lepiej) @@-) Więc jedziemy dalej \-) [...]

Wycwiel-z Tobą wszystko było uzgodnione. Nagrać przeież można wcześniej-jak ktoś nie ma cierpliwości trochę poćwiczyć daną konkurencję. Ale film można wrzucić po 15 września. Chyba,że jest taka sytuacja ,jak u Wycwiela-to wystarczy napisać i troche przyspieszyć wyzywającego. A tak wystrzelaliście się przed bitwą :)

Dzięki roksanula, jak do nas wrócisz i wyrobisz normę 1 posta na 5 min to nie zawaham Cię uwzględnić :D Wystarczy być grubiańskim, żreć łabędzie i zapijać sajdrem, oraz udowadniać wszystkim że twój spam jest najlepsiejszy. Proste jak ogon Mariusza, a jak już przy nim jesteśmy to musisz mu koniecznie napisać co sądzisz o jego taktykach forexowych :D

[...] o tym napisac.. Johnnie Jackson, Paco i nawet stan McQuay ... hmm no wydaje mi sie ze.. hmm no musza dobrze placic.. a nie kazdy z zawodnikow ma taka kase ze swoich wystepow jak Ron,Jay itp .... no ale znow ine kazdy musi "ladowac pomarancze" :) K_u_b_u_ś - wiem mnie tez troche :) ale jak mowie duzo czytalem o nim.. jego perypetie [...]

[...] obiektywność tych kryteriów jeśli można wiedzieć? I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju a mnie to g**** akurat obchodzi mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza Chciałbym mieć taką sylwetke jak X / Uważam że sylwetka X jest najlepsza = uważam że sylwetka X powinna zdobyć Mr Olympia bo wg [...]

[...] masz racje ;D .Ale tak ja wcześniej pisałeś żebym testował i patrzył co na mnie najlepiej działa to z swoich własnych doświadczeń mogę napisać że klata najlepiej rośnie jak robię z bicepsami ale z kolei jak dodam barki do treningu to już jak by gorzeń klata idzie ale za to barki idą lepiej,a z kolei jak barki dam np: z nogami to wtedy już [...]

[...] było ich włączyć.. Co dziś było w robocie: Powrót do treningu ciężkiego. I w sumie mogę komentarz napisać na początku: Nie ma dla mnie lepszej rzeczy na poprawę nastroju jak solidny, siłowy trening. Postawił mnie do pionu + fura endorfin na koniec. I nie mogę powiedzieć że trening odwaliłam %-) Poszłam na siłkę tak niezbyt chętnie i z [...]

[...] kręgosłupa. Często bywało, że musiało minąć kilka/kilkanaście tygodni treningów zanim w ogóle próbowaliśmy np. przysiadów ze sztangą. Pierw były to raczej ruchy prostsze typu wykroki (często bez ciężaru), goblet squat,...itd. Generalnie "wychowałem" się na siłowni, w której nie było żadnych maszyn i teraz nie wiem jak niektóre obsługiwać ;-)

[...] właśnie brał t3 łączone z metanabolem co mogę napisać od siebie sam stosowałem takie cykle co do efektów mogę napisać ze jest to bardzo dobre i nie drogie połączenie t3 jako spalacz jest czymś czego nie da sie w łatwy sposób opisać ale nawet bez trzymania diety i przykładania się do cardio efekty sa lepsze od clenu czy efedryny ale [...]

Serio Obi,gdyby nie miał dystansu to byś poleciał za 10 pkt. regulaminu i to sporo wcześniej (jak wtopiłeś parę kolejek temu hajs na meczu z Osasuną i co pisałeś w tym temacie).A to że jakieś dzieci piszą sobie o "ochłodzeniu","ociepleniu" czy przekręcają obraźliwie nazwy/nazwiska itd. ,to się nie poradzi nic bo taki wiek,w którym robi się wiele [...]

Cou przychodził tu jak ktoś kto potrafi ładnie huknąć z dystansu.Szkoda tylko że tego u nas nie pokazjue... Koniec sezonu.Jak go oceniacie?Jak dla mnie mocno sredni/przecietny..Niby 8 mistrz w 11 latach ,ale prawda jest taka że to najsłabszy mistrz od lat i pewnie gdyby kluby z Madrytu dojechały na ten sezon to by i tego nie było.Kolejna [...]

Gratulacje Gibon, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :) Mógłbyś jakieś podsumowanie walki z morfo napisać? Jakie dawki leciały/lecą, jak morfo w najgorszym momencie, jak po pierwszym upuscie i jak po drugim, kiedy grejfrut wszedł itp...

Gratulacje Gibon, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :) Mógłbyś jakieś podsumowanie walki z morfo napisać? Jakie dawki leciały/lecą, jak morfo w najgorszym momencie, jak po pierwszym upuscie i jak po drugim, kiedy grejfrut wszedł itp... Cos moze skrobne Ale na teraz to mam pytanie do TRTforte oraz w sumie do wszystkich tutaj... co ile robisz [...]

człowieku, przecież ja o tym wiem, nie wiem o co ty się kłócisz ze mną. Ty umiesz w ogóle czytać ze zrozumieniem? Jak napiszę, że wyciskanie na skosie dolnym jest na dół klatki, to zaczniesz mi wytykać, że na środek klatki działa? Wyciskanie robi się na przód barków, a wymachy robi się na bok barków i nie wiem po co się spierasz. Jak lubisz, to [...]

Dodo, ten gulasz z pęczakiem to bym zjadła :-). Kilka razy próbowaliśmy ale nie wychodzi nam sos, możesz napisać, jak zrobiłeś swój...?

Mi to ciasto wpadło w oko :D też właśnie chciałam napisać, że przez to ciasto znowu jestem głodna :-PP jakiś czas temu mama kolegi zrobiła jakieś ciasto z połączenia dwóch przepisów i tak mi smakowało, że się nachwalić nie mogłem i od tamtej pory co jakiś czas próbuje robić takie hybrydy, więc teraz zrobiła ciasto jak na orzechowiec (placki) i [...]

oja... nie spodziewalem sie tak milego przyjecia to nie jest zaden walek tylko pewny system... pewny w tym ze zarobisz a nie wtopisz kase, bo obstawianie jak wiekszosc na hybil-trafil jest bez sensu i tylko sie na tym traci. Pisal ktos ze jak to jest gra to nie moze byc 100% pewnosci- masz racje -zgadzam sie z toba tylko ze ja nie pisze ze wiem [...]

[...] aby pobudzić mięśnie. czy może być coś nudniejszego?}:-( widzisz bo co można napisać o treningu siłowo/kulturystycznym czego ktoś już nie napisał albo nie powiedział? maszyny te same od 50 lat, wariaty treningowe te same, cel ten sam, metod kilka, diety takie same jak wszędzie - co tutaj można pisać nowego oraz komu na to starcza samozaparcia;-)

[...] maksymalnym możliwym tempie. Bo optymalność ma wiele innych składowych niż tylko tempo spadku tłuszczu :-) do maksymalnego to dużo dużo brakuje co do telefonu to mam sony z2 i powiem że jest rewelacyjny tak jak ajronmen, bierz z1 compact, będziesz zadowolony, bardzo mocne bebechy, teoretycznie wodoodporny, chyba że masz więcej kaski to z3 lub z5

nie zaczynaj, bo póki co to nei napiszę tego czego pewnie się domyślasz co bym mógł napisać %-) czołgu - sorry za spam, ale jak widzisz ja jedyny rozumiem, że bycie mniejszym objętościowo to nie znaczy gorszym dajesz dalej do celu :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-12-16 19:19:03