jak napisac

4 rano --> pisanie pracy. Głupi byłem i zachciało mi się badać stan odżywienia i spożycie produktów mlecznych u dzieci 7 - 8 lat. A rodzice jak kłamią w ankietach ;-( , aż się niedobrze robi. Weź tu człowieku zgromadź uczciwe, prawdziwe wyniki na podstawie których można będzie sensowne wnioski napisać. Albo otyły, albo niedożywiony, a dieta [...]

Już chciałem cos napisać ale się w klawiaturę ugryzłem ... Okay, to bujda - jak u ruskich może spadać na masło i w ogóle skad chleb Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Właśnie miałem to napisać, że 3,5g białka na kg masy ciała to chyba trochę za dużo. Jak już to podniósłbym węgle kosztem białka, a nie tłuszczy.

moglby ktos jednoznacznie wrescie napisac jak ico.b pisze ze hormon na czczo justine podobnie.na zachodnich boardach jeszcze inaczej juz sam nie wiem co mam robic

Zobacz czy nie przejdzie, bo czasami jest to reakcja organizmu na nową substancję, która przechodzi po jakimś czasie... A jak nie to do lekarza i badanie na alergie... Nie wiem czemu w sprawach zdrowotnych ludzie zasięgają rady na forum kulturystycznym - ja w większości wypadków wolę napisać na forum MEDYCZNYM, albo jeszcze lepiej podskoczyć do [...]

"Nie lubię Khabilova dlatego liczę na suplex KO" miałem napisać nie lubię Masvidala ofc, ale mi się j**ło jak zwykle %-)

więc kombinacji moze być tyle co ludzi spróbuj zrobić taką ankietkę nie wiem czy zauważyłeś opcje innaczej?! jezeli tak możesz napisać jak a jak nie masz ochoty pisać to nie pisz! po zaznaczeniu opcji "innaczej" wiem ile osób bierze innaczej niż wiymienione i opisane.

[...] pompek na jednej, szpagatu na krzesłach, brzuszków (rekord w 30 sek. - 38 w wieku 17lat) teraz nie sparwdzałem. Należy sobie pomagać, sportowcy różnych dyscyplin.. Acha jak już gdzieś pisałem (nie pamiętam gdzie), każdy potrafi napisać: "trenuj 3 x w tyg po 1,5h", ale sztuką jest doradzić komuś kto trenuje np 5-6h dziennie.. [...]

[...] możesz zrobić a nie na białku. dontcry dobrze napisał. A do autora tematu: Dieta przedewszystkim. Musiałbyś napisać coś więcej o sobie np. ile ważysz ile masz wzrostu. Myśle, że najlepiej jakiegoś Gainera byś zjadł i olał glutaminy. Kostka twarogu ma 30 gram białka zalezy jak wielka kostka Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-05-29 20:51:37

Konkretnej diety nie mam ułożonej, ale staram się jak najlepiej odżywiać pod względem ilości (minimum 5 dziennie) oraz jakości posiłków (dużo węglowodanów i białka). Myślisz, że białko lub gainer powinny mi obecnie wystarczyć? Czy są może jakieś inne odżywki, które byś mi polecił (których nie wymieniłem)? Możecie mi napisać jak działa kreatyna i [...]

kolego jak się kiepsko orientujesz to nie udzielaj rad byleby tylko coś napisać. =] buehehe ('');kolega Iverson raczej jest kompetentną osobą w tych sprawach :)

Polecam trening cykliczny Michaila, tak jak juz napisal Onkelfaka. Dla Ciebie -- GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") Cele: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy [...]

ja nie mod odżywiania, ale napisać mogę IMO temat jest nieporozumieniem to Ty powinieneś ocenić czy chcesz masować i czy nie przeszkadza Ci pas, czy też zbić go i dopiero potem masować, jak widać każdy ma odrębne zdania i to Ty sam powinieneś wiedzieć czego chcesz ja jeżeli byłbym w Twojej skórze to bym starał się robić rekompozycję

Podepnę się pod temat. Możecie napisać jaka jest w smaku kreatyna alkaliczna megabola ? Już sam nie wiem, albo mam jakiś syf, albo smakuje jak trutka na szczury ? :-/ (W każdym razie zupełnie inny smak od Mono np. Universala) .. Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2013-04-28 20:56:35 spróbuje CEE jak to smakuje dopiero a działa znakomicie

jak byś mógł napisać jeszcze w jakich dawkach przyjmowac

[...] - 3 serie Przysiady ze sztanga - 3 serie Modlitewnik - 4 serie na każdą rękę Uginanie ramion stojąc - 3 serie sztanga nad głowa - 3 serie ćwiczenie na nogi (nie wiem jak to się nazywa, ale jest to to, co jest zamontowane pod modlitewnikiem) I tak było 3 razy w tygodniu - Wtorek, czwartek, sobota Obecnie mam nowy plan taki (dokładnie) : [...]

ale mozecie mi napisac jak to brac i z czym i jak???

B4RT3Q mozesz napisać jak ze spadkami po megavolu ??

[...] popatrzeć ile osób ma sprzęt i ile jest z niego zadowolonych. Zresztą - poziom sprzedaży, punkty stacjonarne które otwieramy, klienci którzy wracają świadczą o dobrej jakości sprzętu. yoyo20: Masz tu link do działu reklamacji - może warto tam zgłosić problem, skoro masz 5 lat gwarancji, a nie pisać i wylewać żale jak małe dziecko ? Przez [...]

Łatwiej byłoby coś napisać gdybyś uściślił co to za kung fu, wymień pełną nazwę, albo wrzuć link do strony sekcji. Tak jak poprzednicy napisali, najlepiej przejść się do danej sekcji i potrenować i porozmawiać z trenującymi oraz trenerem, a następnie na podstawie tych informacji odpowiedzieć sobie na pytanie czy mi to odpowiada.