jak napisac

zastanawia mnie tylko czemu nikt nie wspomina crevolution... bo np ja mialem bardzo niemiłe odczucia odnosnie tego produktu... grudki, proszek zżółkł (kurva jak to napisac?) I ogolnie mial byc rewolucja a chyba tylko zapchał dziurę miedzy creafusion a ko/massacra ? bo KO rzeczywiscie bylo swietne, czulo sie 'coś więcej' niz tylko kreatyne...

[...] - o ile sam pomysł treningów jest ciekawy o tyle książka kiepska, typowe "lanie wody" i w każdym rozdziale praktycznie to samo, mało konkretów. Dla mnie wystarczy jak ktoś raz napisze zalety danej metody a nie powtarza się przez całą książkę w kółko to samo ;-) Przy okazji tej metody polecam poczytać serię artykułów na portalu [...]

ja bralem trenadrol i jestem zadowolony watroba mnie bolala po zakonczeniu cyklu przez jakies 4 dni, niechec do sexu a i owszem ale pozniej wrocilo wszystko do normy, tylko to bylo 6 miesiecy temu i nie pamietam jak to bralem :) hehe ftb87 mi to rozpisales mozesz napisac jeszcze raz? cos mi sie kojarzy ze pierwszy tyd po 1 Tab a potem juz po 2 do [...]

diete trzymam juz jakis czas i mysle ze jest dobrze ulozona wprost pod moja osobe. na treningach daje z siebie tyle i tylko sie da. zapomnialem napisac ze na odbllok mam 24 tabs clomidu. moglby ktos sie jescze wypowiedziec na temat dawkowania tych srodkow?? z gory dzieki za otrzymane juz wypowiedzi jak i za te ktore jeszcze otrzymam :D

[...] Może pół kilo mięsa a może kilo nabiału... Oto jest pytanie.. a z tego co wkleiłaś nie wynika nic miarodajnego.. Nie ma się co sadzić - naprawdę. Nie mówiąc że napisałam jak to jest z brzuchem.. ----> KUCHNIA! I mogę też lekko złośliwie napisać coś o czytaniu ze zrozumieniem... Więcej Ci nie będę zawadzała. Zmieniony przez - Corum w dniu [...]

ojoj bezmózgie seriale ulalala musze napisac do barvo z tym problemem :) chcesz zadbac ? to idz pobiegaj przez 30 minut a nie trac czas na pierdoły :P Chyba nie raz słyszałes - weź sie w koncu za robote a nie pierdo.... wiec jak widac siłownia jest tak samo bezmózga jak seriale :D Zmieniony przez - marmur w dniu 2012-07-26 13:26:04

Piotr nie zapomnij napisac wrażeń po cyklu :)) Btw - nie za wcześnie na wspomaganie? Spojrzałem do twojego profilu i jestem pewien, że 10kg zrobiłbyś jeszcze na sucho przy porządnym odżywianiu. Ale jak zrobisz cykl to napisz ile ci poszło i swoje spostrzeżenia ;)

łajża mów do swoje szmaty z która żyjesz. Doadam że kontakty tego aptekarza uk po podstawówce to oficialne strony alpaha i unigena. hahhah. Każady może tam sobie napisać i zamówić. Jak taki kozi z ciebie to czemu do dzisiaj nie ogarnałęść sobie balkana z pierwszej ręki. Ja ci odpowiem twoje kontakty to kontakty ogólno dostępne dla całej masy [...]

tz nie tak doslownie bolala ale czulem dziwne uczucie w obrebie wotoby hehe nie wiem jak to poprawnie napisac :D:D:D

ciężka sprawa z tym scanem :( ja posiadam dwie metki i nie wiem którą brac methandienone (scanbech) i methanoplex 10mg z AXIO LABS jak sądzicie co będzie lepsze ?? scan nie posiada na opakowaniu nazwy producenta i dużo podróbek jest,a na temat methanoplex nie wiem nic. Ktoś moze sie wypowiedziec, i napisac coś na temat mety z axio labs.

no to plan ukończony:) budyn91 chciałem do Ciebie napisać maila ale nie moge. Jak możesz odezwij sie na [email protected] to bym Ci podesłał w pliku excel (hst progression by thorn) gotową rozpiske razem z progresami. Zmieniony przez - klikus w dniu 2010-05-24 09:52:54

Wczoraj nie moglem napisac jak poszło poniewaz bylem w pracy do 1 w nocy. oto rozpiska z wczoraj Dzien 3.Wczorajszy trening: Martwy ciag 15<12=12=12 <- (50kg) Wiosłowanie sztanga nachwytem 15=15=15=15 <- 30kg Wiosłowanie sztanga podchwytem 12>15=15<12 <- 30kg Szrugsy 20<15<12=12 <- 15kg na reke Triceps: Pompki na lawce 1515 <- + 10 kg Wyciskanie [...]

POZDRO DLA BPL-G znam historie Twojego nicku |-) sorry, ale musiałem napisać, jak mi dziś to Banan opowiedział to smialiśmy się pare minut %-)

To w sumie bardzo się cieszę i uznaję to za zielone światło na takie "eksperymenty". Nie zawsze będę tak robić, ale jak będzie taka potrzeba to nie omieszkam dzielić treningu :-) I zobaczymy jak to wyjdzie. A swoją drogą Night możesz napisać jakie minusy są takiego treningu?

dobra zdecydowalem ze sprobuje czy moze mi ktos napisac jak dostac oxsolaren czy na recepte i ile stoi??

[...] 15r zycia tylko w tedy to zaczynałem, sporadycznie trzymałem sztangę w ręku -- teraz to sie zmieniło) Słuchaj co do ciężarów to wyglądają, po przerwie gdzie organizm jakby to napisać był bardzo katowany, dopiero od pewnego czasu wracam do sił -- lepiej późno niż wcale - co nie. Co do FBW, gdzieś nie przepadam za tym systemem. Czytałem [...]

Nie wiem jak najlepiej ale moge napisać jak ja robilem *Rozgrzewka *Rozciaganie *trening silowy, cwiczenia zlozone, im wiecej grup tym lepiej. 3-4 serie po 20-30 powtorzen na grupe. pozniej aeroby 1h lub do oporu IMHO Roznie mozna kombinować ale najlepiej obcnac stopniowo wegle przez kilka dni, a pozniej silowe+aeroby. troche aerobow podczas [...]

[...] serii(bardzo duży kąt)barki są mocno zaangażowane.......nogi to robie tylko prostowanie nóg na maszynie bo przysiady ostatnio to nie dla mnie........plec to 8serii podciągania na drążku podciąganie hankla do klaty 4-5serii i unoszenie barków z ciężarem 4-5 serii.. jak chcesz coś bardziej szczegółowo to pytaj bo nie wiem co tu jeszcze napisać....

Bo to jest tak,polak wszystko potrafi:zlew sobie odetka,gniazdko naprawi,samochod naprawi,a amerykanin jak sie uczyl na hydraulika to umie tylko zlew odetkac,ale gniazdka juz nie umie naprawic.I dlatego tyle zarabiaja i maja mniejsze bezrobocie...to tak juz jest.Amerykanie jak juz cos robia to do perfekci , a polacy robia duzo ale "tak zeby [...]

"Bóle mięśniowo-stawowe" - Tutaj masz całkowitą rację bo jest to jeden z skutków ubocznych jaki może u Ciebie wystąpić, ale wcale nie musi i o tym pamiętaj. Ćwicz jak ćwiczyłeś do tej pory. Jeżeli zauważysz, że coś się dzieję to przerwij treningi albo zmniejsz ich intensywność + możesz wtedy napisać o tym tutaj. Wywal może ten rower i basen i [...]