jak napisac

[...] zawroty glowy po cwiczeniach itp. i wybralem sie do lekarza, kazdy mowil odwodnienie odwodnienie odwodnienie.... i czasami pobolwal mnie brzuch,.. ale do zniesienia, nigdy jakos szczegolnie to nie przeszkadzalo, i jeden z lekarzy wpadl na pomosyl z gastroskopia. i okazalo sie ze jestem bezglutenowcem.... i faktycznie .... moj organizm zaczal [...]

zastosuj jakas różnorodnosc w ćwiczeniu klatki mam na mysli nie stosuj 3 wyciskania jak wg zasad weidera - haycook sugerował robic cwiczenia w płaszczyznach - poziomej pionowej itd wyobraz sobie w ten sposób i np zastosuj rozpiętki, przenoszenie i jakies wyciskanie i tym sposobem masz cwiczenia z ruchami w kazdej z płaszczyzn co do pleców to jak [...]

No jest moc :) Ja dopiero dobijam do 33cm w łapie ale i tak jest dobrze przy moim stażu :) Mozesz napisać jak dobrze i szybko przytyć na wadzę ?? Czytam wiele diet ale najlepiej jest do usłyszeć od kogoś dośw :D

[...] bedziesz przepisywal tego artykulu na sfd to nie pisz ze masz takowy bo to ze cos tam masz to nie argument. Kazdy moze napisac ze ma. Nie mowie oczywiscie ze nie masz. Wiec jak mozesz to skan, wrzut i wtedy mozecie polemizowac a ja sobie bede czytal dalej... Naprawde chetnie sie dowiem czegos nowego. Wiedza w koncu jest na wage zlota. A [...]

He, wlasnie chcialem to napisac, jakos mi sie wydaje ze to ty Acid zatoczyles kolo Ciekawe opisales budowe receptoru , jak chcesz to sie wysile i ci to opisze dokladnie jak znajde troche czasu( troche dlugi referat to bedzie) Nie wiem czy rozumiesz ze rozne receptory odpowiadaja za rozne funkcje w tkankach i roznia sie od siebe zarowno budowa jak [...]

a wyobraź sobie ile razy psy ogladałem żeby scenariusz do psów 3 napisać%-)301 dni spamowania.wiec szacun sie nalezy dla bywalców tego działu i muk ma 30 sogów!!a nie 4.więc jak w wojsku szacunek dla starszych cyfrą musi być%-)

[...] nie spamują? Wiesz? Wiesz dlaczego? kumple z innych działów, wiesz? k***a bo ten angel skasował nam spam, rozumiesz, k***a! Rozumiesz on musiał skasować spam i nie było go jak miał k***a spamować z nami!! k***a przecież stary oni nie spamują z nami, rozumiesz... k***a, nie spamują... nie loguj sie tu przez pare miechów! Błagam cię nie loguj! [...]

Dzięki za wszelkie wskazówki! Wreszcie udało mi się zrobić gwiazdę. Moglibyście mi teraz coś napisać o salcie? Jak można ćwiczyć by je wykonać? Pozdrawiam!

edytuj, czyli jak chcesz coś napisać jeszcze to zamiast pisać kolejne posty Edytujesz już napisany.Robisz to tym ołówkiem. efedryna czasami służy jako lek dla astmatyków. apokalipsa pisał to, co ja.Używane z rozumem są jak najbardziej przydatne/nie szkodzące. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-31 21:01:13

Tylko może mi ktoś napisać w planie w jakiej serii ile ciężaru mam dać ? bo nie wiem jak zrobić żeby było dobrze :)

A ja moge tak jak viki napisac tu ile punktow komu? Juz zeby nie bawic sie w dostepy do arkusza :-)

Oto wiec wstep do planu na sile, dajacy sile sam w sobie oczywiscie.. NIEDZIELA : -wyciskanie lezac PROGRESJA PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -wyc szeroko od czubka glowy PROGRESJA PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -sciaganie drazka wyc gornego NA LUZIE 3 SERIE PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -prostowanie ramion NA LUZIE 3 SERIE PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -uginanie ramion NA [...]

[...] o 14.00 dochodzą jeszcze warzywa często brokuł bądź kalafior i to wszystko polane olejem z p. winogron-20g. Głównie interesuje mnie ile i kiedy brać CM3 oraz AMINOMAX. I jak zabezpieczyć się po basenie. Myślałem, żeby po treningu brać ISOLATE, na pewno CM3 . Aminokwasy bardziej myślałem brać po basenie właśnie. Również zastanawia mnie ten MAX [...]

przesadzacie troche... niektórzy na siłe staraja sie napisac jak najwiecej postów i co chwila wymyslaja jakies nowe tematy które nie maja zadnego sensu... opanujcie sie. lepiej mniej pisac i pisac z sensem.

[...] miałem pewne problemy z logowaniem i żeby napisac post wcześniej musiałem kombinować ale mniejsza z tym... co do tego białka nie robie tu czarnej roboty łowickiemu tylko tak jak pisałem czymś rozwaliłem sobie wątrobę i teraz szukam co to może być (a koksów nie biore) pewnie na moim miejscu też byś pomyślał o tym WPC ze względu na to że dopiero co [...]

[...] piszesz, ze za 120zl. 120 zl to pewnie kupiles podrobki, albo najgorszy model co ogolnie jest jednoznaczne. Moglbym napisac ksiazke na temat twojej glupoty, ale szkoda czasu. Tak jak radzili inni - sprzedaj, doloz 10zl i kup nowe, pasujace, albo zamien, bo czesto ludzie kupuja zly rozmiar. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2010-03-28 20:05:35

No coz, bezowe lub czarne malpy bo tak nazywam arabow, to chyba najgorsze co moze byc na tym swiecie. Ciezko napisac lub nawet powiedziec w kilku, kilkunastu zdaniach jak diametralnie roznia sie od bialych. Ogolnie rzecz ujmujac nie szanujac nic i maja w dupie dokladnie wszystkich lacznie ze swoimi rodzinami (niestety arabska mentalnosc nie jest w [...]

[...] ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition... ale jakich pozostałych składników? jak weźmiesz bezsmakowe to nie ma [...]

[...] snach nie myślał o marży 25-40%. Nie będę pisał o tym, co widziałem... bo nie wiem, czy mogę... ale wystarczy spojrzeć na stronę olimpu... podają tam ceny hurtowe danych produktów... potem porównać tą cenę z ceną w sklepie u Sonbatego i łatwo zobaczyć, jak ta marża jest... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

chciałbym odświeżyć ten temat i zapytać dlaczego zdjęć nie ma tylko jakieś " ? " i gdyby ktoś mógł jeszcze coś napisac o treningu na gumach bo własnie kupiłem sobie i chciałbym poprawić szybkośc ciosów głownie prostych i jak przymocowac te liny i jak ich poprawnie używać