nie wiedząc jak wyglądasz (jaki poziom %tkanki tłuszczowej , itp ) to można jedynie napisać ,ze waga do wzrostu jest na ok poziomie Jeden jednak bedzie przy tej wadze i wzroscie dobrze umiesniony, posiadał wysportowaną ,dosc szczupłą sylwetkę, a inny moze miec 110cm w pasie i wygladac diametralnie inaczej mimo tych samych 'cyferek'
aby coś więcej napisac coś trzeba wiedzieć więcej o tobie, jakie masz fundusze, obeznnaie z suplementami, jak wygląda odżywianie, ja wiem e pójdziesz do sklepu i pan ci sprzeda to i tamto, będziesz zadowolony, ale czy Ty potrzebujesz akurat takich supli to już inna sprawa, on w sklepie chce tylko sprzedać bo ma zarobek. Chcesz wiedzieć dokładniej [...]
Ja jutro wybieram sie do konsulatu i mam zamiar na karcie wyborczej napisac "Pocalujcie wy mnie wszyscy w d..." jak napisal kiedys Tuwim w jednym ze swoich wierszow. Polsce nie trzeba zadnych narodowcow. Polsce trzeba liberalow i libertarian, ale takich prawdziwych, a nie farbowanych lisow. W ogole nie trzeba politykow, ulatwic ludziom [...]
sory :) nie ogarnelem. mam taka sprawa jak bys mogl napisac jakie cwiczenie z jakim mozna . co w poniedzialek srode i piatek co mogl bym robic . z gory dzieki.
Zapomniałem napisać że jeszcze mam animal rage. Więc może tak: DT: 5g mono rano rage przed tren storm po tren DNT: 5g mono rano storm po południu Czy tak DT: 5g mono rano rage przed tren storm po tren DNT: 5g mono rano Albo tak DT: 5g mono rano rage przed tren storm po tren DNT: storm po południu Jak myślicie ? Pozdro
wiem wiem Stara_Ekipa ze [powinienem to napisac w dziale doping-juz mi zwrocono uwage o to-ale bylem tu dzisiaj 1-wszy raz-ale nie ostatni :PPP.Wiecej tak nie zrobie.Odpowiesz mi na pytanie PS. Mam lat 20-jak juz tak bardzo chcesz wiedziec Szelu
nie ma czegoś takiego jak styl ksw, ksw to jest federacja a nie styl walki. U nas jest lsw w ameryce jast ufc, to tak jakby się zapyutać czy trenować ufc, albo zamiast napsiać trenować boks to napisać trenować WBA, WBC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-18 23:19:16
Aktualnie pewnie nikt już tego nie używa. Ale tak jak napisał Anubis możesz poszukać na portalach aukcyjnych lub napisać do samej firmy. Może jeszcze mają gdzieś takie rzeczy i są im nie potrzebne ;-)
napisać tak jak to się stało, szedłem drogą potknąłem się i złamałem rękę, skąd mamy wiedzieć co sie stało, moze ubezpieczyciel ma jakiś specjalny druk do opisu zdarzenia.
Cześć. Mam takie pytanie jestem dziewczyną w tym roku kończę technikum mam 19 lat i chciałabym iść dalej do wojska. Jakie są wymagania żeby się dostać ? Z czego trzeba napisać matury ? I jak dostać się na wstawkę :)
a czy możesz napisać jak ta Twoja dieta wygląda? Aby zredukować wagę, to dieta musi być prawidłowa, a nie jakakolwiek... Zatem czekam na informację i postaramy się znaleźć przyczynę. Czym więcej informacji otrzymam, tym odpowiedź będzie bardziej precyzyjna. Dlatego czekam na szczegóły. :)
Najlepiej się zarejestrować i napisać w dziale odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Opisując podstawowe wymiary dziecka obwody itp jak się żywi do tej pory jaki ma tryb życia jakie sporty przeciw wskazania czy choruje na coś itp.
Napisz jaki sprzęt posiadać bo trudno cokolwiek napisać .. jak nie posiadasz żadnej ławeczki,hantli ani sztangi to trening domatora spróbuj http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp