jak napisac

mam cos podobnego nazywa sie ACNES-SULF jak skoncze :] nieomieszkam napisac co nie co oby ze skutkiem pozytywnym NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?

nie no gosciu jestes za***isty... zeby to napisac sie zajerestrowalam ^________^ jak tylko zobaczylam zdjecie to od razu mysl 'em' i plus za to ze sluchasz rapu, sukcesow zycze i pozdro rob swoje niszcz presje

[...] na pewno nie bylo by dobrym rozwiazaniem takie "cofniecie" sie z 16 serii na 12) W sumei to moj trening na klate zawsze byl w granicach 12 serii ale te trening jak zaczalem robic (z glownym naciskiem na klate) to dorzucilem kolejne 4 serie :) co do tego oburzenia to sory Don Garcia ale zawsze jak pytam o cos to zapominam napisac [...]

[...] gdzie jest "źle". Na załączonym zdjęciu (pochodzenie http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp) kolorem niebieskim zaznaczyłem gdzie się tłuszcz odłożył i jak go dotykam od dołu to nie jest ten mięsień usztywniony, tylko lata mi. Ale jak biegam / chodzę to to wszystko jest usztywnione... Co robić? PS. Ja chodzę także na basen i [...]

[...] rozwoju całego ciała. Dalej to już zupełny bełkot - nawet szkoda się do tego odnosić. Z mojej strony podsumowanie tej całej dyskusji jest takie. Wiosłowanie wcale nie jest jakimś wybitnie trudnym technicznie ćwiczeniem. Ale żeby prawidłowo i bezpiecznie je wykonywać nawet na bardzo dużych obciążeniach trzeba właśnie od początku przygody z [...]

Jyny66 a jak biłeś te 800mg możesz napisać? Bo u mnie też efekty słabe raczej są chodź dieta i trening dopięta na ostatni guzik co 4 dni razem z cypio 600mg i deka 500mg /week bolda trzeba bic duzo i dlugo aby efekty pokazal

sory nie tak mialem napisac byloby ok ? 100mg deca 200mg enan e3d ? mysle ze byhloby ok ? dobrze by bylo jak bym tak walil bo mieszalbym razem i bylyby tylko 2 kucia w tyg

spoko jak pozostalosci sprzed 3 lat nie jest zle i prostowniki dotrwaly do dzis *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale [...]

Masz napisane ze jesteś zawsze chętny do pomocy więc pomóż a nie piszesz jakieś głupoty,ciężko ci napisać jak to połączyć ?? wydaje mi się ze nie ;>? więc skoro był byś tak uprzejmy i pomógł mi moja wdzięczność była by ogromna ;]

Bo widze ze macie duzo do powiedzenia szkoda tylko ze nie na temat . . . Temat jest dosc wyraznie napisany . Albo macie pojecie albo nie wiec jak je macie powinniscie napisac co i jak a nie czepiac sie ze prima lewa i ze mam tyle czy tyle w pasie bo to akurat nie jest wazne . . . Poprosilem o cykl a nie o komentarze

no jak na dwa lata to fajerwerkow niema , ale przynajmniej masz niski poziom tluszczu i dobry solidny start do robienia masy , jak robisz diete z glowa wcale nie wychodzi drogo , grunt to dobrze sobie wszystko zaplanowac ,na moje oko powinienes przyjmowac jakies 3000 kalorii dziennie ale sprawdz sobie w tym kalkulatorze ktory kolega wyzej wkleil , [...]

133 jak cie interesuje to moge ci napisac jak u mnie bo kiedys pytales o bolda

może ktoś napisać coś więcej o szkołach Policyjnych? Ile trwa nauka?Jak przebiega rekrutacja? itp.

apokalipsa powiem ze nie wiem jak cwiczyc :P a tam te przysiady to miałem 24kg napisac :P , nie wiem jak cwiczyc i dlatego prosze was o pomoc :)

to jest tragedia. 1.osoba to piszaca musiała byc pijana bo nie wierze ze cos takiego mozna na trzezwo napisać :-) 2.gdzie tu 5000kcal i 300 białka?!!!!!!!!!!! 3.30g wołowiny :-):-):-), ktos tu chyba nie umial przeliczyc z funtów albo jakiejs innej jednostki 4.zapomnij o tej diecie jak najszybciej

nie zdazylem tego napisac. BeeS wyprzedziles mnie ludzie wogole nie mysla. Jak sie nie znaja niech nie komentuja. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-03 09:41:38

Om ty sie nie smiej jak bedzie mi sie chcialo /przypomniec/poszukac/i napisac to ci wysle cala liste porownanhrhr

dzieki Anubis za szybka odpowiedz :) moglbys mi tylko napisac jak to dawkowac odpowiednio? 6-8kaps nitro przed treningiem, albo 6 przed i 2 po? a nitro jak?

White Blood weź na przedłużenie jako niezły pomper po cyklu na krecie. DT Cold Fusion przed treningiem Amped rano na czczo i po treningu w NT 2x Amped.Rano na czczo i w ciągu dnia. Chyba, że nie lubisz brać stacków na posty żołądek rano to możesz wypić nawet po posiłku Mam prośbę - możesz w tym temacie po pierwszych porcjach Amped napisać jak [...]