SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Redukcja a jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Popuri zaznaczył - przez pryzmat jednego posiłku niewiele można napisać .. podsmażany boczek nie jest na pewno optymalnym rozwiązaniem pod kątem zdrowotnym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2018-07-20 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuję, niestety nie wiem jak te mięśnie się nazywają, czy mógłbyś mi napisać? wtedy uda mi się wyszukać ten podobny temat :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2008-06-17 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko jak bialko, roznica kilku aminokwasow. Szczegolnie jak laczysz zwierzece z roslinny to duzych roznic nie bedzie. Na poczatek nalezy napisac w jakim celu potrzebna jets Ci ta informacja.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-01-29 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dzial

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jestes młody to dział junior, jak senior moze masz około 40 lat to jest taki dział +35, mozesz też napisać w treningu czy odżywianiu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2018-11-25 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko to moze ktos mi napisac wreszcie co i jak???bo juz niewiem co mam robic dzieki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2009-10-26 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem o co chodzi u ciebie,mieszasz cały czas Jestem tego samego zdania.. Wczoraj była 21 iniekcja i zostały jeszcze ze trzy lub cztery (z jednej fiołki wychodzi mi 8 :/) Dokupię jeszcze jedną i polecę do końca 1ml co drugi dzień. Jeśli mógłbyś napisać kiedy i jak się odblokować to byłbym wdzięczny mam hcg 5000iu i 16tabs clomidu, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2014-06-23 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienormalne dysproporcje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różnica między ramieniem a przedramieniem powinna wyglądać następujaco 41,0 i 34,5.Brakuje mi więc 4,5 cm a to jest bardzo duzo.Wiem że są większe problemy na świecie,ale jako że jest to forum sportowe to dlatego pozwoliłem się co nieco tu napisać. Jezeli chodzi o łydki to obwód mojej to 42 cm czyli przyzwoicie.Łydek nie trenuję ale gram w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-05-20 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przy podnoszeniu stawy strzelaja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi przy zwyklych przysiadach strzelaja jak cholera :( jezeli to wina zlej rozgrzewki to mozecie napisac jak je rozgrzac ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2004-06-13 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + mono po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym chcial napisac dobrze to bym napisał przeciez tu jest slownik czupkux

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2008-06-16 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady w sprawie pewnej odżywki:):)

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc duzo ryzu tunczyka bananow i takie tam ale chyba dieta tego nie mozna nazwac mam jeszcze prozbe jak mozecie napisac to jak powinna wygladac taka prawdziwa dieta>??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-05-22 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa.

    Post
    Inne dyscypliny

    Amare jak postepy?? co prawda jeszcze ponad miesiac do konca zakladu, ale mozesz napisac jakies nowinki pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2006-06-26 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle były ok a trzeci bee to znaczy ze trzeci cykl sam zepsułeś.I tu jest wiele czynników dlaczego tak mogo byc ale nie chce mi sie ich wymieniac. Hmb jest lipa ale rób jak uwazasz.tu nikt nikogo do niczego nie zmusza. Nie będziez pierwszym który będzie je testował. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2003-12-17 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi tez napisac czym mam sie kierowac w wyborez bucikow. bede w nich tylko gral na boisku trawiastym. Cena gra role chce zaplacic jak najmniej ale nie che tez zalowac.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-08-28 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol leczniczo

    Post
    Doping

    [...] , ze samemu bez wiekszego problemu odwiedza sie lekarza w przychodni w celu poprawienia "samopoczucia" odpowiednimi witaminami Edit: przypomniała mi sie sytuacja jak to 17nasto latek z dzielni podbił do lekarza w sprawie wiadomej tj. mietka. Chłopak przygotował nawet "zielony papierek" Skonczylo sie tym, ze byl telefon do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2011-06-06 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdyni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale oni cwiczą bardziej pod MMA w Gdansku jest sekcja Boruty. Gracie Barra ma z tego co słyszałem inną metodykę treningową co też będzie na korzyśc twojej sekcji. Jak dla mnie dobry pomysł. A co do strony? Fajnie by było gdybyś zamieszczał tam nowinki o sekcji jej zawodnikach stażach, zawodach, wydarzeniach no i jakaś galeria. POzdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2005-05-09 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (opóźnioną o dwa lata :-)) więc łączę się w bólu |-). Jeżeli mogę coś doradzić to postaraj się tak dobrać temat aby można było do niego zrobić w miarę mierzalne badania (tak jak sugerowałem w poprzednim poście np. ankiety). Wtedy analiza i wyciąganie właściwych wniosków jest łatwiejsze. W końcu przede wszystkim trzeba tę prace napisać i obronić. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-12-09 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, ale nawet jesli to w FBW nie łączymy partii antagonistycznie, tylko tak jak ci napisałem-wydaje mi się, że tak ich nie łączysz. Możliwe, że mi się pomieszało, pisałem, ze mógłbyś przejrzyściej napisać ten plan i nie ukrywałem, że jest dla mnie mało czytelny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-03-01 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łapie kolego za język:) tylko mogłeś od razu zrozumiale napisać że serie 4 liczysz jako całość i dopiero wtedy przerwę robisz:) Ja robię 2 minuty przerwy pomiędzy skończonymi powtórzeniami (12) czyli o minute dłużej niż ty, nie wiem jak jest na prawdę, ale podobno 2 minuty przerwy robi się na masę a minute na rzeźbę i tak pisało parę osób na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2013-01-23 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jak... chcesz trenowac systemem fbw a tu nie ma jakichs zawiłości cóz więc mogę jeszce napisać; abys dodał brzuch i w mc nie traktował tego jabys za jednym zamachem docelowo trenowąl nogi i plecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-07-27 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On szukał porady a nie zebys go z***al jak psa... wystarczylo napisac ze 3 tygodnie to za malo i tyle...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2005-12-30 18:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)