SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Co 3 dni klata? To jak Ty masz tydzień rozłożony? tzn kiedy co? kobieta.wp.pl %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-07 15:39:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich Oczywisćie jak najbardziej zgadzam sie z Martucca dziecko trzeba donosic do samego końca , chyba ze wystąpią jakies komplikacje to oczywiste. Każda kobieta w ciąży zwłaszcza przy pierwszym dziecku chciałaby urodzic jak najszybciej i czasem narzeka na długość trwania ciązy 9 miesięcy m najlepiej to urodziłaby swoja pociehcę juz po [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, potrzebuję porady jak w miesiąc wrócić do formy. Jestem kobietą, zawsze dużo ćwiczyłam, a ostatnio po prostu pofolgowałam z jedzeniem, leżeniem - i mi się tłuszczu sporo odłożyło. Jaki trening wybrać? Jak ćwiczyć aby się nie przetrenować, a jednak w miesiąc wrócić do jakiej takiej formy? Dziękuję!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do skończenia, które obiecał fanom, to wygrał każdą rundę na wszystkich trzech kartach sędziowskich. Jak Jon Jones zareagował na pokonanie Vettoriego przez Adesanyę? Cóż, jak łatwo się domyślić, Jones uderzył w prześmiewczy ton. Otóż „Bones” umieścił w swoich mediach społecznościowych listę przedstawiającą zawodników i zawodniczki z liczbą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2021-06-14 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Post
    Doping

    Niczego nie użyłem a już wszystko hula jak należy. Znów biorę BCAA i białko spijam. Kreatyny trochę się boję znów brać. Mam nadzieję, że już objedzie się bez takich problemów... Bylem u endokrynologa i dosłownie wynegocjowałem "bromergon" z zaleceniami brania 1/4 tabsa przez 5 dni, pozniej 0,5 przez 5 i reszte x1. O ile zajdzie taka potrzeba, no i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2016-02-20 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejżałem 3 serie Boardwalk Empire 1-2-3 sezony i powiem wam że jak ja nie oglądam seriali to ten jest zaj**isty, równie dobrze się ogląda jak Gre o Tron. Polecam, z kobietą mieliśmy 36h oglądania przez ponad miesiąc%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do testu, moim celem są mięśnie. Nieważne że podczas rywalizacji mogę mieć trudniej niz mężczyźni- jestem zdeterminowana i to wystarczy. Dziennik na sfd prowadzę, więc wiem jak to się robi i jak ważna jest regularność. Jeśli mnie wybierzecie codziennie będę zdawać relacje ze swoich treningów i diety. Dieta jaką stosuje jest IFem - z 10h oknem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2016-06-08 21:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie chciało naśladować opiekunów. I jeszcze nam gatunek człowieka wyginie Masakra moim zdaniem..... Jak geje chcą wychowywać dzieci to niech sami się rozmnażają P.S I jak wytłumaczą dziecku skąd się wzięło? skąd się biorą dzieci? Powiedzą: '' a widzisz synu, kobieta+mężczyzna mogą mieć dzieci, a dwóch mężczyzn nie, dlaczego? bo taka natura [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn - moze pamietasz moje poty - prezentowalem takie same zdanie jak Ty ale posluchalem Ludiego i przestestowalem wegle na noc. Musze przyznac, ze jest zaj**iscie. Mam 100g wegli w DNT i 150g w DT, znajduja sie tylko w dwoch ostatnich posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn - moze pamietasz moje poty - prezentowalem takie same zdanie jak Ty ale posluchalem Ludiego i przestestowalem wegle na noc. Musze przyznac, ze jest zaj**iscie. Mam 100g wegli w DNT i 150g w DT, znajduja sie tylko w dwoch ostatnich posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kobiety to już w ogóle, opony jak od stara wokół pasa, triceps jak u pani w mięsnym ale wystroi się i myśli że jest piękna, bo przecież każda kobieta ma piękne wnętrze, a powiesz takiej żeby się wzieła za siebie to się obrazi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mamproblem ze znazieniem dla siebie odpowiedniej diety z suplemetacja przy reduckji/rzezbie. jestemoczywiscie nowa i nie bardzo lapie temat tej calej reduckji. jakby ktos mipomogl cos skleic zeby mialo to sens i wyniki, tzn chodzi mio diete. jestem kobieta 29 lat (jeszcze) 58 kg zywej wagi :D jesli chodzi o intesywnosc pracy to 1. jak [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać progres. Szerokość pleców na + A Kobieta twoja zauważyła progres? jak ona zauważyła to jest git! i + kolejna motywacja dla ciebie :D

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Kobieta mowi ze jestem sporo wiekszy znajomi tez ale jej nei ufam xD Szwagierka mowi ze mam mala glowe teraz a mama ze wygladam jak kark xD wiec jest git KLATKA+TRICEPS KLATKA wl 8x30 15x50 12x55 10x60 8x65 rozpietki 15x10 12x12 10x13 wyciskanie hantli w skosie 15x11 12x13 10x16 pompki z nogami wyzej 12xcc 12xcc TRICEPS wyciskanie wasko 15x30 [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gęstość mięśni Piękne umięśnione i zarazem kobiece ciało. Dużo pracy przede mną, ale w końcu zmieniło się moje podejście. Człowiek musi nie raz odbić się od dna i zrozumieć jakie jest jego przeznaczenie - jaka naprawdę ma pasję i czy chce iść w tą stronę. Odpowiedź brzmi :Tak. Każdy miewa chwilę załamania, zaczyna rozmyślać nad wszystkim... [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia - prosze zajrzyj!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałam pierwszy prawdziwy "atak".Trafiłam do szpitałabo nie mogłam się wyprostować, nie mogłam leżeć, stać nic nie mogłam.Zwiotrzyli mnie. Przez tydzien dostawała jakieś prochy że nie wiedziałam co sie ze mna dzieje.W trybie natychmiastowym kazano zrobić rezonans magnetyczny(bez znajomości czeka się ok.3-4miesięcy w mieście w którym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    No wuchta oczywiscie kobieta bedzie musiala mi to przyzadzic haha :D ale ciekawe bardzo jak bedzie dobre to bede pelno tego jadl xD a mam do Ciebie prosbe zebys zmienil nazwe mojego tematu na 33 str jest napisane co i jak bedziesz wiedzial z gory dzieki. Edit: Dzieki :) Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-04 23:07:18

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to jedne z częstych pytań na rozmowie z psychologiem). Ciekawi mnie co o tym myślicie ? Ja zaczynam się wahać. Moim zdaniem jeśli kobieta spełni wszystkie warunki to jak najbardziej powinna służyć, tylko że jako mężczyzna wiem, iż ograniczenia leżą w nas, albo lepiej powiem we mnie. Myślę iż podświadomie starałbym się ochronić kobietę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/ Ajaj!

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj się pomierzyłam i nie jest tak "kolorowo" jak w ankiecie. :-( Te pomiary dzisiejsze są niestety dokładniejsze, talii osy to ja (jeszcze!) nie mam. ;-) Pomiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f50ed7cb02c24be3b42ed605028a9883.png Mam też zdjęcia poglądowe - b&w, do wyboru do koloru! Człowiek (no, może kobieta, bo faceci to w większości uważają [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2014-12-08 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie wie nawet, że istnieje piłka nożna w wykonaniu kobiet. Wiadomo było jednak, ze wcześniej czy później kobiety zaczną w nią grac śladem innych gier zespołowych, takich jak koszykówka czy piłka ręczna. I wychodzi im to bardzo dobrze. Tak, tak – bardzo dobrze. W latach osiemdziesiątych zaczęły powstawać damskie związki piłki nożnej [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)