jak kobieta

widzę że co jakiś czas Gruby z partyzantki ostro atakuje %-) Wiesz, gdybym odczuwał fizyczną przyjemność jedząc ten tort, to uznałbym, że się stawia okoniem. Ale zostałem ewidentnie zmuszony :-D Zawsze mogę powiedzieć, że rozpędzam tarczycę :-D I chociaż sam tort smaczny, to nie było mi dobrze ani w trakcie konsumpcji, ani po - to chyba czit [...]

[...] i dwugłowe gdyż planuje podzielić nogi na 4 i 2. Brzuch trochę mi się przedłużył, bo musiałem robić ćwiczenia z jedna kobietą i jeszcze troszkę jej wytłumaczył co i jak. Po treningu siłowym cardio 30min w tętnie 135-140. Mierzyłem się dzisiaj pas 83 cm , dawno tyle nie miałem, a waga wskazuje 88kg. Choć wizualnie nie widzę poprawy, ale [...]

[...] też pogodzić z tym że mam jeść tak ortodoksyjnie do końca życia, DARUJ sobie, bo nic dobrego z tego nie wyniknie, jedynie frustracja. Jedzenie normalnej żywności, takiej jaką jedli nasi rodzice, dziadkowie i wszystkie wcześniejsze pokolenia jest równoznaczne z ortoreksją - dobre. Jak zatem nazwać obsesyjny lęk przed brakiem batoników, [...]

[...] starczy 130, ww ok.140-150 i reszta z tłuszczu do ok.1800 kcal. Na takim rozkladzie zdrowa kobieta spokojnie i skutecznie sie redukuje. poza tym trenujesz, wiec deficyt jak najbardziej jest zachowany. nie jedz ryb puszkowanych, bialko w prochu ogranicz do porcji dziennie, wywal otręby, nie wyrzucaj zoltek- są najcenniejsze w jajach. czemu [...]

bojka, bede zagladal bo przymierzam sie tez do bobasa juz od prawie roku z partnerką i juz jej nie moge sluchac heh... a wiec na zime teraz planuje cos podobnego jak nie calkowity off na jakis czas... (z tym ze na bombie jestem juz z 5 lat wiec nie bedzie milo i przyjemnie...) Moznaby zrobic grupe wsparcia dla schodzacych po latach. Mysle, ze [...]

Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 72kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1,8 roku z krótkimi przerwami [...]

[...] = nowe wyzwania ! Staram się czytać artykuły na bieżąco i z każdego z nich coś dla siebie wyciągać i wprowadzać w życie, ale ten : http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad, ostatni artykuł jest wręcz idealnie stworzony dla mnie. Na pierwszy rzut oka, te wszystkie zasady nie tylko [...]

no co ty to byl zart z tym blokowaniem konta... gdybym wiedzial wczesniej ze jestes kobieta to nawet bym tak nie zazartowal a do kobiet trenujacych sw mam szczegolny szacunek - za charakter, upor i odwage dawaj foty jak bijesz jakichs facetow

wpadaj a co tam... bedziemy spac u jakiejs sasiadki uriela... fajnie bedzie... bedzie wszystko czego taka meska kobieta jak ty moze chciec...

Kazam wiesz co ja też spadam juzdo innej bajki ale przedem Ci powiem ze.......... jestem kobieta jak mnie Bóg strorzył wiec nie musisz się obawiać niemiłych niespodzianek no chyba że lubisz

Pamiętam moje pierwsze spotkanie z laska z netu - przyprowadziła dla mnie koleżankę, ale to co zobaczyłem wygladało jak ekshumowana Janis Joplin a nie kobieta z krwi i kości. Olałem ją a ona postanowiła pójść do pobliskiej kafejki żeby umówić się na gwałt z jakimś frajerem, umówiła się a ten ją wystawił. Powtarzała zabieg i w końcu się udało... [...]

wiadomo. ale osobiscie uwazam ze ijana baba duzo gozej wyglada i sie zachowuje jak facet. moze dlatego ze pijany facet to standard a kobieta raczej nie. takie mam zdanie

Przypomniala mi sie moja "wpadka" w sklepie... Chcialem kupic sobie koszulke-bokserkę. Wchodze do sklepu, pytam kobiety czy są takie o jakie mi chodzi-mówi, ze są...ale małe-eski. Mowie, ze nie-poczekam. A ona-alez, prosze przymierzyc, ta numeracja jest różna... Ja glupi....wziąlem tą eske(miala rozmiar chustki do nosa) i wszedlem do [...]

[...] 20 centymetów w górę, ona się złapała za serce i mówi: maciek, ty mi nigdy wiecej tego nie rob, bo ja jestem chora na serce... i *** na ziemię... zemdlała... dostała zawału jak sie później okazało. całe szczęście nie był chyba jakis poważny, uratowali ją, ale miałem tak przeje...ane jak nigdy później... 2. jakieś 4 tygodnie tem razem z całym [...]

http://1.fwcdn.pl/an/867323/64703_1.12.jpg :'-( wczoraj w wieku 35 lat zmarła Ania Przybylska. Kurcze taka śliczna i młoda kobieta przegrała walkę z rakiem. Jak wczoraj się dowiedziałem to nie mogłem uwierzyć.

[...] i nie ma czego współczuć%-) Oferta jest tak bogata, że można wybierać i przebierać. Na trening bardziej ścieśniający, po treningu zwykły usztywniany z miską i obwodem jak należy. %-) Wybacz za spam, ale że mam rozmiar FF, poczułam się wywołana. Rzadko widzę, aby ktoś miał tam więcej ode mnie, więc sama rozumiesz. Kobieta, która narzeka, [...]

[...] nizszy poziom tluszczu mozemy utrzymywac bez szkody dla zdrowiea i wlasciwie co istotne bez problemow. I kolego szanowny, to Ty masz sie zastanowic bo ty sie redukujesz, jak ci powiem w jaki sposob ja utrzymuje 15% BF jako kobieta to si ezdziwisz, dobre rady w cenie ale kazdy musi wiedziec jak i co na niego dziala. Dla mnie prosta sprawa [...]

Może dlatego, że jak już ludzie wspominali jesz za mało???? Twój rozkład kaloryczny jest dla mnie, bo ja własnie tyle jem ile Ty w ciągu dnia a tez jestem kobieta na redukcji. Oblicz to porządnie, jest wzór w dziale Odżywianie. To raz. Dwa, przeczytałam, że mięso sporo przyprawiasz i smażysz!!! Wliczasz te przyprawy ( jesli sa kaloryczne) i oliwe [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=BVhEbTIExrk (lol, ktoś pisał, że pytanie zostało źle przetłumaczone, że tamta babka przetłumaczyła że ten reporter nie wierzy, że kobieta potrafi udusić tak dobrze jak facet) Kopniak Werduma: http://www.youtube.com/watch?v=tQOKlQKY-DI&feature=player_embedded

Ten trening Cyborgowej... Uczy pokory, hehe. Ta niesamowita kobieta zapiernicza jak Lesnar