jak kobieta

Ogolnie. Ale Nie do najnowszych jakichs gier. Raczej wsparcie do pcta jak jest w domu potrzebny drugi komp. Kobieta moja poszla na studia

7-8% u kobiety to świetna forma startowa.Trochę trudno jest mi uwierzyć,że nawet startująca kobieta trzyma ten poziom BF przez cały rok.Pamiętam Ewę Kryńską,kiedy startowała na M.Św. gdzie zajęła 3 miejsce.Trenowaliśmy w tym samym klubie i do dziś pamiętam jak wyglądała i się czuła.Twierdziła wtedy,że ma ok.8%BF :-)Formę miała nieziemską!

Jak w tym dowcipie - szef zbiera pracowników i mówi "muszę kogoś z pracy wywalić" 1. osoba - ja jestem Afroamerykaninem, oskarżę was o rasizm 2. osoba - ja jestem gejem, oskarżę was o dyskryminację 3. osoba - ja jestem kobietą, oskarżę was o seksizm 4. osoba - ja jestem Żydem, oskarżę was o antysemityzm 5. osoba myśli... "a ja [...]

dobrze jest ale jak to kobieta ciągle myślisz, że za dużo

dobrze jest ale jak to kobieta ciągle myślisz, że za dużo ale przeciez Hubert sie zali ze za malo a nie za duzo

fod znowu na cyklu? pamietam jak jeszcze pisales ze to juz koniec dalej z ta sama kobieta?

[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje

zaczekaj moze sklep przyjdzie do ciebie mozliwe, ale malo czasu na czekanie bo kobieta wraca za godzine a jak sklep nie przyjdzie to kupa bedzei :-(

Niema takiego czegos jak geny do nadwagi... dieta i systematyczny trening i caly tluszcz zniknie. Duzo tu postow o odchudzaniu, poczytaj. Najwazniejsza jest dieta, bilans kaloryczny na minus, systematycznie coraz mniejszy az dojdziesz do max -500kcal. 5-6 posilkow, baza to bialko bo dziala antykatabolicznie i to najprostszy sposob na [...]

Fajną ma siostrę :)) Na jednym filmiku co bullet wrzucał na początku tematu widać ją jak już jest dojrzałą kobietą :)) I jak On to robi - całe życie w zapasach, grapplingu i uszy idealne, bez kalafiorów :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-20 08:57:44

Bosz. Myślisz, że tutaj każda kobieta skończyła dietetykę kliniczną zanim napisała swój pierwszy post? Tak, jest to proste jak budowa cepa. Przeczytałaś i co - dalszym ciągu nie widzisz swoich błędów? #-P

nihawk319 - Brzuch u mężczyzn, czy posladki/uda u kobieta to miejsca, gdzie z reguły tłuszcz utrzymuje się najdłużej/jest najbardziej oporny. I owszem, jest możliwość, by np. leciało przez pewien okres zdecydowanie więcej z kończyn, jak brzucha.

[...] minionego roku. Na uroczystej gali w Monte Carlo z rąk księcia Monako Alberta II i prezydenta IAAF odebrali czeki w wysokości stu tysięcy dolarów. Isinbajewa, która jako pierwsza kobieta w historii po raz trzeci otrzymała ten tytuł podkreśliła, że "to najważniejsze dla mnie wyróżnienie. Po raz ostatni stałam na tej scenie trzy lata [...]

badania sobie załatwiłem,chciała mi wypisac jeszcze recke na aromek ale mówi ze sie boi bo jest tam nowa,mówi ewentualnie jak by pan był kobieta to bym wypisała:-D

kabu nie wierzysz? jak pozwoli to Wam wrzuce filmiki...z przysiadami tez PELNYMI bo nie wiem po co miałbym klamac... a myslicie ze jej nie mowie ze za duzo robi??a ona po treningu np nóg robi jeszcze brzuch i cross fit...:| a jak jej mowi ze przesadza to sie obraza bo nie chudnie wiec stwierdza ze musi wiecej cwiczyc... na allegro nie szukalem [...]

Mi się wydaje, że jak najbardziej może wejść na j/nj. Dawid tyle że jeśli będzie jechać na takich ciężarach i intensywności to czy można założyć iż będzie ważyć mniej? Tak na prosty rozum. Obwody mogą się pozmieniać ale czy uzyska 6x typowo pakując? No nie wiem Jeżeli nie masz pojęcia o treningu, proszę nie doradzaj. Typowy męski trening (SQ, DL, [...]

[...] :) A że śmierdzi, to pewnie kupili Ci kawę o profilu, który Ci nie podchodzi. Są różne, kwaśne, mało kwaśne, wyważone, mocno palone, słabo palone, itp. itd. Mój nr 1 jak na razie, to Dallmayr Crema d'Odoro Intensa. W ogóle kwaśna nie jest, a bardzo aromatyczna - [...]

[...] aktualnie w trakcie poszukiwań pracy i niestety ciężko cokolwiek znaleźć. Stąd moje pytanie - jeśli nie miałbym wyboru i musiałbym wziąć pracę na zmiany (bez nocnych), to jak to pogodzić z Jem/Nie Jem, jeśli przykładowo raz będę miał na rano, a raz na popołudnie? Nie sądzę, by dało się dużo jadła upchać w 5-15 minutowej przerwie :P nie bedzie [...]

jak dla mnie temat zbyt trudny. po prostu caly czs uwazam ze podst. problem lezy w glowie - czyli nie kaceptujesz tego co masz , jaki jestes , a chcesz zbyt mocnych zmian. co do bosterow tesct - pisalem juz ze dalaja one wprzypadku niedoborow np cynku - ktos kto ma jego niedobory a suplemntuje boster zawirajacy cynk - poczuje naturalny wyrzut [...]

thebigboss: ale kiedy ty zartowales, ze on jest kobieta? 1. wywalasz kukurydziane, dajesz owsiane+jajka i robisz omlte z czym chcesz byle rozsadnie. jak owsiane na mleku to potrzebne jeszcze zrodlo bialka i jakas garsc orzechow wloskich. mozesz smialo jesc jajecznice/jajka gotowane z piczywem ciemnym. 2. wywalasz wedline i dajesz konkretny kawalek [...]