soory za zasmiecanie tego posta ale moze komus sie przyda.. Radek nawet producenci ostrzegaja ze problem moze wrocic nawet w trakcie juz leczenia a uboczne skutki to nie byle jakie miłej lektury a dowiadywac sie TROCHE o leku na ktory ma sie zamiar wydac 25 banieczek to troche ignoranckie Skład Substancja czynna: izotretinoina, kwas 13-cis [...]
[...] : podałam wyżej Cel : zmiejszyć ilość tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : postaram się jak najwięcej i jak najczęściej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : nic [...]
[...] tytułem "Champions"? Jest to amerykański film sensacyjny opowiadający o walkach bez reguł i o ultimate fighting. Jest to jeden z najbardziej realistycznych filmów jakie widziałem, ale przeszedł raczej bez echa... prawdopodobnie macie go w wypożyczalniach. Jest on w prawdzie trochę przesadzony i nierealny miejscami, ale jest to też [...]
ja jako specjalistka. . . Powiem że ćwiczenia są po to żeby budować mięśnie . . . i nie ważne czy to ćwiczenia tlenowe [aerobic, bieganie, pływanie, rower) czy beztlenowe (siłka, sprinty) Wszystko zależy od diety . . . ćwiczenia w Twoim wypadku mogą pomóc przyśpieszyć metabolizm . . . wiadomo co za tym idzie :) Jeśli chodzi o typ treningu na [...]
[...] co pokazuje na zdjeciu. Mowie ci to dlatego bys sobie uświadomiła możliwości dążenia do "ideału", ty ze swoim tyciem w brzuchu masz to mocno utrudnione. Nawet jak sie zatniesz to mozesz wyschnąć wszędzie a brzuch będziesz miała i tak grubszy niz te panie. W przypadku tematu "rzezba" - świadoma zmiana sylwetki i [...]
[...] warkocza do bioder stojąc 17,5 17,5 17,5 21,5 Tak generalnie chyba zdecydowanie wolę wszelkie ruchy pull niż push... Jak szukałam wolnej ławeczki do wyciskania to podeszłam do faceta który wydawało mi się że kończy i faktycznie skończył , ale powiedzial, że jestem kobietą i nie powinnam robić tego ćwiczenia... Strasznie jakoś źle się poczułam..:(
[...] bo chciał pokonać swojego rodaka Maurice'a Greene'a i zostać naszybszym człowiekiem świata. Obsesja na tym tle sprawiła, że trzymał sterydy w lodówce, "pod ręka", jak np. warzywa. "Maurice tkwił mi w głowie. Chciałem mieć to wszystko, co on" - przyznał. Montgomery wyjawił to w wywiadzie dla angielskiego dziennika "The [...]
[...] a w tym roku w Deagu wywalczyła srebrny medal MŚ. Sukces osiągnęła w nowym wizerunku - nieco dłuższych włosach, bardziej przyjaznym uśmiechu, ale wciąż dość głębokim jak na kobietę głosie. 38-letnia Mutola przez kilkanaście sezonów dominowała na koronnym dystansie Semenyi. Zdobyła 10 tytułów mistrzyni świata (trzy na otwartym stadionie i [...]
[...] idz do psychologa. Mój szwagier nie ma dużego bicka, jedyne co podnosi to co piątek kufel z piwem i jest mężem mojej siostry, a dziewczyna należy do tych ładniejszych, jak to wytłumaczysz, wyrwał ją na warkę z sokiem malinowym? Nie wiem ile masz lat, ale popracuj nad własną samooceną, idz do psychologa. - Psycholog - [...]
no Adrianie, ładnie to ująłeś a tutaj moje pytanie - powiedz proszę, od czego zależy czy czlowiek ma kaca? bo jakoś nigdzie nie spotkałem się z rozstrzygnięciem tego zagadnienia, a bywa różnie, np. moja kobieta po 1-2piw (co prawda waży tyle co duży kurczaczek) ale na 2 dzień ma kaca-giganta, ja natomiast uczucia tego (dzięki Bozi) nie [...]
[...] wiele roznych glupstw. JA nie zaluje tego dzięki moim lekkim cyklom podbiegajacym pod TRT caly czas trzymam diete, regularnie cwicze, w zyciu zawodowym i prywatnym ide jak burza, nigdy nie napisze ze tego zaluje bo pochodzac z trudnego otoczenia nie mialbym motywacji to takiego dzialania, skonczyl bym pewnie jak wieszkosc ludzi z tego [...]
Wow temat "Dziewczyny ..." a widze ze jeszcze ani jedna kobieta sie nie wypowiedziala:/ Czyzby nie bylo kobiet na dziale doping:/ Niemozliwe! Dobra wiec moze jak ja zaczne to pozniej kolejne panie zamieszcza tutaj swoje zdanie (chyba ze wolicie panowie rozmawiac miedzy soba ) Co sadze o braniu sterydów przez mezczyzn? To zalezy czy facet [...]
[...] są w stałych związkach z osobami, które im nie odpowiadają i mówią im, że ich kochają, to dla mnie są zakłamanymi ludźmi którym życzę źle." No masz trochę racji, ale jak kobita Ci powie, że Cię kocha po kilku spotkaniach to co masz powiedzieć?? Słucham? też muszę, powiedzieć, żeby się nie obraziła. Rozeszlismy sie po paru tygodniach a i [...]
Najlpiej jak sam zobaczysz który sytem Ci bardziej pasuje... Czytałeś linka którego Ci posłałem? Obli to kobieta Robiłeś już te dwa treningi bjj? dalej nie piszesz nic o jedzeniu, a jesli chcesz łapać masę/najlepiej czysta masę mięśniową/ to nie ma innej mozliwości jak odpowiednio się odżywiać. Możesz trenowac siłowo 5 razy w tygodniu i nic nie [...]
[...] bold go dociska. Jak robisz cykl z takich srodkow na pewno zjedziesz z wody przy diete, w koncu zrobiles ladne srodowisko anaboliczne i podkreciles metabolizm Moze dodaja jakis swinstw do tej twojej oxy? Nie mam pojecia o co chodzi z tym apetytem i rzyganiem, nie spotkalem sie z takimi opiniami, no i moje doswiadczenia tego nie potwierdzaja. A [...]
a mnie wkurza jak koles mowi ze zawsze wygra z kobietą. jezeli na ulicy spotka sie trenująca dziewczyna z trenującym chlopakiem to jeżeli stopien ich zaawansowana i techniki jest taki sam, to decyduje sila, ktora przewznie facet ma wieksza, wiec wygra facet. ale nie mow mi ze trenująca dziewczyna nie jest w stanie wygrac z nietrenującym facetem! [...]
karotka no wlasnie sila to tylko jeden z czynnikow a tym najwazniejszym w starciu na ulicy jest Psychika! (na ulicy trzeba sie spodziewac Wszystkiego) a watpie zeby jakas kobieta zaatakowana np.w nocy w ciemnym osiedlu przez pijanego chama z butla w reku potrafila zachowac zimna krew potrzebna do trzezwej oceny zagrozenia i skutecznej reakcji... [...]
[...] na treningach są dwie dziewczyny i myśle, ze chlopakom to nie przeszkadza. Ba, nawet nas lubią, ale wiem, ze wolą sie sparingować ze sobą :P Mój sensei jest bardzo fajny, daje nam troche luzu, wie na ile nas stać (tj. dziewczyn) ale za to nie trkatuje nas jak dzieciaki i daje nam wycisk! Dziewczyny uczcie sie sztuk walki! yooo..;] Pozdro ;)
[...] nakopac ;) A co do skutecznosci, to jeszcze raz, wiekszosc kobiet miesci sie w przedziale wagowym 50-70kg. Trenujacy faceci to zwykle przynajmniej 80kg wagi. 80kg facet ma szanse obic 100kg koksa jak ma jakies umiejetnosci. A powiedzmy 60kg kobieta? Mam wrazenie, ze drastycznie mniejsze, chyba ze naprawde jest rewelacyjna i ma mocna psychike.