SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • LADIES!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Piękne" bo Radawńska wystąpiła w sesji rozbieranej i teraz wszyscy uważają ze wygląda tak jak na fotoshopie i ze uzyskała to dzięki 300brzuszkom dziennie |-) A dlaczego walczymy z tymi wzorcami modelek.. hmmm może dlatego że sa one nierealne, nie dość ze są to dziewczyny bardzo młode w swej większości, to jeszcze wyselekcjonowane z tysięcy o [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2013-07-11 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potrafię lepiej wykonywac te ćwiczenia, a poza tym ćwiczen na pupe i tył nóg u mnie nigdy za wiele ale zacznę od badań bo mam wyniki okazuje sie że jestem zdrowa jak koń, gdyby nie ten woreczek najważniejsze to tarczyca TSH -2,6243 ft3-2,72 ft4-1,05 będe czekała na potwierdzenie od lekarza, ale wydaje mi sie, ze skoro sa w normie to [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta (szczegolnie z kolacja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jesteś kobietą, nie bój się ćwiczeń siłowych, bo mając ujemny bilans nie zbudujesz mięśni a tylko je(co najwyżej) utrzymasz, a gdy spadnie warstwa tłuszczu to zobaczysz jak to super będzie wyglądało. A nawet jeśli byś była na dodatnim bilansie i zbudowała trochę mięśnia to pamiętaj że kobieta bez wspomagaczy nie rozbuduje się tak mocno jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2014-04-17 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    Moim autorytetem w SW też jest moja sensei... może dlatego, że tak jak ja jest kobietą i w karate doszła baaardzo daleko. Nie będę wymieniać jej tytułów, bo trochę by tego było. Dla mnie najważniejsze jest, że zdobyła tytuł Yokozuny, mimo że walczy w najniższej kategorii wagowej. Poza tym, tak jak każdy z nas, raz przegrywa, raz wygrywa; po tym, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2004-05-12 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehehe prawie padlem ja zobaczylem pytania. Ja zauwazylem ze jak chodze na silownie i potem kocham sie z kobieta to jestem lepszym kochankiem, lepsze samopoczucie to podstawa. A po treningu swietnie sie czuje i jestem z siebie zadowolony. A moja kobieta ze mnie... Pozdrawiam mavic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2002-10-23 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej tu chyba wszystko jest powiązane, zrobisz wytrzymałość na 6:00 min/km na dany dystans, to tak też będziesz biegał, ale jak piszesz, skupisz się na szybkości i sile to podbijesz wytrzymałość. O tyle nie do końca się zgodzę bo jakoś nie wierze w to, że można satysfakcjonująco latać np. Maratony na bazie silnych i szybkich biegów na 10km ;-) [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnego), ale czy rozwinął? Tu bym dyskutował. Idea SFG to pracowanie w okolicach górnej granicy strefy komfortu. A jeżeli już przekraczasz tę granicę, to nie na klęczkach, jak włóczęga czy fuksiarz, ale z pełną świadomością co robisz, w jakim celu i jaki będzie następny etap. Sorry, ale teksty: "A na koniec dobiję was swingiem!" to są dobre na [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo tylko w imie "dobra") i takie zachowanie potepiam, wiec: ale 1. Czy zona kumpla jest w widocznej ciazy, bo skoro nie to gosc potraktowal twojego kumpla zone jak jego - co nie zmienia faktu, ze uderzyl kobiete - ale wlasnie juz jest tu na forum kilku chetnych, ktorzy zlali by w zamian ta druga. ale 2. Historie znasz jak sadze [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14389 Data: 2005-01-04 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie wczoraj teście z uk przylecieli, za tydzień komunia 8 czerwca impreza firmowa z integracja:-) ale akurat masuje;-) A od 10 czerwca redukcja:-D ja mam tak jak ty jak jestem na redukcji to chcę na masę i odwrotnie. Kobieta moja mówi że jakby sama nie trenowała to by że mną nie wytrzymała hehe Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 08:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    Amerykański tabloid "The National Enquirer" ujawnia nowe, szokujące kulisy tragedii, jaka rozegrała się w domu Oscara Pistoriusa. Czy znany sportowiec zabił swoją narzeczoną, bo dowiedział się, że kobieta jest w ciąży? Reeva Steenkamp zginęła od strzałów z broni pięciokrotnego mistrz paraolimpijskiego 14 lutego nad ranem. Źródło w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w Londynie w 2012 roku. Stracił obie nogi w wieku 11 miesięcy w wyniku wrodzonej wady. 15 lipca 2007 roku, w mityngu IAAF w Sheffield, startując na specjalnych protezach, rywalizował jako pierwszy niepełnosprawny sportowiec razem ze sprawnymi lekkoatletami. W 2008 roku Trybunał Arbitrażowy ds. Sportu (CAS) uznał, że może brać udział w igrzyskach.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 07:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Van Damme bil ja, zdradzal ... rozwiedli sie, pozniej znowu sie zeszli. Ona mu wybaczyla wszystko, on niby stal sie leposzym czlowiekiem, Opowiadal w wywiadach ze ona jest najlepsza kobieta jak w zyciu spotkal, bardzo zalowal tego co jej zrobil. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-31 13:00:21

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti - figura byla przepiekna i jak bylem szczyl to zakochalem sie w niej ogladajac kingsajz :-) nie wiem co ta kobieta ze soba zrobila... co do wygladu kobiet z danego narodu to w kazdym znajdzie sie zawsze jakas perelka, polki i ogolnie ruskie/lotysze maja to do siebie ze umieja sie domalowac i 'polepszyc' bardzo swoj wyglad, chociaz po tej [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to dziala ale podawanie sie za transa a identyfikowanie sie jako kobieta to jest to samo? I tutaj bez beki pytam, bo juz tyle tego sie natworzylo ostatnio, ze sam nie wiem co jest co...

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wysokie ciśnienie krwi ma ogólnie od zawsze 140/90 ale kobieta mnie podnosi %-) nie no suplementacja :P jak coś to pisz na priw

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zasłużone miejsce ! dzięki :) już niedługo do debiutów, także powodzenia :-)) A za rok wystąpisz ze swoją kobietą na scenie w parze %-) hehe zobaczymy :D Nie ukrywam, że jak wrzucisz pełną rozpiskę ładowania z przybliżonymi godzinami i dokładnymi posiłkami to będę zachwycony %-) no dokładnie, chłopaki już napisali. I tak piszę dużo, ale [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 23:07:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś były wyniki zawodów - wygrałam - troche mnie to nie dziwi, bo chyba jestem jedyna kobietą na siłowni, która ćwiczy siłowo, reszta to tylko aero... albo jakieś "mini" siłowe robi PO aerobach... (wtf???), ale i tak wiem, że dużo pracy jeszcze przede mną. Trening A HIM I HAM + rozgrzewka ogólna przysiad ze sztangą 10/8/6/5 - 35/40/45/50 [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwydatnienie niektórych partii ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy odpowiednim odzywianiu i tak "masa" moze Ci isc w inne rejony ciala i napewno to sie uczyni. Hmm... Kobieta nie musi az miec tak specjalistycznej dietki jak mezczyzna wydaje mi sie , byle sie zdrowo odzywiac , jadac regularnie itp. Zapewne jak chcesz "uwydatnic" niektore partie to jestes chudzinka Mimo tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2009-06-01 08:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prubowałem sobie odbić na ćwiczeniach w ostatnim roku więc nap*****lam kreatyne hmb białko super mass co jakiś czas cyklicznie , ale to mi daje tylko przewaga nad pewną grupą osób a ja chcem mieć przewage nad swoja psychiką żebym ****a co rano wstając z łużka i patrząć w lusterko niemusiał go rozbijać (tak sie już 2 razy zdażyło)ani pierdzielić [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 05:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz,wygląd to ch** . To najlepszy człowiek jakiego w życiu spotkałem.Czasem myślę,że urodziła się po to,żeby mi w życiu było dobrze.Jest pracowita,czuła,kochająca,dobra i kobieca.Spełnia się rozkwitając jako kobieta. Nie jak te kurviszony z dyskotek,mające dwie lewe ręce,nie potrafiące ugotować nic oprócz wody(a i tak przypalą),których [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)