SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Bo jaka normalna kobieta chciałaby mieć mięśnie? Jak normalna kobieta chce być silna? A jeszcze w moim wieku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarz : tegoroczna Olimpiada Olimpiada w Tokio aktualnie trwająca,opisywana wszędzie ,jako Tokio 2020..... -świat po prostu zwariował-nawet datę na się zmieniają :) -ta Olimpiada-to jakaś makabra-wciaż widze nagłowki,że ktos niesłusznie wygrał lub sędziowie coś źle zaliczyli. Nie przypominam sobie żadnej poprzedniej Olimpiady z takimi [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 22:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • środki na opóźnienie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] więcej wtedy miałam dostać okres. Moja anastezjolog powiedziała mi, że to nie przeszkadza i że nie takie operacje robią w czasie miesiączki. Na szczęście nie dostałam - ale jakoś trudno mi pojąć, że tak ciężką trwającą ponad 5 godzin operacje można zrobić kiedy dziewczyna ma okres. Natomiast pewna kobieta na oddziale miała usuwany guzek w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy uwazacie ze kobiety powinny trzymac sie z dala od zelastwa? NIE Po pierwsze, kto podpisal, ze zelastwo jest tylko dla facetow. Po drugie czy jak bede wyciskac wiecej niz jakis przecietniak, lub po prostu wiecej niz "normalna" (wg jakich kryteriow normalna?) kobieta, oznacza ze ja juz nia nie jestem(kobieta), a raczej, ze nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13395 Data: 2005-05-18 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] się, że ma 19 lat. Idealne ciało, piękna twarz, i co chwilę na mnie patrzyła, więc trzeba było na niektóre serie dawać więcej ciężaru ;-) Jeśli chodzi o dietę, to jak zawsze, wszystko gładko poszło. Został tylko twarożek przed snem, który uznaliście za coś zaje*istego :-D Regeneracja: 7,5 godzin snu Trening: 1. Przysiady ze sztangą: [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie jak sie bronic?

    Post
    Sztuki Walki

    no ale tak se popatrz ,jak widzisz taką panienkę na dyskotece prawie rozebraną ,to już wiesz że nie przyszła żeby potańczyć ..... jej ubiór jej problem. Ale jak ją zgwałce to marne będzie później tłumaczenie ze ona zapewne sama tego chciała skoro tak sie ubrała... Po za tym słyszałem ,że jeżeli kobieta była prowokująco ubrana i doszło do gwałtu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14903 Data: 2008-11-05 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] to stojąc zapierając się o coś to bardziej się pochyl, nogę zakroczną wysuń jeszcze lekko w tył (będziesz niżej z pochyleniem) i podobnie: hantel wypuszczaj po skosie, tak jakbyś chciała poprowadzić ją do palców nogi wykrocznej. Poczujesz różnicę i w wyglądzie pleców i sile ;-) Aha i stojąc jest zdrowiej Na filmie nie widać tak bardzo, ale moja [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] też jeszcze zrobić podejście pod MC sumo, troszkę faktycznie chyba za nisko biodra masz North, ale to nie jest łatwe znaleźć optymalne ustawienie... Trudne to. Szczególnie jak się czuje, że coś jednak robisz nie tak i do końca nie wiesz jak to to nazwać. Wyłapać te mankamenty. o zesz Ty no serio na bogato ta micha :-D takie batony jak pisalas [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 17:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny to jest tak, : tak jak kazda z nas inaczej wyglada, ma inny kolor oczu, wloasów , sylwetke, tak wewnatrz nas sytem hormonalny u kazdej działa inaczej. Moze to trudno zrozumiec bo nie widac, ale trzeba sobei to uświadomić. Nie ma ludzi ktorzy nie odchudza sie, dosadnie ujmujac kazdy sie moze zaglodzic, oczywiscie pomijam ekstremalne [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2011-04-27 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pusta laska napalila sie do granic mozliwosci na najlepszego kumpla swojego meza....tez zonatego mieszkal 2 pietra pod nimi. nie dawala mu spokoju miesiacami az w koncu jak jej maz wyjechal do pracy na pare tygodni zaprosila tego przyjaciela i sie zaczelo...jak juz byla calkiem naga i mu obciagala do pokoju wszedl jaj 13 letni syn [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcia, a myslisz, że to się KIEDYKOLWIEK zmieni? Nie ;-] Będzie jeszcze gorzej. Te życzliwe tylko "argumenty" zmieniają. Schudniesz i usłyszysz, że jak będziesz jadła tyle to utyjesz. Jak będziesz na siłownię chodzić, to się w babochłopa przemienisz. Młodaś, jeszcze tego nie wiesz pewnie... Ale zrozum, że dopóki nie powiesz koleżaneczkom [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nieźle , naprawdę w dobrą stronę :-) z bieganiem jak z kobietą są lepsze i gorsze dni - nie przejmuj się tym! Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-05-30 07:40:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 07:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniły się 1. Redukcja 2. Poprawa kondycji (fizycznej i psychicznej ) Moje dane z tego tygodnia: Płeć : kobieta Wiek : 22 Wzrost : 159cm Wymiary: Stan zdrowia: super, jak zawsze Prowadzenie się przed: Nie super (o czym jest na pierwszej stronie tego dziennika ). Zaczęłam się jednak ogarniać, a od miesiąca robię to z dziennikiem i [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No złota kobieta :-D Jak każda... %-)

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-07 20:51:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No złota kobieta :-D Jak każda... %-) No ktoś musi mieć teraz ciężej w życiu :D nie mogę być wredna dla ludzi bo zamknęli mi galerie więc muszę jemu trochę ciśnienie podnosić :D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-07 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziesz wozić laski jak zostaniesz kierowcą autobusu ;-D Już za późno, mam już swoją "laskę" od wielu lat, a z karierą również poszedłem krok dalej niż kierowca autobusu. :) Na samochód może i poleci dziewczyna która się chce tylko wami zabawić i nie myśli o was na poważnie, więc nie zdziwcie się że dostaliście od niej fałszywy nr telefonu i już [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 12:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zkanczy... napastnik ucieknie "zadowolony" 2.kobieta ktura mysli ze potrafi sie obronic zaatakowana zamiast oddac torebke zacznie sie szarpac albo sprobuje wykonac jakies udezenie kture zna tylko z teori -riposta napastnika moze jednak okazac sie skuteczniejsza z b.wielu wzgledow(sila,psychika,agresja,itp) w 2 sytuacji kobieta zostanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2006-02-09 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona cięższa od pierwszej. Tak samo trzecia ma być cięższa od drugiej. Progres ma być z serii na serie i z treningu na trening. Spróbuj następnym razem w MC 25kg/30kg/35kg i jak 35kg zrobisz 8 czy 10 to nie przejmuj się tym. Jak nie zrobisz zadanej liczny powtórzeń to nic się nie stanie. Wtedy na następnym treningu nie dodajesz ciężaru a walczysz [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2012-09-25 07:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Kolego ja to się boję aż w lustro spoglądać Nie mam takiego komfortu jak Ty Dzięki krawat Było minęło , jak długo to się okaże . Klimę mam tylko w aucie . W pracy chłodno bo przy produkcji mięsa 5-8 stopni ale jestem ciepło ubrany i się nie pocę bo lekką mam pracę WODYN Dziś było więcej serii rozgrzewkowych ale i ciężary 60% więc było [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o większe kilogramy oraz mam nadzieję będzie to sprzyjało progresji siły. Warto wspomnieć ze w okresie letnim Wodyn ułożył dla mnie plan z mniejszą ilością powtórzeń coś jak 5 x 5 , wzorowany na treningu rosyjskich trójboistów Także nasz trener potrafi w upały zlitować się i oszczędzić 15 powtórzeń ha ha . Teraz też tak sobie myślę że chyba [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)