SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    Moja wypowiedź Wysłana - 4 luty 2006 10:43 -------------------------------------------------------------------------------- Temat był wałkowany pare razy. Ale jak wiadomo dziewczyny się zmienia, a poza tym kobieta zmienna jest więc chętnie go podejmę . Ja np. dziewczynie z która aktualnie się spotykam, powiedziałem wprost chyba na drugiej [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2006-02-11 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wynikach? Spróbuj i przekonaj się czy akurat u Ciebie wyższa waga nie przełoży się na lepszy wynik. Bo chyba o to w tym chodzi. No chyba że zalezy Ci jedynie na wyglądzie i jak typowa kobieta lubisz się pochwalić jak mało ważysz ;-) Żeby mieć wyniki to organizm trzeba odżywiać a nie głodzić. Zresztą powinieneś wiedzieć do czego prowadzą zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dac kopa do życia swoją obecnością. Było MEGA. Ciężary nie musiały się prosić o dokładanie:) To mnie cieszy najbardziej. Pompa była, więc nie jest ze mna tak tragicznie jak wskazywało na to moje narzekanie w ostatnim czasie. No cóż... - jestem kobietą:-O bardzo specyficzną ale kocham żelastwo i rywalizację ze swoimi słabościami. Dodam kilka [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szukać już usprawiedliwień tylko się biorę ostro do pracy, bo tłuszczyku troche się nagromadziło, przyznaje bez bicia. Ten tydzień musi być czysty bo inaczej lipa z formy jak tsk dalej bedę zwlekać i gonić za formą. Dlatego mam 5 posiłków tj. w każdym ok.20gBiałka, 25g Węgli, 0Tłusczy i Warzywa), suplementy to omega3,cla i witaminy kompleks. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ,ze kazdy ma róznie z apetytem ,podobno najczesciej jak przestaje sie trenowac to apetyt zostje i wtedy mozna łatwo utyć,ale nie wiem czy to prawdai na szczescie u mnie jest na odwrót Dzis dzień wolny wiec sprzatałam przy myciu podłogi strasznie czułam zakwasy ciezko mopa przycisnąc.Przy sprzataniu jednym uchem słuchałam"Pytania na [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Aga, ale wiesz sama ze nic nie dzieje sie wiecznie , i nie chudnie sie wiecznie na wiekszej ilosci kalorii niezaleznie od tego jak jest dieta zbudowana (jest pare badan porownujacyh diety LC do innych i wychodzi na to samo ) - koniec koncow wszystko rozbija sie o kalorie, czym dluzej sie odchudzasz tym wiekszy minus kaloryczny trzeba robic [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi strasznie ciężko sama podciągnęłam się tylko 4 razy ,a przecież umiałam już dużo więcej.Przy serii na brzuch myślałam ,ze ducha wyzionę.Czułam się w treningu bezsilna jak jakaś sierotka I to co planuje dziś zjeść 1.Białko TRENING 2.owsianka,arbuz,nektarynka,brzoskwinia,pomidor,rzodkiewka,sałata 3.ziemniaki ,gulasz wołowy,fasolka szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    Chodzilo mi raczej o to, ze ja nie musze miec widocznych miesni, np na nogach. Wystarcza mi szczuple i jedrne uda, a do tego chyba nie trzeba jakis wiekszych ciezarow podnosic? No to uwaga, przedstawiam Marzię Prince, babochłopa z obleśnymi mięśniami będących efektem ćwiczeń na siłowni przynajmniej 5x/tydz. Strach się bać, co się z człowieka robi [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Szczerze mi ulzyło z tym aero, bo nigdy nie lubiłam :-P Darek - wiem o czym mówisz, źle to ujęłam może, ale fakt taka była moja pierwsza myśl po przebudzenie, że nawet jakbym miała paść trupem |-) Nawet nie masz pojęcia do czego się może posunąć zdesperowana kobieta :-P Na szczęście nie musze, więc energie spożytkuje na ciężary :-) Aktywność: - [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczeniach brzucha na piłce mam całkiem niezłe zakwasy. Lubię to:-P Apteka: Eurythrox 88, vit D3, B12 i aminokwasy przed treningiem. 30 km na rowerze (znowu jest ciepło, jaka to różnica na +) W "lunchowej" przerwie 10 minut orbitka, 3 x 20 na każdą stronę bocznych skłonów z 7 kg w jednym ręku. Pomiędzy seriami jako odpoczynek 4 x 100 na [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 07:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dostęp do sprzętu - siłownia, mam zamiar kupić kettel Cel treningowy -redukcja i wytrzymałość Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) -tu jest problem. Oczywiście wiem jak się wpisuje miskę i wstawia :-) Nie mam tylko rozkładu :'-( Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kiedyś meridia i różne twory z natur hause. Od ponad roku nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzydzi się kiedy kobieta je w jego obecności. widzi w niej świnię przy korycie, bo prawdziwa kobieta powinna rozgrzebać jedzenie widelcem, pachnieć i uwodzić a nie JEŚĆ. Boże broń. Kilka razy słyszałam, że ok że mogę zjeść tyle i nie tyć, ale nie powinnam bo to nie wypada żeby kobieta tyle jadła. Jakby mi tak chłop powiedział, ubiłabym jak nic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] spamie? Przy sobotniej kawce takie coś mi wpadło w oko http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107881,16741743,_Zawsze_mialam_przy_sobie_dwa_szejkery_i_zbior_roznych.html Wywiad jak wywiad, ale po przeczytaniu jednego z komentarzy musiałam monitor czyścić :)) "Za parę lat okaże się, że tej pani wypada macica, bo to nie jest normalne, żeby kobieta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] budowie,nie otyłości),a więc co za tym idzie mniejszą siłę.siłując sie nie wygra i musi sobie z tego zdawać sprawę.może natomiast zwiększyć swoje inne parametry,takie jak szybkość,zwinność,rozciągnięcie,perfekcyjne opanowanie techniki.Faceci sa przekonani o swojej sile i często nie pracuja nad tymi parametrami,przekonani,że nie muszą.Potem [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    a Ja uwazam ,ze kobiety nadaja sie do sztuk walki tak ,jak faceci do szydelkowania. Nie mowcie mi tylko o tym ,ze u was w klubie... Trenuje wyczynowo i tak traktuje spor. Jezeli jakas dziewczyna chce potrenowac sztuke walki ,niech pojdzie na samoobrone dla kobiet.Przeraza mnie kobieta z owlosiona klatka piersiowa, barczysta bardziej niz wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aj dziewczynki dziewczynki, tak jak Rafi slusznie zauwazyl najechalyscie na mnie bezpodstawnie. Przeciez mam prawo do swoich indywidualnych preferencji jesli chodzi o wybor idealnej kobiety. A dlaczego facet woli kobiety lagodne? z prostego wzgledu, bo sam z natury jest gwaltowny(testosteron i te sprawy ). Zreszta wielu facetow lubi czuc dominacje [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 02:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz czemu impreza u Gacy cie wkurzyła :-). Wrzucimy na pudelka :-) Jestem lojalny i - jakby nie było - sporo zawdzięczam Konradowi. "Obudził" mnie do aktywności i zwrócił życie bez worka tłuszczu :-) Wierzę też, że pomaga ludności zmagać się z podobnymi problemami. A dzieją się rzeczy niesamowite. Jak facet po redukcji rzędu 150 kg (ubytek [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 20:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hugo Martini, trener osobisty z Londynu. Jak sama nazwa wskazuje, jest to dieta, w której cofamy się w naszych nawykach żywieniowych o tysiące lat i zaczynamy jeść tak, jak nasi praprzodkowie. - Posiłki powinny się składać z mięsa lub ryb oraz niektórych warzyw. Wszystko powinno być nieprzetworzone i pochodzić z farm organicznych. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki powinien być temat ;-) Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i dla każdego z nas Bóg ma swój plan. Skoro Fallon Fox urodziła się taka, to Bóg do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na twarzy, bo mnie nikt nie smial pouczac Zjadlam ser na kolacje i czuje sie przejedzona, mimo ze bylo tlko 1800 kcal. Fe. Ja juz chce ciac te przeklete kcal Bede brutalna, jak to ja Jak zaczniesz naprawde zapyerdalac na treningach to 1800 kcal bedzie MALO i zaczniesz marzyc o dodatkowych 15g platkow owsianych Zmieniony przez - wrong w dniu [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)