SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no jak te evls przy okazji wypadu Z Kobieta to inna bajka, myślałem że specjalnie na evls jedziesz.

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no jak te evls przy okazji wypadu Z Kobieta to inna bajka, myślałem że specjalnie na evls jedziesz. Ty powinieneś mnie dobrze zrozumieć Grzesiu noc bez małego brzdąca;) Chyba mój pierwszy wyjazd taki od 3 lat !!!

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no jak te evls przy okazji wypadu Z Kobieta to inna bajka, myślałem że specjalnie na evls jedziesz. Ty powinieneś mnie dobrze zrozumieć Grzesiu noc bez małego brzdąca;) Chyba mój pierwszy wyjazd taki od 3 lat !!! a to Stary...szkoda czas marnować na prosów w takim wypadku, próbek się opij i spadówa w miasto itd. ,hehe.

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział w dzisiejszym trojboju. Zaczynając od początku to trochę organizacyjnie było chaotycznie widać że organizator nie miał doświadczenia w zawodach wytrzymalosciowych ale jak na pierwszy raz można to wybaczyć. Ogólnie konkurencję odbywały się na scenie bardzo fajnie to wyglądało. Szkoda że były limity zawodników po 5 w kategorii wiekowej i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2017-10-21 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka - film o Joanna Thomas na zone club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obserwujac jej twarz odrazu widac po zmianach jakie nastapily w jej rysach ze zdrowo sie faszerowala pod koniec niestety zueplnie jak facet... tak kobieta nie powinna wygladac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2007-01-08 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] np. tkanka tłuszczowa, unaczynienie, tkanka mięśniowa. Przykład z życia codziennego: mój kolega wzrostu ok 173 cm. drobnej budowy, na siłownie nie chodzi, uwielbia KFC, jak to bywa na przywitanie podaję mu rękę, po pewnym czasie tych przywitań czuję, że coś jest nie tak, jego dłoń znacznie zwiększyła swój obwód, pytam się co Ci w dłonie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2011-03-17 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam chude nogi :( POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    nikusek: Jedządz samą odżywkę nie przytyjesz. Odżywki są w celach uzupełniania diet, więc ułóż sobie jakąś dobrą diete i zacznij tyć oczywiście ćwiczenia też się przydadzą :) "2. Niby dlaczego ćwiczenia siłowe mają jej nic nie dać dlatego, że jest kobietą ?? uzasadnij proszę. " Sam wiesz jak ćwiczą kobiety. Czują zmęczenie i już im [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to drogie te wizyty... To jakiś niby, że super specjalista(ogólnie dietetyk?), czy rozleklamowany zakład dietetyczny, że tak drogo... A co Cię zraziło? Sam jadłospis, czy mało ludzkie potraktowanie - mało indywidualne? Jak pilnujesz mikroskładników? Tzn wiadomo, ze nie da się super. Ale czasami sprawdzasz w kalkulatorze, czy raczej chodzi [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kobieta pracuje w biurze rachunkowym, w nieciekawej okolicy, a że nie zawsze mam możliwość po nią przyjechać to stanąłem przed wyborem z nazwy tematu. Nie jest to, jak mogłoby się wydawać prosty wybór i po paru godzinach grzebania w internecie trafiłem na www.hotspray.pl , zadzwoniłem i przesympatyczny facet nakreślił mi jak się sprawa ma z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2017-02-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I TRYMESTR AKTYWNEJ CIĄŻY W pierwszym trymestrze (1-13 tydzień ciąży)* spodziewać się możemy: *”wiek” ciąży liczymy od ostatniej miesiączki - osłabienia, senności, - objawów jak w trakcie przeziębienia na samym początku ciąży, - mdłości i wymiotów (nie tylko rano), - wrażliwości na zapachy, - zmiany upodobań żywieniowych, np. zniechęcenie do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2018-01-30 13:53:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reagują na taki trening. Pierwsze ćwiczenie mocno izoluje przód barków, stąd w "klasycznym" wyciskaniu ciężar to tylko 70-80kg (mój maks na masie 130kg x 5powt). Podobnie jak przy plecach, barki robią się pełniejsze, szczególnie jeśli chodzi o tą część "tył-bok". Była tam dziura, ale udaje mi się ją zacierać i już praktycznie nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2013-12-31 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko powiem, ze trening do bani,namacha sie kobieta z wszytskie czasy Jak "palenie w bicepsie" ma jej pomoc w odchudzaniu ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2009-01-12 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci bialko i wegle tluszczu 15% 40% bialka 45 wegli Wiec rowniez nie widze potrzeby aby sie zapychac 5 posilkami ktore do konca sie nie strawia bo kobieta zawsze je mniej i rzadziej Kalori dziennie spala 1200 a dostarcza 1000 jest ujemny bilans kaloryczny dzięki temu będa spadki tluszczowe wiec mysle ze jak najbardziej jest w porzadku...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2009-01-13 18:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , co zrobiłem - nic chowałem tylko gębę żeby nosa nie złamali , moja kobieta skoczyła do jednego trochę go obtłukła ale co z tego dostała szczała w zemby i już . Jak się później dowiedziałem byli to goście którzy koksują a w dodatku byli po jakiś dragach. I co w takiej sytuacji można zrobić zwłaszcza jak się straci świadomość na jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale piszesz bzdury. Pozatym to ze ktoś cwiczacy wie co to jest garda to nie znaczy ze 2 dresikow co chcialo uszczelac goscia na wisnie musi wiedziec. Szczał na uszy taki jak on opisywał istnieje i jest to naprawde skuteczna metoda tylko trza byc na tyle przecwiczonym aby umiec ja wplesc w wir walki. Akurat on trefil na laikow i nie trza bylo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    afenis wiem to jest choroba psychiczna bardziej, ale np jeżeli kobieta mało je ogólnie bo chce się podobać innym itp to jest t odobra droga do anoreksji, bo kobiety maja taką skłonnośc ze jak np jakis mały celulitis się pojawi, to zamiast iść do kosmetyczki albo kupić maść głodza się!! - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tanaka ...hmmm czesciowo tak ale powstaja torie o predyspozycjach genetycznych...zreszta co za roznic zarowno bulimia jak i anoreksja to pieklo na ziemi :/widzisz nie zawsze sie zaczyna od glodzenia znam przypadki ze samo wyszło pojawilo sie i zostało mimo usilnej walki... Tanaka masz przefajny podpis łapaj soga za tego 2 Paca SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol czyli jak teraz yupie wygra to ja mam nastepny jak nie zglosi sie jakas kobieta... hehe gosiu mamy farta :)

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 09:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chorzy psychicznie ludzie, wychodowani przez postęp cywilizacyjny, który przekłada się nie tylko na powstawanie związków homo/czy lesbijski ale i na inne anomalie takie jak udziwnianie swojego wyglądu (samokaleczanie, nadmiar piercingu/tatuaży, skaryfikacje, celowe amputacje, przeszczepy itd), udziwnianie zachowań w społeczeństwie, szukanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2012-09-20 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)