jak kobieta

[...] dlatego tak mało wyppowiedzi. Ale ja postaram sie Ci to wyjaśnić. Śa dwie przyczyny, jednak w obu chodzi o regenerację. No więc mówiąc ogolniokowo więsnie potrzebują jak najdłuzszej regeneracji (oczywiście w granicach rozsądku). Robiąc trening bica + trica, robisz dwie grupy ktore ze sobą wspołpracują na jednym treningu. Robiąc klatke w [...]

ja rowniez zaczalem na poczatku roku cykl taki lajtowy prop plus metka i mial byc koniec, a tu zonk i lece do teraz i na razie niezamierzam konczyc ,to jak z nowymi zabaweczkami dla dzieci ale ty jako jego kobieta tez bedziesz miala korzysci z jego cyklu hehehe.Pozdrawiam

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wiosna - jesień rower Odżywianie : dłuższy czas fast foody(wyeliminowane), białe pieczywo, sporadycznie słodycze ( aktualnie jak w zrzucie) Cel : redukcja wagi do 53kg, zmniejszenie obwodu ud, łydek oraz fałdek na brzuchu + poprawa formy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre [...]

[...] duzo wody to przeplukujesz nerki z kreatyniny 3. tak, jesli jestes kobieta w ciazy lub karmiaca, badz tez masz klopoty z nerkami badz z sercem (to chyba nawet cwiczyc nie powinienes) 4. lepiej pilnuj (dobrej) diety. 5. nikt ci tego nie powie. wrozka nikt nie jest. trzymaj sie diety i cwicz dzielnie, a dzieki temu spadki beda jak najmniejsze.

Ja słyszałem, jak kumpel z drużyny grał kiedyś sparing na wsi w Bojadłach (wieś w Lubuskiem). I w trakcie meczu, sędzia przerwał grę, podczas akcji!, bo jakas kobieta chciala przejsc i przeszla sobie elegancko po przekątnej O.o

Dokładnie jak wyżej wypad na trening i się nie oraj, że ktoś cie wyśmieje tym bardziej, że jesteś kobietą powoli się nauczysz tego i owego.

jak ja robilem badania to wartosci ref byly 3-10,5ng/ml a u mnie po diagnozie bylo ze tez 15^ poprosilem zeby rozczieczyla to o ile mozna to po rozcieczeniu bylo 130, i pytala sie czy dalej rozczieczac bo to najprawdopodobniej jest ok 250, a ze nie mialem czasu to powiedzialem ze to mi wystarcza. sprawdzalem tylko sprzet :) a starsza kobieta [...]

[...] to jest gosc(mezczyzna) ktory zmienił płec(stał sie kobietą) czyli powinien chciec wygladac "more feminine" a zamiast tego on/ona/to chce ładowac 5-7g testa /week jakis totalny bezsens patrzcie poszukalem chwile w google i chyba nawet znalazlem jak to wyglada http://www.luttsy.com/enlarge.php?id=618 Anna Bolick czyli cos jak mietek [...]

[...] aktywnością będzie miała zapotrzebowanie ponad 2500 kalorii. Oblicz jeszcze raz dokładnie, bez zaniżania współczynników i wklej tutaj całość obliczeń. Wtedy zobaczymy co i jak. Zacząć możesz od zerowego bilansu kalorycznego, więc nic nie odejmuj kalorii. Następnie należy podzielić uzyskaną ilość kalorii na zalecane ilości makroskładników: 2 [...]

Hmm zacznijmy od tego czy ty masz w ogóle jakieś pojęcie o niby diecie niskotłuszczowej... osobiście teraz przejrzałem co to ta dieta niskotłuszczowa heh ale niepokoją mnie teksty które wprowadzają w błąd ! A co z tłuszczem? Nie chodzi tutaj o całkowite wykluczenie tego składnika, w końcu on też odpowiada za równowagę w naszym organizmie, jest [...]

3letnie leczenie psychiatryczne nie przyniosło, jak widać, żadnych efektów. Dodatkowo kobieta chce podjadać w nocy, bo 3/4 dnia przesypia, a my mamy jej to ułatwić poprzez dobór produktów. Przecież to absurd.

Tak ma byc a Ty jak i Twoja kobieta przyzwyczaicie się. Nieodpowiednio do tego podchodzisz bo po prostu przez większosc życia spożywałeś tradycyjne posiłki gdzie wszystkiego była kopa. Jeden z moich posiłków to 100g parowanej wołowiny, 50g makaronu razowego oraz na drugim talerzu około 150 - 200g pomieszanych ze sobą warzyw zalanych odrobiną oliwy [...]

hehehe jak to mowil Sztur "kobieta mnie bije" ale tu jest zdecydowanie lepszy klimat

No cóż- myślę, że większe stresu się nabawię 3mając w domu kreatynę niż robiąc cykl przed tą kreatyną . Fajnie dziś na mnie patrzyła kobieta w aptece jak najpierw poprosiłem witaminki, a następnie strzykawki i igły. Peace Love &

jezeli jest to kobieta, to jeszcze ujdzie, jak dla faceta to zdecydownaie soja odpada, za duzo fitoestrogenow, wplywaja negatywnie na poziom testa

bolek, to jest kobieta i braku masy to nie ma na pewno Tak jak wyżej, nikt za Ciebie diety nie ułoży. Masz na forum skarbnicę wiedzy. Oblicz zapotrzebowanie kcal, b/t/w, ułóż dietę w/g wskazówek z forum i wstaw ją do poprawy.

naproxen 500mg bedzie oki jak to dafkowac bo instrukcja kompletni nie po polsku a kobieta w aptece nieudzielila informacji

Moim zdaniem oszukiwac kobiety ze sie nic nie bierze to tez slabe trzeba wyjasnic wszystko.Kobieta winna byc wyrozumiała ,chowac sie.przed kims bo cos tam to taki Pantofel.Moja tez mi strzały robi ale wszystko wie jak wyglada i problemu nie robi a te które robią problemy widocznie boją sie zeby gorzej nie wygladac%-)

Najlepiej jesli nalozysz wiekszy nacisk na miesnie klatki,postaraj sie rozbudowac torszke miesnie klatki piersiowej... a tak jak ktos wczesniej napisal,piersi staną sie jędrniejsze...Niestety nie wiem,nie jestem kobieta i nie moge oceniac piersi Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

[...] przez Ciebie ilość zapotrzebowania kalorycznego w postaci 2200 kalorii jest zbyt niska. Chyba, że jesteś kobietą. Napisałeś zbyt mało informacji na swój temat. Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił ankietę działu. Wtedy zobaczymy co i jak. Być może jesteś zbyt długo na redukcji i metabolizm mocno zwolnił. Poza tym jak zostało już zasugerowane, [...]