SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • zawody w Knurowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ERATO tak jak obiecałem ,zaraz po otrzymaniu pełnych wyników od organizatora wklejam je odrazu . PS. bardzo podoba mi się Twoja postawa w ,,walce,, z trójboistami(ZGRUPOWANIA) Kobieta zawsze powinna być szanowana ,bez względu na swój wiek. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2004-05-04 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg? ? ? ? ? ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] technik, ktore uograniczaja ryzyko kontuzji, ze nie powinienes sie przejmowac... 1) koryguj koci grzbiet 2) lekko ugnij kolana 3) dalej koryguj koci grzbiet 4) gryf podnos jak najblizej nóg 5) sztanga tez kobieta wiec nią nie szarp 6) podnos cieżar równomiernie, a nie jak w wojsku - "prawa, lewa" Skoro nigdy nie cwiczyłes tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-05-23 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes z wawy to wal na ten thai a jak cie stac to wal na bjj do nas (150 zl albo 130 zl miesiecznie) i za to masz bjj/zapasy/kick/shotogfighting -polecam shotofighting jest po prostu po maksie za****** ,jak dla mnie najlepsze co do tej pory cwiczylem. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-01-04 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orgasm - fotki str.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    pod uwage bioe łodz - tutaj bym chcial najbardziej bo moja kobieta tam aktualnie studiuje, w nastepnej kolejnosci gdansk albo bydgoszcz... a jak bedzie to sie zobaczy... oby sie dostac...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12794 Data: 2007-01-26 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobieta celujac juz 1 18% z regoly skazana jest na porazke. Majac ok 20% masz juz szczupla sylwetke. Absolutnie nie czytalas likow ktore ci kolega przedstawil bo podajesz jakies wyliczenia z innych stron ze smieszna iloscia bialka i niesamowita (masowa) ilością weglowodanow. A juz ilosci kalorii nie wspomnę. Jeszcze poczytaj sobie link w moim [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2010-04-24 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić biodra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka ankiete mam wypelnic? na pomiar muskulatury? to probowalam ale ... tak jest do wypelnienia taki facet jak wygladam a jak chce wygladac i wydaje mi sie ze powinna tam byc w moim przypadku kobieta :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2010-01-23 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem tak, liczy sie prawie tylko sex...niestety, to jest 70% udanego zwiazku w/g mnie, bo przeciez jak nie pokochasz sie z kobieta to chodzisz struty - taka prawda jakto was przylapal?? po 1. powinien rozstac sie z narzeczona - jak tego nie zrobil znaczy ze jest dupek, frajer, pantoflarz, rogacz itp..albo poprostu ja kocha po2. czemu jestes w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2002-12-16 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy. czy dobry?

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x12 Pomki 'tylem' 3x15 Piątek (posladki,biceps,ABS) P: 1.przysiady bulgarskie 3x10 2.Pozcyja klęk, sztanga na plecach--->Opad tylkiem na pięty--->powrót (nie mam pojecia jak fachowo to sie nazywa) 3x12 3.Odwodzenie nog do tylu z linka wyciagu dolnego 3x12 4.Wypychanie jednonóż na suwnicy smitha 3x12 B:1.uginanie z supinacja w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2016-04-20 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co w ogóle bez pacjenta. Czy nie tak właśnie firmy starają się nas traktować? Jedz, a może tylko kupuj rutinoscorbin, bo MOŻE zachorujesz, wit. C, bo MOŻE ci się przyda, jakieś kropelki ziołowe na miażdżycę, serce, albo prostenal na prostatę, bo MOŻE... Przeciętny człowiek zapobiegawczo może dziennie łykać furę tabletek, chociaż gdyby tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2006-08-22 10:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni i trener personalny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest osobą początkującą.. Studia o czymś świadczą a chyba najlepszą reklamą trenera jest też jego wygląd. Płeć chyba też ma znaczenie? Facet z reguły będzie lepiej wiedział jak ułożyć trening dla faceta niż kobieta? Mężczyzna zna lepiej męski organizm.. takie przemyślenie na szybko. 3) Na pierwszym treningu myślę po prostu zrobić rozgrzewkę i te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2020-05-16 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad syntetycznymi, jednak dostarczenie tych "lepszych" wiąże się m.in. ze zdecydowanie większymi kosztami. A minerały? Od czego zależy ich zawartość w owocach/warzywach? Od jakości gleby, gdzie roślinki rosły - nawet wybierając jakąś super bio/eco/natural opcję - nigdy nie masz pewności co do jakości produktu. Nabiał? Tak samo. Obróbka w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-09-24 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malutkim dzieciom suplementuje się wit.D, K, C. Wit.D z uwagi na możliwe pod naszą szerokością geograficzną, niedobory - dotyczy to również dorosłych. K także jako profilaktyka, C - również, ale ona znajduje się w mleku matki pod dostatkiem, o ile kobieta się normalnie, zdrowo odżywia. Jest to więc raczej coś dla dzieci karmionych mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-09-25 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walnal dziewczyne z sierpa zatoczyla sie i upadla podbieglo do niego 3 kolesi i sie go pytaja co on ****@ zrobil koles wy******lil jednemu plombe drugiego kopnal w baniak jak pomagal panience sie podniesc 3 uciekl za ta panienka kolo tez tylko w druga strone a wszystko na rynku gdzie w***** ludzi siedzi zawsze moj kumpel tez wydygal bo maly [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2003-02-23 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policjant tak jak lekarz to zawody z powołania( powinno), nie ma tam miejsca dla ludzi z niskim morale.--------------->ORAZ NA JAKIEJ PODSTAWIE OCENIASZ MOJE MORALE? Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2003-11-26 19:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam!! nie chciałbym zakładać nowego posta ale mam podobną prośbę jak mój przedmówca... Moja Kobieta zdecydowała się chodzić ze mną na siłkę co bardzo mnie cieszy tylko jestem całkowicie zielony jeśli chodzi o ułożenie jej treningu... O to właśnie chciałem Was prosić. celem jest redukcja i podrzeźbienie głównie ud oraz łydek, pod względem stażu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-07-16 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA przed 20 znajdziesz ładną kobietą mogę dzieci Ci zrobić ... synhol weź jak nie wiesz co z życiem robić chlopie !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2013-01-22 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi się wydaje, że jest ok. masz odpowiednia wagę i niezłe wymiary, ale zapewne jak każda kobieta wolałabyś coś zmienić w sobie. Nie ma się co męczyć wymiarami, bo nikt nie ma miarki w oku, no moze inspektor gadgedt, ważne jest jak sie czujesz. Jesli jednak uważasz, że powinnaś coś zmienić to działaj. Jak dla mnie to proponuje Ci wybrac sobie jakąś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-09-08 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ckd dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o widzisz jak chcesz to umiesz normalnie odpowiedziec, a tym sie rozni kobieta od mezczyzny ze ona ma inne cele niz ja, a jak napisalem ja wiem ( chodz nie do konca jeszcze ) co mi jest potrzebne, doszlem do tego metoda prob i bledow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-06-09 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze ladne. Nogi maja byc rozqrwione w kosmos. W udzie tyle co w pasie i jest git Pamietajcie kochanego mieska nigdy zaduzo !!! EDIT: nie doczytalem ze jestes kobieta , ale to i tak nic niezmienia Ladnie umiesnione kobiety sa OK. Beyonce ma nogi jak Roberto Carlos a jest laska nie z tej ziemi Zmieniony przez - HK w dniu 2005-05-18 23:11:28

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2005-05-18 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    "No pewnie ze ladne. Nogi maja byc rozqrwione w kosmos. W udzie tyle co w pasie i jest git Pamietajcie kochanego mieska nigdy zaduzo !!! EDIT: nie doczytalem ze jestes kobieta" buchahahahha :D to kto ogolil ?:P jesli sie nie myle to jak juz raz ogole to pozniej bedzie ich wiecej... ale co mi tam.. :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2009-07-08 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)