jak kobieta

[...] trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni spożywa obecnie 2400 kilokalorii kropka Więc w pierwszej kolejności powinieneś zadbać tutaj o to aby tej energii było nieco więcej bo jak widzisz twój organizm się buntuje. Jeżeli chodzi natomiast o suplementację na tym etapie zainwestował bym w kwasy tłuszczowe omega-3 witaminę D3 z K2 i dodatkowo zarzucił [...]

O dziwo przy tak gwałtownie dużym is zybkim spadku poziomu teścia, nie czuje sie jakoś dużo gorzej, ochiota na seks może i mniejsza ale jak sie wezme do roboty to wszystko działa i kobieta zadowolona

[...] nie bardzo znasz na tym, ale to jest pieklo, przez co przechodze. i caly czas nie wiem, czy tyje, czy puchne. raz sie mieszcze w ciuchy, raz nie, wyobraz sobie, ze wygladam jak po przedawkowaniu kreatyny - twarz nabita, cale cialo ogolem spuchniete. i nie wiem, cholera, co z tym robic. w sumie, nie powinien sie dla mnie teraz wyglad liczyc, [...]

no wiesz zalezy jak sie toba zajmie kobieta :P hehe... tak na serio to jak dlugo moge miec zmiejszone libido?

żadna kobieta nie da rady jak poziom testa będziesz miał jak u 3-letniego chłopca, m-drol Ci zablokuje wytwarzanie testa przez organizm, w najlepszym wypadku problemy przez cykl, po odbloku powinno wracać do normy

a jak myslisz czy mi też przejdzie? jak mawia stare polskie przysłowie:"Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegów"

[...] 165 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 74 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : jak narazie (jeszcze przez najbliższy tydzien) praca siedząca. pozniej czas w wiekszosci wolny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek stacjonarny ok 60 min [...]

[...] podupadlo.:-/ Musze powiedziec, ze pierwsze zadane tutaj pytania byly rozwiazane dzieki Tyce, facet ma wiedze i nadaje sie na bycie modem. Grasia, kobieta zloto z mozgiem jak komputer... Biniu, Kanar... pozbyliscie sie najlepszych ludzi..... i kto zostal ?? Fitness umrze, bo kto Bul do niego bedzie zagladal i udzielal porad a moze Mateo [...]

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1467/5-porad-jak-nie-przytyc-w-swieta http://potreningu.pl/artykuly/1464/jak-nie-przejesc-sie-w-swieta http://potreningu.pl/artykuly/1466/swiateczna-suplementacja tui takie proste poradniki z naszego serwisu ;-)

OK bylem u pani doktor i mam cisnienie 138/80 niemolem wyrobic ze smiechu jak powiedziala ze mam cisnienie jak 60 letnia kobieta powiedziala ze mam zakaz chodzenia na silownie teraz dopuki sie to nie uspokoi ale jeste,m na cykklu wiec.... Co proponujecie na zbicie cisnienia szybko dzialajacego i bez recpty??

Ale ja też jestem kobietą, po 40 i robie rózne takie MC przysiady i jakoś żyję. Jak jest prostowanie nóg to musi byc i uginanie, żeby zachowac równowagę, bo uda to i dwójki i czwórki. Przysiad to ruch jak najbardziej fizjologiczny, a jak się nie ma siły ćwiczyć po pracy (też nie mam), to się ćwiczy przed pracą. Tu tez proste plany [...]

Zacznij od początku, policz zapotrzebowanie z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zapotrzebowanie to nie to samo co podstawowa przemiana materii - ppm to żeby leżeć w temperaturze pokojowej i oddychać, a chyba robisz coś wiecej ;-) Jak policzysz to przyjmij 2 g [...]

Dziękuję za radę :) Zależy mi na redukcji bo jak najniższego bf ( jestem kobietą więc tu jest troszkę trudniej) i myślałam że po 4 miesiącach diety trzymanej na 100% i mocnych treningach mogę sobie pozwolić na mega obżarstwo :) Planowałam tam dorzucić jeszcze tort :) Boję się że jak będzie cheat meal raz w tyg to nie pójdzie sprawnie ta redukcja [...]

czemu facet moze miec 10kg nadwagi, chlac, palic i sport ogladac w telewizji, a kobieta jak ma lekkie kragloasci to juz jest "nie do grania"? Moze to zabrzmi dziwnie, ale jako facet sog za te wypowiedz (jesli wejdzie, jak nie to w przyszlosci). Wiekszosc "prawdziwych facetow" wymaga od kobiet rzeczy na ktore sami nigdy nie beda [...]

Facet ma żyły : -Inny facet będzie patrzył z zazdrością. -Kobieta spojrzy z obrzydzeniem albo z podziwem. Więc jak na moje nie ma się czym martwić. Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-07-16 10:32:34

Kruszuś - suple masz dobre - tak więc podsumowanie postu: 1. Zeby się dorzeźbić trzeba sobie ostro dać w d.u.p.ę 2. Grasia - to kobieta jak marzenie ... ech członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

j/w dla mnie to wyglada bardzo dziwnie wyglada to jak bys był kobieta i urodził dziecko i fałdy pozostawaly :)

[...] wyczytała/zasłyszała, że od nich się tyje, a bez nich się chudnie? I pewnie za tym jeszcze stał quasi argument o Inuitach, którzy ww nie jedzą? %-) No to niech nie je. Ale jak chce być zdrowa, to niech te kurze cycki zamieni na świeże, surowe zwierzęce bebechy (ze wskazaniem na tarczyce i oczy) surowe morskie skorupiaki :-D Wtedy będzie zdrowa [...]

zawodny jak ty dałes rade odpuscic trening moja kobieta mnie zachęca zebym nie poszedł na trening to mi zrobi cos bardzo sympatycznego i napewno nie bede żałował ale ja mówie " kobieto,dzisiaj nie moge...bo ide na siłownie..." hehehehe

przytłaczająca większość walk nietrenujący mężczyzna vs zawodniczka kobieta wyglądałaby tak jak walki Sapp vs skosy. no niestety s łowo 'mężczyzna' faktycznie odnosi się nie do każdego osobnika z pałą miedzy nogami, dużo metroseksów-komputerowców którzy ledwo się trzymają na nogach