Tak jak pisałem wcześniej załączam zdjęcia http://w256.wrzuta.pl/obraz/7uxq0INa6YI/20100721195 Teraz mój celulitis na brzuchu ;) http://w256.wrzuta.pl/obraz/86sD4yWRpqA/20100721196 Zawsze opowiadałem kobietą taki kawał: - Wiesz dlaczego faceci nie mają celulitisu ??:> - Bo to brzydko wygląda!! :] I chyba zostałem za to pokarany i sam [...]
[...] K=kobieta Grupy wiekowe i minimalne dystanse w metrach Wynik 13-19 20-29 30-39 40-49 50 i więcej M 700> 625> 575> 550> 500> B Witam, ja wypływałem 600 m. I teraz moje pytanie: jak wynik w pływaniu przekłada się na bieganie? wg tabelki powinienem zrobić min. 2700 ?? Zmieniony przez - barsipcz w dniu 2009-11-28 15:59:16
[...] będzie równa punktacja. 80kg mężczyzna 40kg, a 60kg kobieta 20kg. Nie podoba mi się taki przelicznik, a to progu w wyciskaniu jednoracz za Tsatsouline wzialem. Wilks może byłby lepszy, tylko nie do końca wiem jak działa. Wzór widziałem Wyciskaja obie ręce, więc nie jest to OHP i nikt nic nie musi:-) Ktoś może podpowie coś odnośnie punktacji?
Sog sie nalezy :) Kurde oni na zdjeciach wszyscy tacy wielcy. Ale patrzac jak wyszedl Kazm. w porownaniu z Grohem :) to w sumie wzorstowo nawet z tymi swoimi wielkimi miesniami wyglada juz duzo mniej imponujaco ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla [...]
Pauleq ja sie w****iam jak moja kobieta naczyn nie umyje wydre sie na nia i czekam az mnie przeprosi za taka akcje kolesiowi na***.. Niech sie nauczy ze nie podbija sie do zajetych kobiet tez jestem nerwowy ich** Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-17 19:57:59
[...] lubie przystrajania paznokci. Kobieta powinna miec paznokcie zadbane ale nie dlugie i pomalowane. Podobnie z makijazem. Musi byc leki, podkreslajacy urode a nie napackane jak u rosyjskiej modelki amatorki. Wprawdzie to kwestia gustu, jednak upiekszanie nie sadze jest wskazane. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ [...]
[...] udzwignac ciezsze rzeczy niz oni???? albo ze wole dobry film akcji zamiast komedii romantycznej??? zreszta, juz ci mowilam ze moj wspollokator to szowinista ktoremu w glowie sie nie miesci ze kobieta 1. robi (lub chce robic tylko jej nie wychodzi) kariere, 2. nie chce wyjsc za maz, 3.nie spedza weekendow gotujac i sprzatajac jak jego mamusia
[...] no chyba, że parówki. Warzywa to w ogóle zło, a owoce to w kompocie ujdą. W dodatku ledwo chodzić się nauczyli a już byli pojeni słodzonymi napojami.(Autentyk, widziałam jak moja teściowa nalewa do szklanki jakąś oranżadę, odstawia żeby bąbelki uleciały i tym dzieciaka poi). Ja się tam na dzieciach nie znam, ale dorosłego bym tak nie karmiła. [...]
http://kobieta.wp.pl/brafitter.html?ticaid=110bff tutaj takie cuda 79 pod cycem o 94 w cycu :-) Tak jak myślałam HASA ja mam wg nich 70A a 70A to se moge na brodawkę załozyć :)) i klejem przykleić... Ja bym uderzała conajmniej 75 C jak nie D z niektórych firm u Ciebie :-D Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-11 16:34:48
I właśnie powróciłam, wypoczęta i z jeszcze większym zapałem Najgorsze, że pani u której zamawiałam jajka nie dała rady zebrać za dużo, ale to nic. Lepiej trochę niż wcale. W sumie chyba żadnych strasznych wpadek nie było oprócz dwóch kęsów ciasta, bo prababcia nie chciała odpuścić, a że to starsza kobieta i w ogóle to po mimo mówienia, że nie ja [...]
Dzieki za szybkie odpowiedzi. Wiem, ze praca kierowcy jak kazda inna, ale tak naprawde wiele sie rozni od innych. Przede wszystkim czas pracy. Moja Pani idzie do pracy na 7 na osiem godzin. Po 15 jest w domu. Ja wstaje o 3, bo zaczynam o 4 i czesto jestem w domu po 19. Wszystko zgodnie z przepisami ( ktorych oczywiscie nie musicie znac) plus [...]
hmm..ja przeczytalem Pływanie jest jak najbardziej ok...ale ja bym dołożył cos jeszcze http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=12656 Niezastąpiny artykuł o odżywianiu masz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 znajdziesz tam odpowiednia diete dla ciebie, w kazdym razie to co piszesz(głodówka? ) to niezbyt dobra metoda [...]
[...] organizmowi odpowiednią ilość kalorii. W pierwszej kolejności zrób sobie dokładne badania. Morfologia, OB, cholesterol, jeżeli masz możliwość to HDL, magnez, żelazo, wapń (jak się da to jeszcze potas i fosfor), poziom cukru (jak się da to krzywą cukrową ale standardowy poziom cukru w zupełności wystarczy) i hormony: TSH, T3 i T4 oraz ogólne [...]
[...] dac dieta w takim przypdku, przeciez chory na bulimie je normalnie tylko ma napady obzarstwa polczone z wywolywanymi wymiotami. Tu zadna dieta nie pomoze, szczegolnie przy jakis klopotach psychicznych osoba chora bedzie szukala uspokojenia i tak w jedzeniu. Zadajac jakas diete jeszcze dodajesz powodow do wyrzutow sumienia w przypadku jej nie [...]
[...] i ilością ciosów. Jednak była mistrzyni zdaje sobie sprawę z tego, że musi uważać zdolność Zhang do kończenia walk przed czasem. "Nigdy nie miała do czynienia z kimś takim jak ja, na samym szczycie. Przewalczyłam tak wiele pięciorundowych bitew, wojen. Z każdą rundą czuję się lepiej i wiem, że ona spróbuje napierać. Muszę być mądra w tej walce, [...]
[...] żywności, tylko same białe klajstry vel "jogurty"? :-> W ogóle, to co jest Twoim celem, bo chyba nie redukcja? Przeciętna ZDROWA kobieta w Twoim wieku, przy wzroście takim jak Twój i ćwicząca z umiarkowaną intensywnością powinna mieć bilans zerowy rzędu 2200-2300kcal. Podkreślam: zdrowa. Ale ja czy ktokolwiek inny mogę sobie bajać o >2000kcal, [...]
on oczywiście udawał, że to pomylony sms i nie do niego. Później jak wyszłam z jego kobietą, mój tam został i mieli ubaw po pachy w męskim gronie bo oskarżony przyznał się, że ma jeszcze 2 karty sim. Normalnie ubaw po pachy.