SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • [...] okres i zakres}:-( Kokos - ok ;-) --------------------------------------------------------- DT Zostałam przeczołgana8-) I skończyłam z podartymi portkami%-) Miska taka jak wczoraj\-) Humor lepszy ;-D Do zrobienia przemeblowanie w mózgu%-) ------------------------------------------------------- Kawał dnia: 70 rzeczy, które powinna umieć [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martunia rewelacja! Nawet nie wiesz, jaka jestem z Ciebie dumna Bo nie tylko pięknie chudniesz, ale też trzymasz w ryzach swoje napady kompulsywne Zwróć uwagę na to, że trenujesz BARDZO ciężko. Przeciętna kobieta na Twojej diecie i treningach chudłaby w tempie błyskawicznym Twój organizm jest zaadaptowany do takiego wysiłku i nie jest łatwo, [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to niech zastanie jak jest a zrobię kilka siadów sumo jako naukę ćwiczenia, bo jeszcze nie robiłem.Jak masz jakiś odpowiedni filmik z przykładem to poproszę. a po co filmik? wystarczy,że podpatrzysz jak Twoja kobieta ćwiczy ,bo z tego,co pamiętam robi przysiad plie,a to tak jak sumo tylko bez sztangi a ze sztangielką a tak na marginesie ja [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwolisz, że Cię jeszcze pomęczę A nie za małe te sztangielki? :D Przypuszczam, że na początek wystarczą, ale może lepiej przyszłościowo kupić coś większego? Bo jak się przyzwyczaję do 3 kg to znów trening nie będzie efektywny....(jak czytam, ze Uka ćwiczy z 20 kg to... ) Z drugiej strony boję się, że mi mięśnie urosną jakieś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12801 Data: 2006-03-25 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie lubię jak ktoś wprowadza inne osoby w błąd - a Ty to robisz. Nie wiem czy świadomie czy nie, ale to robisz. W dodatku wygląda na to że jesteś jedną z tych osób, która nawet jak nie ma racji to lubi dalej bić pianę. Od pierwszego posta nie możesz się zdecydować co szkodzi czy intensywność, czy technika czy same ćwiczenia. Przytaczasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2020-08-18 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kobieta o sobie to chyba nigdy nie powie że nie ma żadnych zastrzeżeń. %-) Ale cel fajny. W sumie o to chodzi żeby króliczka gonić a nie żeby go złapać jak to mówią. W tym jest największa zabawa.

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zapracowanej mlodej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetkę? Mając ponad 10-krotnie niższy poziom testosteronu paniom budować masę jest o wiele trudniej niż facetom. Poza testosteronem jest jeszcze szereg innych czynników, jak trening, regeneracja, odpowiednio zbilansowana dieta i potem zapewne efedryna, clenbuterol i T3 na wycince Sylwetka nie do zrobienia przez kobietę w normalnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-10-20 05:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak w Polsce szczepienia sa obowiązkowe to nikt sie nie pyta, bo i tak sprzeciwić sie nie możesz. Ha w temacie ospy, to wbrew powszechnemu oburzeniu wśród lekarzy na "imprezy ospowe" jako narażające na poważnie narażające zdrowie dzieci, tu najwyraźniej nie robią sobie nic z tego, dzieci z ospa biegają po podwórku, tak ze jak tylko jeden ma [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam jak w szpitalu płakałam razem z moim synkiem, bo nie potrafiłam przystawić do piersi. Do tego żadna położna nie chciała mi pomóc. W końcu przestałam małego przystawiać i karmiłam samą butlą. Po wyjściu ze szpitala trafiła do mnie położna środowiskowa (kobieta cud) dopiero ona pokazała jak przystawić małego za pomocą nakładek i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładam Sugeruję zatem nie jęczeć "coś nie jest dla mnie". Nie mam magicznych zdolności, a tym bardziej czasu na analizy i interpretacje czegoś co z całą pewnością brzmi jak marudzenie: bo ktoś tam trenuje tak czy siak, a coś tam nie dla Ciebie. Wytrzymaj najpierw te pół roku na podstawach, a potem rozkminiaj co jest dla Ciebie, a co nie. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2013-07-26 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo. Antos, kwestia podejścia i odejścia powiadasz ? :)) Co do tematu dipsów, który poruszyłem w dzienniku prz1993. Kurde, jest to trochę zaawansowane siłowo ćwiczenie, jak na mój teraźniejszy "stan". Dobrym pomysłem będzie, dodanie dipsów np. 1 serię maks. ilość razy, do każdego treningu pull? Żeby wyrobić siłę w tym ćwiczeniu (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisala ze ma wiotkie cialo i chce zadbac o wyglad, kondycja swoja droga ale tutaj zadala pytanie o trening SILOWY, wiekszosc kobiet boi sie sztangi jak ognia a takie wypowidedzi jak Twoje utrwalaja je w tym irracjonalnym przekonaniu. Wyrwales kondycje z kontekstu, czytaj calosc. W kwestii podlizywania: A tak na poważnie to każda kobieta chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-06-20 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moja kobieta nie wiem jak ona sie tu dostała

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój organizm już jest po przejściach, układ hormonalny leży i cicho pokwikuje a Ty chcesz go dalej kopać :-| Jak chcesz obserwować coś co może wydarzyć się za x lat po tym jak skończysz brać? Nie chcesz oszczędzać na zdrowiu a wyrzucasz pieniądze w najgorsze świństwo jakie zdrowa kobieta może w siebie pakować za pozwoleniem wszystkich dookoła. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2013-02-27 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    Jestem. Kilka dni na lubelszczyźnie,z dala od większych skupisk ludzkich i powinienem się czuć wypoczęty ale jakoś tak nie bardzo wyszło. W zasadzie każdego dnia gdzieś się jechało Tamtejsze wiejskie jedzenie to dla mnie mimo wszystko pewnego rodzaju "szok". Tłusto,tłusto i jeszcze raz tłusto, choć złe nie było. No i dzień w dzień bimber czy [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] a raz rzucała się na słodycze bo nie będziesz już mogła unieść ciężaru wyrzeczeń. Co do relacji intymnych to wątpię, że Wasz problem jest czysto seksualny. Jest to efekt jakości całej relacji i choć ciężko się zmierzyć z takim obrazem sytuacji to w 90% problemy seksualne wynikają z problemów emocjonalnych, a nie są spowodowane względami [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2017-05-17 10:07:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20.06.2012 aeroby 40min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b7220d2803f4554a59a7f4b4490461d.jpg tran x2 dziennie Z dobrych informacji to docenili mnie w pracy (kij im w ryj %-)) i sypną kasą :-D z czego cieszę się jak dziecko bo u mnie ostatnio bida :-| Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-06-20 21:54:44

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcych) a kilka dni w stecz książkę o obozie koncentracyjnym stuthof To ja chyba biore za male dawki bo u mnie cos takiego sie nie dzieje @@-) słuchaj Marcel to jest tak jak z marichuaną ;-) niby na każdego działa tak samo ALE każdy ma co innego w głowie i zachowuje się inaczej jeden zapali i zamula drógi zapali i się relaksuje bądz cieszy [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no to nic innego jak sie cieszyc ze Ci kobieta jaja WYJADLA %-) %-) ja tam to lubie akurat %-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewlekłych, bo po prostu ich pojęcie jest ograniczone. Reumatolog, czy neurolog w obecnych czasach musi być obeznany, bo wciąż pojawiają się nowe leki. Zapytaj jakiegoś gina, czy kobieta która jest w ciąży, a dowiaduje się, że ma raka może się leczyć i ją donosić bez chemioterapii. Wiadomo, jaka odpowiedź będzie. A okazuje się, że [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2013-04-16 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)