jak kobieta

[...] co daje zatrważającą ilosc 400g miesiacznie. Mi od roku nie przyrosl ani kilogram miesnia (mam kaliper, mam wage moge to stwierdzic) wlasciwie cwicze by one byly takie jakie sa. I ty tez po to cwiczysz, jak nie bedzie progresji to miesnie nie beda wykonywac zwiekszosnej pracy, czyli nie beda musialy sie odbudowywac, a wiec nie zużyją [...]

[...] te wszytskie polaczenia przysiadow wypadow i skokow naywajaj, "leg killer" Probuj w przerwaach rozluzniac troche miesnie, wstrzasnac nogami, w cczasie cwiczenia jak nie mozesz to tez wstan rozluznij chwile i ciagnij dalej. Mozesz tez przed treningiem rozciagnac sie energiczne, to jest tez dobra rozgrzewka przedtreningowa. Wolno [...]

Vajolet ja również życzę udanego, słonecznego wypoczynku Jesteś dla mnie wzorem do naśladowania, jak taka aktywna ciągle kobieta - maszyna Wysłałam Ci jeszzcze priv'a Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-06-26 13:28:46

[...] u mnie mięśni,a oni naprawdę prezentują za***istą formę,czego nie widzę od 2lat...bo tyle tam akurat chodzę wiesz każdy z was patrząc na film porównuje do siebie,do tego jak sam robi technicznie...ale przecież nie każdemu odpowiada dana pozycja i dobrze o tym wiecie chłopcy...dajcie mi szansę na poprawę...nie każdy,a już na pewno nie każda [...]

[...] to chodzi chce mieć miesnie ,robiły tylko wielkie oczy .Mam to gdzieś niech myślą co chcą już nawet nie tłumacze ,ze kobieta bez wspomagaczy nigdy nie osiągnie takich miesni jak "Arni" ,bo już mi sie nie chce.Najlepiej sie nie przejmować ,ja tez wole trenig zamiast plotek o niczym.Choć na spoktnia tez nzajduje czas ,ciezko ,ale od czasu [...]

Pełna zgoda ze wszystkim, ale ja tylko wrzucam to co ciekawe i nie oceniam. Bo faktycznie rekonstruowanie sztuki walki z tańców ludowych to karkołomna sprawa. I podobnie jak ty uważam, że to próba podpięcia się pod fenomen capoeiry. Bo tak samo było ze wspomnianym przez Ciebie hopakiem bojowym. Mimo to trzeba zawsze zostawić trochę miejsca na [...]

Koniu, ja mam zawsze rację, nawet jak nie mam :D Jak to kobieta :D (Żartuję) Kieszko ja byłam przez kupę lat przekonana, że nie lubię jogurtu, a już naturalnego wybitnie. Aż mnie wzięło na zrobienie własnego i to jeszcze z mleka "od prawdziwej krowy". Gdzie tym zwykłym, kupnym do takiego domowego jeszcze z kawałkami świeżych owoców? A [...]

[...] 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E AKTYWNOŚĆ: DNT MISKA: http://img14.imageshack.us/img14/6957/dieta20130522.png ODCZUCIA: Regeneracja pełną gębą %-). Tak jak przypuszczałam pani w laboratorium wkłucie nie wyszło %-). Usiadłam na fotelu, popatrzyła na skierowanie i oznajmiła, że "musi iść po probówkę, bo zapomniała zabrać" (no [...]

[...] zmiany wagi - mam chude ręce i wystające żebra na klatce piersiowej, tłuszcz odkłada się wyraźnie na brzuchu z przodu i na udach Jak temu zaradzić? Boję się, że wpadłam w jakąś chorobę... Jaką dietę stosować żeby wrócić do zdrowia i nie mieć takiego apetytu na słodycze? Co robić ze skórą na brzuchu? Czy liczyć kalorie dalej? Pozdrawiam [...]

[...] 12razy to nic wielkiego nie jest. Tam podaje taki sposob, po prostu podskakujesz w gore na drazku i powoli (30sek) sie opuszczasz ile razy dajesz rade. A i wpadlam na mysl, jak masz jakis stopien, podwyzszenie, moze to byc tez lawka jak jest plaska i stabilna to zamiast jednych lydek (tam gdzie masz dwa cwiczenia) zrob wchodzenie ze sztanga na [...]

[...] genetycznie zaprogramowane wiecej tluszczu niz mezczyzni i kazde schudniecie poznizej dwudziestuparu % jest dzialaniem przeciw naturze. Moze sobie obcianac wegle, itd ale jak tylko zje cos po schudniecie w przyspieszonym tempie wroci do wagi wyjsciowej A Jej osobistym problemem jest nieakceptowanie wlasnego ciala, wiec musi : a. zmienic [...]

ok, tylko nie krzycz na moj cheat meal zla kobieta ze mnie... ale wczoraj mialam extra 8h w robocie na nogach+biegi po sklepie wiec troche spalilam a jak dieta? w porzo? kalafiora i papryke moge wcinac jak broki? od pon biore sie za siebie...zostawiam te 1800kcal, bo mnie postraszylas... w tym tyg tylko jedna scianka, w nast pewnie wyjazd w [...]

to widocznie toksyczna baba byla, ja jestem duzo mlodszy ale najpierw bym obadal temat przez pare lat(nie wiem jak ty zrobiles :-) ) a dopiero pozniej wiazal sie z kims, kto by nie hitlerowal nad tym co robie, wiadomo wszystko ma swoje granice... u mnie na silce jest jeden PT po 2 malzenstwach, zawodnik forma dobra ale genu brak i jemu nie [...]

wlasnie na taki temat czekalem... szybki opis mojej sytuacji.. 2 Lata on lecialo wszystko, hcg co jakis czas ai prawie caly czas jak lecialo tren to dostinex byl caly czas... Ogulnie na zdrowiu nieoszczedzalem badania caly czas robilem .Poszedlem na off bo juz sie stazeje I zona chce dziecko w nastepbym roku.. Pct bylo dobre hmb.hcg.hgh. ai od [...]

w życiu bym nie puścił żony na taki kurs walka z uzbrojonym 20 kg cięższym facetem? jakie szanse ma kobieta? bez jaj, jak ktoś będzie nożem wywijał to go nawet nie zobaczysz, a co dopiero wmawiać takie bzdury kobiecie? łatwo techniki się ćwiczy na nieruchomym celu, albo znając ruch partnera treningowego. sparingi już tak wesoło nie wyglądają [...]

W większości się z Tobą zgadzam... dodam tylko od siebie, że te uderzenia "jak smagnięcia z bata" to podstawa WTK... i opisany przez si-hing'a w moim poście schemat to tylko schemat... tzn. w praktyce nie należy myśleć: "jak on zrobi tak to ja zrobię tak"... kobieta po schwytaniu powinna wić się jak węgorz u zadawać ciosy jak [...]

Ja mam te swoje 155 i nie powiem - dłuższa noga by się przydała %-) Mnie też trochę śmieszą zawsze komentarze, że jak jestem niższy to mi łatwiej ;-) Argumenty są różne: ale często pojawia się opór powierza, o którym wspominał Kuba. Z tego by wynikało, że zawsze biegam z jakimś handicapem %-) Cóż, ciekawe czemu nie słyszy się, żeby na olimpiadzie, [...]

no koledzy wreszcie dobiegli potlumaczyc jak to kobieta MUSI uwazac na slowa milej zabawy do jutra Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-08-02 16:02:23

hmmm czytajac twoje wyp[owiedzi zastanawiam sie nieraz czy napewno jestes kobieta... hmm jakas agresywwna jestes... to jak bul... kopiuj dawaj do dzialu modowie postawie ci za to jedzonko w KFC Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-08-09 19:37:32

masz boogie a tu taki zyciowy tekst "On wypatrzył dawno ją Stała za filarem Miała spodnie, bluzę modną I modny zegarek Podszedł bliżej, przyjrzał się Tak, to będzie ona Wymarzona cud-kobieta Może nawet żona Chłopak zdobył się na gest Skoczył po dwa drinki Jak to cudo rusza się! Jaki kolor szminki! Teraz albo nigdy - myśli Chłopak już nie może [...]