SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Największa kulturystka świata.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bleee raz jak facet wyglada raz niewiadomo czy facet czy kobieta..

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 20:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największa kulturystka świata.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Motylem jestem.... mozna jej zaspiewac... :D Wydaje mi sie ze jedyny raz kobieta miala by wiekszy problem od faceta z wejsciem do klubu... :D.. Szanuje to co robia te panie... ale to dla mnie przesada... fitness jak najbardziej, TO .... juz przesada

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być kobietą niz facetem, bo męzczyzni mają silniej unerwioną skore, wiec... przezycia są rowniez silniejsze Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co stosowalem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eabb3332a5da4b7aa74cab48259241cb.JPG tabletki pod jezykowe. i tak: SMAK: 1. Na poczatku stosowania zbytnio nie przeszkadzal, jak ktos mial doczyniania z roznymi smakolykami, to smialo mozna zniesc. 2. W pozniejszym etapie tez nie bylo zle. 3. Pod koniec troche bylo upierdliwe, ale chcialem poprostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2012-02-16 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw napisz coś o sobie-ile masz lat,waga,wzrost,co trenujesz,jak intensywnie Policz też swoje zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zapoznaj się również z tymi tematami,które pomogą Ci dobrać do diety właściwe produkty ;-): http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-03-28 08:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT r.wolf ... Walka z smalcem

    Post
    Po 35 roku życia

    Carbo moim zdaniem tak potrzebne jak baton snickers. Jakiś czas temu pisaliśmy żebyś nie brał supli i miałeś zobaczyć jak będzie bez, ale jednak wziąłeś. Moim zdaniem? lepiej kasę wydaj na dietetyka/trenera, szukaj pomocy u zaawansowanych. Osobiście też nie mogłem tłuszczu zgubić - sięgłem po efedrynę i 5 kg tłuszczu poleciało raz dwa, ale to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2015-07-26 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnych co do pytania o zwiekszenie dawki od lekarza ,no pani dokror stwierdziła że nie ma potrzeby i na tym skonczyła sie rozmowa nie próbowałem jej przekonać ani wytłumaczyć że chciałbym lekko podbić na pare miesiecy , sami wiecie jak sie rozmawia z ludzmi po 50 jeszcze z kobietą :) Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2021-05-16 15:55:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2021-05-16 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zielona... jestem kobieta i chce isc do wojska, co wiaze sie z bardzo dobra kontycja fizyczna, wiem ze na egz jest bieganie na 3km, brzuszki,podciagniecia na drazku,pompki. jak trenowac (chodzi mi glownie o rece bo jestem bardzo slaba) aby widoczne byly jakiekolwiek efekty? nie wiem jak powinnam przeprowadzac cwiczenia na rece i jak intensywnie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2010-03-06 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    owlosione nogi u faceta wygladaja jak najbardziej w porzadku. A mozna wiedziec w czym przeszkadzaja Ci te owlosione nogi? Chodzi o wyglada czy np. o higiene osobista? Bo wiesz jestes facetem i nie musisz tego robic, mnie na Twoim miejscu by sie nie chcialo Ja jestem kobieta wiec nie mam wyboru

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaże u dziewczyn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi sie podoba ale delikatny ...bez przesady zeby kobieta byla cala wytatuowazna a najbardziej podoba mi sie na stopie taki tatuaz dochodzacy do kostki...jak zdjecie da rade wstawic to wstawie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększanie kalorii i tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma zapotrzebowanie na 2100, a je 1500kcal ( wcześniej jadła 1200 o zgrozo ) i tyje, a wy jej każecie dokładać aktywność? Serio? Przede wszystkim to jest kobieta, a jak wiadomo my mamy porąbane z hormonami i z reguły jak za mało jemy to tyjemy ;-) Jakieś głodówki na 1250kcal przy takiej aktywności to łatwo wywnioskować, że się dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-02-26 12:02:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Shalala 1.Wiesz,jakkolwiek kobieta mialaby regularny cykl wpadka moze sie zdarzyc. 2.jak jest malzenstwo to owszem,wiedza czego chca,ale jesli urodzilo im sie jedno dziecko z jakas wada,uposledzeniem i wiecej nie chca,wola nie ryzykowac to co jak wpadna? niektore srodki anty zawodza,tymbardziej kalendarzyki. 3. ale czasem dziala sie impulsywnie i [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2005-11-26 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to po co sie kochała bez zabiespieczenia, wie kobieta czym to grozi. Jak podda sie aborcji to zabila wiec mozna i ją zabić. Zrobie wtedy to samo co ona. Nie jestem gorszy. Dla mnie zabicie dzieciaka to jak zabicie kazdego innego. Wedlug mnie można tylko przy gwalcie. Inne przypadki sa zezwierzeceniem. jak wpadniesz to badz dorosla i wychowaj.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2005-12-10 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy dla Kobiety - wasze rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu- pamiętaj, że kobieta ma mniej teścia, więc będzie gorzej z regeneracją. Plus jak nigdy nie było treningu siłowego, to głupie dwa obwody z pierwszego treningu mogą tak zniszczyć, że fizycznie nie będzie można zrobić treningu 48 h później.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-10-12 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić sylwetkę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bardzo niska . Wręcz niebezpiecznie. 60-65 kilogramy to waży szczupła, trenująca kobieta 15 centymetrów niższa od Ciebie. Jeżeli jednak chcesz abyśmy zasugerowali jaki cel treningowy warto wybrać, to nie pozostaje nic innego, jak wrzucić zdjęcia sylwetki. To właśnie po wyglądzie sylwetki będziemy mogli to stwierdzić. Tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-03-05 16:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to trochę za chuda Zresztą twarzy dokładnie nie widać! Wiesz co, dziwię ci się, że dajesz zdjęcie swojej dziewczyny tylko po to, żeby oceniać jej wygląd.Ludzie wypisują co im slina na język przyniesie, a w sumie to może być cool laseczka! "Kopernik też była kobietą!"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 09:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kobieta-ropucha z czego część to zaklęty ministrant "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUŁGARIA WYPOCZYNEK BYL KTOS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez juz wrocilem, bylem w Rawdzie jak kolega, ktory wczesniej sie wypowiadal. Wszystko to co pisza osoby, ktore byly jest 100% prawda Ogolnie dobrze jest mieszkac w tanszym miescie takim jak Rawda, a imprezowac w Slonecznym Brzegu lub Nesseberze. Ja mialem o tyle inna sytuacje, ze pojechalem ze swoja kobieta, wiec moj wyjazd troche inaczej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2005-08-21 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene jadłospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek no przyjamniej staram się o tym nie zapominać. Jadam dużo posiłków dziennie ponieważ zdarza mi się wstać nawet o 4, a jedząc do 2-2,5 h wiadomo się ich nazbiera.. tak się zastanawiałam czy nie lepiej jeść co 3-4h? A co do śniadanie to słyszałam, że lepiej jest nie łączyć tłuszczy(orzechy) z węglami? jak to jest bo już sama nie wiem..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-03-20 06:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ciekaw jestem. Wie ktos czy obniza? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18265 Data: 2002-07-02 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)