SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • dieta na redukcje pomocy nie chudne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas redukcji czy masy . Masz teraz ogromny deficyt kcal i stagnację , więc już nie ma z czego ciąć kcal.Na redukcji tnie się kcal stopniowo , zaczyna od 300 i do czasu jak jest progres to się nic nie robi .Jak pojawi się stagnacja to ucinasz 100 kcal i obserwujemy swoje ciało i tak co jakiś czas . Jak już masz dużo kcal uciętych to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2018-07-02 23:17:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie odrzucona,mogła mieć dość tego ciaglego uganiania sie co kreci sie tylko wokół [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakt krew-krew znam parę, gdzie mężczyzna jest seropozytywny (HIV), a kobieta i dziecko /poczęte w klasyczny sposób, w czasie kiedy ojciec był zakażony/ są zdrowe - więc jak widać, przesądzone z góry nic nie jest w takich sytuacjach zalecone jest dbać o wysoką odporność immunologiczną partnera niezakażonego ja bym jeszcze dodatkowo w czasie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dzięki temu to właśnie partner wydaje się być jej najmocniejszą stroną. Nie jest jednak zawodniczką jednopłaszczyznową i oglądając jej amatorskie starcie można zauważyć, jak duży potencjał ma także w technikach stójkowych. Mamy nadzieję, że 27 czerwca w pełni zobaczycie jej umiejętności. Katarzyna jest kolejną zawodniczką w polskim MMA, która [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2014-04-29 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, a ja mam 156 cm, 14 lat, rozmiar buta 38, i plec kobieta.. moj tata ma 177, a mama 169, starszy brac 180, a ja chce miec dluuuuuugie nogi!!!!!! Pije ostatnio duzo mleke- 1l na dzien, mam nadzieje ze pomoze jak cos napiszcie jakies porady :* ELO

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzbietu w szczegolnosci prostownikow , miesni brzucha , klatki , bicepsow , tricepsow i w sporym stopniu kapturow i barkow . Pare razy odczulem to po treningu barki + nogi jak po 15 minutacha bary i kaptury mnie piekly jakbym zrobil ze 20 serii na silce . " "jeżeli chodzi o zaangażowanie mięśni w przypadku roweru, to intensywnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2008-07-08 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DOTYCZY MĘŻCZYZN! Artykuły w wiki pisane są w 80% przez ludzi w wieku 16-21 lat. Nie opieram się na wikipedii, po prostu nie chciało mi się tłumaczyć. Na studiach przerabiałem temat teratogenności i wciąż uważam że jak nie jestem kobietą w ciąży to nie ma czego się bać. Dowodem jest mój syn. Zmieniony przez - jowww w dniu 2014-06-25 22:48:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2014-06-25 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajfun...dziękuję za krytykę...lepiej brzmi, niż np.porównanie do zupki z pomidorków... Nie oczekiwałam (przynajmniej ze stony kilku z was) jakichkolwiek przychylnych opini, więc porównanie do pomidorka mogę uznać za miły komplement...zwłaszcza z ust tak znakomitego znawcy kobiecej urody jakim jest np.Tajfun... odnośnie zapytania o biżuterię [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife i inne koktajle..

    Post
    Trening w domu

    [...] zgadzac z rzeczywistoscia. Dystrybutorzy cambridge oczywiscie uwazaja, ze proszek jest tak skomponowany, by zaspokoic 100% zapotrzebowania organizumu. Ja niestety nie wiem jakie ma dokladnie zapotrzebowanie czlowiek i jak to sie ma do proszku, ale sprawdze to na pewno!! Jestem jednak w stanie uwierzyc, ze proszek moze to wszystko zaspokoic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2003-03-03 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na odchudzanie i rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak od 30 kg się zaczyna.To zart oczywiscie, ale to ma byc ciezar, ktory sie ciagnie, a nie od niechcenia podnosi. Martwy zaczynalam gdzies od 30 kg, a jestem kobieta. Jak chcesz to mozesz sobie zobaczyc u mnie w dzienniku, jak taki progres z cięzarem wygląda. Oczywiście nie da się w nieskończoność dokladac, ale wtedy stosuje się inne metody.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-08-31 16:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko żebyś nie wyglądała jak facet a jak piekna kobieta...mase już masz wiec zacznij rzeźbić... Jak? Napisałem w poprzednim poście..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2008-10-03 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ostatnia ładnai za nią bedzie sogacz. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-18 17:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobity:/

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znam takich po 60kg a połamali by gnaty 100kg klockom,więc bez generalizowania proszePOzatym ja też waze 72kg przy 186cm.,ale widzisz mi nie zalezy na masie..wole być taki jaki jestem a dobrze wymiatać łapami i nogami ,kazdy ma inne cele.a co do tematu to sku*wiel je*any:/ jak mozna być takim ****em bez zasad??? KObieta zrozumie jak jest mądra [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2006-06-03 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak Dla mnie kobieta powinna byc kobieca :) Zadne anoreksje, zadne w bicepsie 45 cm tylko , ładna, zgrabna i powabna . Troszcze tłuszczyku nikomu jeszcze nie zaszkodziło :)). Nic wiecej pisac nie bede, bo łatwo kogos przez to zranic :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrażenie) pesymistką optymistki nie stosują kwantyfikacji "wszystko albo nic", im jest łatwiej zresztą, niezależne to od płci - każda przemiana zaczyna się w główce - jak w główce panuje duch porazki i przegranej to i nie ma się co dziwić że się przegrywa na postawę "generalnie nie-ok" nie ma miejsca - zawsze jest cos okay

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Searme jest kobietą więc wolno jej bić inne kobiety A facetów też mogę? Co do niskich pozycji-nie trenują ich ani kickboxerzy, ani kyokushinowcy, ani thaiowie-a jakoś w K1 sobie radzą Powiem więcej, w ogole nie było takich pozycji w karate do jego 'usportowienia', co zresztą widać w stylach okinawanskich, jak goju czy shorin ryu.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez Ci napisałem że jak by cos takiego bylo to by każdy o tym wiedział... Nie jesteś odosobnionym przypadkiem który ma zbyt wysoko wystrzelone libido w porównaniu do swojej pani.... Kobieta aby miec wysokie libido, musi byc wypoczeta dowartościowana, po udanych zakupach za które zapłaciłeś itp itd....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2015-04-12 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy łaskocze mnie depilacja,ale zazwyczaj się śmieje(chyba że to jakaś reakcja obronna ).Używam depilatora elektrycznego i to koleżanka mi pomaga wosku spróbuje niedługo bo będę miała to na zajęciach.Wtedy może nie być tak ciekawie Ja jak byłam na targach i prezentowano taki zabieg na chętnych,to jak się kobieta;która się wcześniej do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2007-02-20 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest napisane wyżej w to pół roku nie będziesz wyglądał jak "młody bóg", do tego trzeba lat, zaangażowania i motywacji silniejszej niż chęć zaimponowania konkretnej kobiecie. W sumie jeśli nie masz motywu na nawiązanie relacji z nią, to ze związku nic nie będzie raczej. Jak jest to typ kobiety, dla której najważniejsza będzie sylwetka to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-12-17 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do mięska/ ryb, pierś robię sam, z panierki mogę zrezygnować choć walory smakowe są gorsze :D Schabowy, lub czasami udko to dzieło mojej mamki, która dokarmia mnie nadal jak wrócę w rodzinne strony i robi tego tyle na zapas, że starcza mi jeszcze na 2-3 tyg. więc żal nie skorzystać. Jak się zapas kończy, wtedy przerzucam się na pierś 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2016-11-20 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)