jak kobieta

[...] nie wiem po co zakupiłem, ale dziś zjadłem ostatnią puchę, nie wrócę do niego na pewno, raczej pokuszę się na jogurt naturalny + ser biały, walor smakowy podobny, jednakże jakość o wiele lepsza, co do mozzarelle'i, nie omieszkam sprawdzić ;) Jak dobrze założyć sobie ów Dziennik Treningowy, tyle ciekawych rzeczy się można dowiedzieć czy też [...]

ja się grzecznie pytam ile serii zostało jeszcze, a jak mówi, że tysiąc pińcet %-) to mówię, że robimy na zmianę :-D jestem praktycznie jedyną regularnie ćwiczącą siłowo kobietą na siłowni naszej, więc nikt nie zgłasza sprzeciwu :-P

[...] wyjść z łóżka - było zimno i bez przerwy padało (i grzmiało!). Przeszkody na Barbarianie nie są łatwe nawet na sucho, a co dopiero w deszczu. Pierwsza myśl "Będziemy spadać jak jabłka z drzewa" %-) Start był usytuowany tuż pod skocznią Adama Małysza, a pierwsza przeszkoda to właśnie podejście pod skocznię. Przerażało mnie to, bo mam lęk [...]

A ja bym ja wydupczyl... niech ma pipa to na co zasluguje... chce byc traktowana jak szmata, to mogles ja tak potraktowac... najlepiej bylo ja wydymac a potem zostawic 20 zl na stoliku Hehe... tak, to jest najwieksza prawda... zadna kobieta nie wie czego naprawde chce... ja tez mialem doczynienia z taka ktora miala chlopaka z ktorym jak sie [...]

[...] i pytanie czy w pon mam szybciej biegać niz we wtorek? i te sprinty, przerwa ile ma trwać pomiędzy i lekko truchtać między nimi tak? a i trneing mostkowania był:) tak jak mówiłem poważniejszy:) mostek z butelką i leżałem pare min, mniej więcej po 1 piosence, luz i od nowa:P zwykła butelka + recznik już za łatwo, przechodze na baniak 6 [...]

[...] z prze różnistych krajów, dzięki czemu trzymam obraz w głowie, co chce uzyskać i potem uczę się tego na salce :) W kategorii bikini liczy się kobiecość, kobieta sama wie, jak w jakiej pozycji dobrze wygląda w lustrze ;) Inna rzecz tyczy się kulturystyki, gdzie jednak nadzór osoby, która się zna, jest nie zbędna. Suplementacja: HiTec BCAA [...]

widze ze caly czas w gazie wogole nie zwalniasz rytmu treningowego kobieta maszyna Maszyna };-) Tempo jest jakie jest... jak temat szkoły będzie zakończony, to dopiero będzie hardcore B-) Będzie więcej czasu, będzie codziennie jazda na rowerze, pływanie, street workout, jak i siłownia 8-) Będą to aktywne wakacje - już nie mogę się doczekać :-) [...]

kazdy ma swoj sposob na urlop ja szczerze patrze tylko na to jak wygladam na scenie nie na plazy.. duzo osob dba bardziej niesttey o to drugie jak widza ich inni i brakuje formy pozniej na zawodach i wynikow ale pewnie to tez dlatego ze jestes kobieta i czy sezon czy poza chcesz dobrze wygladac

Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]

ale jemu chodzilo chyba o wartosc marketingowa i generalnie pozycje w swiecie MMA. jeszcze dlugo (IMO nigdy) kobieta w mma nie bedzie miala takiej jak facet. no chyba,ze bedzie rozpoznawalna glownie dlatego,ze jest yebnieta,wyszczekana i generalnie,bo budzi emocje (w wiekszosci negatywne),ale raczej nie dlatego,ze ludzie kochaja ogladac jak walczy [...]

[...] Polatalem po lesie robiac radosne przyspieszenia na gorkach, odpoczynki na zbiegach i srednie tempo na plaskim. Tradycyjna poloweczka, mniej wiecej oczywiscie. Plywalnia - jak wysluchalem ostatnio kazania, tak sie stosuje - w wodzie nie ma treningow na srednim zaangazowaniu, bo to cytuje "smieciowe kilometry". Glowne zadanie dzis to 4x400 [...]

Autorze - rozumiem, że ta wypowiedź miała dla Ciebie wartość terapeutyczną oraz informacyjną, gdyż czujesz się kiepsko po tym jak zostałeś ośmieszony oraz chciałbyś się dowiedzieć jak inni by zareagowali i czy postąpiłeś właściwie. Ogólnie zachowałeś się bardzo dojrzale, nie groziła Ci śmierć czy utrata zdrowia, nie została też zaatakowana np. [...]

Oj Panowie nie mówcie że nie lubicie imponować kobietą ;-) Ja lubię. Wchodzę z Lejdi do knajpy i tylko obcinam po zazdrosnych mordeczkach. I dobrze wiem gdzie oni patrzą jak przechodzimy :-D Nawet ci, którzy chowają mordę w sałatce żeby żona nie zauważyła. :-D Ajazy - to może dlatego te obcisłe naszki z lycry? :-D Prawda nas wyzwala. :-)

Kokosik Ty taka twarda kobieta vs słonko, no proszę Cię - Twoja wygrana jak nic :)

To zadaj sobie pytanie czy jest z toba dlatego jakis jestes w srodku i jak ja traktujesz czy dlatego jak wygladasz ?? :] ja wazylem 60 kg i bylem zwyklym patyczakiem pospolitym na chodniku niemoglem jej nawet uradzic teraz wazne 98 i mowi mi ze jestem zbyt wielkie a ja jeszcze planuje 10 kg dorzucic na mase ale ona to toleruje bo oto w zwiazkach [...]

[...] (Fat Fiancees) o kanonach piękna w Afryce: Jeśli ktoś ma tłustą żonę, wszyscy go szanują. Mówią: oto żona tego, a tego. Tłusta kobieta nigdy nie będzie brzydka. Tak samo jak tłusta krowa nie może być brzydka. Można ją sprzedać za korzystną cenę. Właściwie kobieta i krowa to jedno i to samo. Tych kilka zwięzłych zdań wiernie charakteryzuje [...]

[...] moge cwiczyc wieczorem ? odp mozesz ale wtedy trzeba przestawic posilki i np posilek 5 zjesc przed treningiem czyli uczynic zeń posiłek 4 przed treningowy a posilek 4 zjesc jako 5 czyli po treningu . 2. czy moge stosowac odzywki bialkowe i gainery bialkowe - nie . w diecie bialka jest wystarczajaco duzo, stosujac latwoprzyswajalne bialko ( [...]

[...] opinie panów były łagodnie mówiąc, bardzo 'anty', że gladiatorska, że facet to ok, może tak wyglądać ale nie kobieta itp. cóż, mnie się podoba...i to bardzo. generalnie jak się dowiedzieli o moich początkach z treningami siłowymi, to odbyłam dziś jeden 'turniej' siłowania na rękę. przegrałam niestety. i dowiedziałam się, że sylwetkę to da [...]

30g tłuszczu, 30g białka, reszta węgli 800 kcal dieta idealna. A jak chcesz się odchudzać to 500 :-D Ew. polityka 2k kcal dla osoby dorosłej - nieważne, czy kobieta, czy mężczyzna. Czy w ogóle nie ćwiczy, czy ćwiczy 6x w tygodniu, czy waży 100kg, czy 50. facet 100kg ćwiczący 3x w tygodniu siłowo i 3x kondycyjnie ma zjeść 2k kcal kobieta 45kg [...]

a co jest złego w szerokich biodrach? Po to kobieta jest kobietą żeby mieć dupę i biodra kur.fa @-) tak przynajmniej jest moim zdaniem. Moja matka jest sucha, wąska i płaska jak deska - dokładnie taka jak ja %-)