jak kobieta

Jak najbardziej, jedynie bym unikał okresów np karmienia piersią a tak to nie ważne czy kobieta czy mężczyzna

Tylko dla kogo ten plan Profil pusty i co mamy się domyśłać? To nie klbu jasnowidzów. Może jesteś 90 latkiem po 4 zawałach albo 13 latkiem z mlekiem pod nosem. Albo kobieta w 9 miesiącu ciązy. Jak mamy Ci rozsądnie doradzić?

Rozumiem, że chesz palić tłuszcz. Zapoznałaś się z tym lekiem? Wiesz czego można się spodziewać? Jak działa itd?? Skutki uboczne? Mam nadzieje że tak. Więc Clena bierze się przeważnie systemem 2 tyg on 2 tyg off. Czyli 2 tygodnie bierzesz później robisz 2 tyg przerwy itd. Kuracja (z 2 tyg przerwami) powinna trwać max 2 miesiące. Obecnie na rynku [...]

to gdzie mam dać mniej białka a gdzie i jakich dodać tłuszczy ? Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x tyg siłownia w weekend piłka/basen Odżywianie : Zdrowe ale do tej pory nie liczylem [...]

A w ogóle poczytaj trochę, bo masz informacje sprzed 15 lat<--Hmm to oczywiscie tylko Twoje zdanie. Moze i masz racje moze to nie interwaly.Sam juz nie wiem.Artykul z kifa na tyle na ile go zapamietalem:Najnowsze badania(udowodnione na sporej grupie poddanej cwiczenia) wskazuja,ze najleprza metoda na spalanie tkanki tluszczowej jest zmiana [...]

Niewiele wynika z tego co piszesz. Wypełnij dokładnie ankietę działu wraz ze zdjęciami sylwetki. Wtedy zobaczymy co i jak: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] hcg mi, bo jadra w takim samym stanie i sperma nie stracila starych wlasciwosci ( byc moze dzieki czestemu kochaniu sie i zblokowalo mi jader i dawaly dalej :D ) no ale jak mam to skorzystam z hcg co do erekcji to po odbloku po winno byc ok? tak sie zaczelem martwić bo kobieta jest zadowolona aktualnie i nie chce tego przerywac :D [...]

[...] Od tej pory to znaczy 6 miesięcy nie mogę spać jeść.Poziom wartości spadł do zera. Rozbijam się coraz gorzej.A potrzebuje siły psychinej żeby zawalczyć o rodzinę. Wiem że to nie forum psychologii. Ale z obserwacji mam kortyzolu tak pobity że szok. Teść minimum. Ashwagande jem garściami jak i zma. Nawet próbowałem clomid. Nerwy i stres silniejsze.

[...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna i białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety: bez diety Obwody mogę podać jak wrócę do domu. Zmieniony przez - joker96 w dniu 2015-11-20 07:17:23

Wiesz, że to pisze jakaś kobieta ( matka) chłopaka, która chce się dowiedzieć czegoś o kreatynie itp ? moj blad jak widac polski kuleje dalej nie wszystko rozumiem

tak jak na opakowani jest napisane pamiętaj aby zacząć od 1 kapsułki i sprawdzić działanie jeśli kobieta to góra 2 tabletki na porcję Zalecane spożycie: Zawsze zacznij od 1 kapsułki Xtreme Thyroburn&#174; i stopniowo zwiększaj dawkę by określić tolerancję organizmu na suplement. Bierz 2 razy dziennie 2-3 kapsułki popijając 200 ml wody. Bierz [...]

Kolego, życie masz tylko jedno. Korzystaj z niego tak jak chcesz. :-) Ja jestem kolezanka ;) hi hi Poczucie winy jakby zniknelo, Dzieki Panowie };-) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 24/04/2019 17:33:03 Przepraszam, mój błąd. :) Miłego świętowania! Nie ma najmniejszego problemu, wprawdzie jestem kobieca kobieta ale wielu ludzi mowi, ze [...]

Z samopoczuciem jak z kobietą-zmienne jest ;) raz lepiej innym razem pod górkę.Osobiście w gorsze dni staram się releksować-sauna,basen,jakieś rozciąganie mięśni,dobra książka lub film,no i odżywianie bogate w witaminy i minerały.Jeśli już siłownia to na średnich obciążeniach tak by podpompować mięśnie i spalić nieco kalorii.Z preparatów [...]

dwie proste rady: - dieta na minus - jesli wogole ma jakas diete, jak nie to jej uloz - aeroby zjac zycie to szybko spuchnie, bo to kobieta

łi tam jak mawia stare polskie przysłowie:"Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegów"

tylko bez dissów i obrażania :) to jest kobieta, nawet jak podlatuje to trzeba szacunek.

[...] dotyczące układania diety i dobierania aktywności fizycznej. Jeżeli jesteś kobietą to zapraszam do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Niezależnie od tego jaką płeć posiadasz zawsze możesz skorzystać z http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Jak widzisz, pomoc znajdziesz w wielu miejscach. Musisz jedynie posiadać odpowiednią [...]

[...] rzadko ktora kobieta niezwiazana ze sportem jada powyzej 2000 kcal nikomu nie zatrzymuje sie okres, masa ciala spada po okolo 1kg na 3 tygodnie i sa zdrowe, sumiechniete i zadowolone z zycia, jak portki robia sie coraz luzniejsze%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-30 21:43:15 Kobiety po prostu kiepsko reagują na duze restrykcje.

zalezy kim jesteś, jak np kobietą to przestań chodzić w szpilkach, no i nie wiadomo czy grube to tluszcz czy miesnie\

Tomaso, emcia to kobieta. Emcia co do kalorii to zbyt duży UJEMNY bilans będzie działał tak jak zbyt duży DODATNI na niekorzyść. Musisz rozsądnie manipulować kaloriami w diecie. Na początek uwalisz 400-500 to później nie będzie co robić... Nie licz zapotrzebowania wzorami tylko policz tu [...]