SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To co to się dzieje ? Na sztywno dieta , czy nie ma jak do sklepu podleciec ? Ja chwile na roztenowaniu plus jedzenie bez oporu i tak to się kończy . Kobieta w przymierzalni zdjęcie strzeliła , niestety je zobaczyłem i trzeba mini cuta na chwile wrzucić /SFD/2018/10/28/eab0cb4fadbd474e8219b65f61d591cc.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 06:24:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] za słabsza płeć , ale stanowczo uważam za to piękniejsza ) Chyba ze zle zrozumiałem —- kapituluje mam rozumieć , ze składa broń i się poddaje i zaczynasz podjadać ? Czy mam rozumieć ze wszystko zgodnie z planem jak na ta godzinę i teraz dopiero zaczynasz kapitulację i jedzenie Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-19 21:39:58

    Odpowiedzi: 42922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dla mnie każdy związek z kobietą = brak spokoju. Nazwij go jak chcesz, małżeństwo, konkubinat, niewolnictwo...

    Odpowiedzi: 42922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kelp i bromergon) Cele: - zmniejszenie obwodów i bf (do 25%) - poprawienie ogólnej sprawności Dieta (stosowana obecnie od tygodnia, z rezultatem - 2.5 kg, wiem wiem, polowa jak nie wiecej to woda) to dieta niskowęglowodanowa. Dlaczego? W moim przypadku z trzech powodów: 1. Spora ilość zdrowych tłuszczów, sprzyjających gospodarce hormonalnej (to [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 146g bialka, 219 weglowodanow i 44,2 tluszczy,godz. posilkow podzielilam na 2 kategorie,gdyz 3xtyg wstaje wczesniej,a 4 pozniej,mam nadzieje,ze mozna tak to podzielic? Bo jak moge-to wole pospac dluzej;) Zatem gdy wstaje wczesniej,to: 1posilek-6.30; 2-9.30; 3-12.30; 4-15.30; 5-18.30; 6-21.30 a gdy spie dluzej,to: 1posilek-9.30; 2-12.00; [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] – tj. efektywnej diety. Mam 25 lat na siłownie chodzę już 4 lata. Bardzo angażuję się w treningi. Niestety wydaje mi się, iż nie są one tak efektywne, jak być powinny. Mój trener powiedział, że to pewnie kwestia złej diety. Poprosiłam go opinię i sugestie, ale teraz proszę również Was. Wzbogaciłam swoja wiedzę, czytając [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne - co i jak z tymi zadaniami dla ciekawskich }:-( W związku z tym że widziałem dużo pytan i nowych tematów odnośnie testów psychologicznych do wojska postaram sie trochę objasnic to ciekawskim i zainteresowanym (tym co trzesa spodniami że nie zdadzą też). Oczywiście może to się różnić zaleznie od pracowni i WKU. ja byłem [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:25:27 Szacuny postu: 35 (cały temat: 0)
  • czekałem z 6 godzin nim poszedłem na kibel ale udało się za jednym 30 minutowym podejściem %-) dupa nie piekła, rano już niespodzianek nie było normalnie funkcjonowałem. Czuje się świetnie i lekki jak piórko %-) dzisiaj albo jutro moja kobieta będzie próbować, jak by się jej cera poprawiła w przeciągu 2 tygodni to napisze ;)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 19:26:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej przyjechać dzień wcześniej, niż słuchać gadania i zajob mieć ;) Beton, jak beton. Chociaż i tutaj tak naprawde zalezy czy na ch...a się za przeproszeniem trafi. A co do rezygnowania, no to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej przyjechać dzień wcześniej, niż słuchać gadania i zajob mieć ;) Beton, jak beton. Chociaż i tutaj tak naprawde zalezy czy na ch...a się za przeproszeniem trafi. A co do rezygnowania, no to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko na rozmowę. Dzwoniłem do WKU Białystok i jeszcze nie mieli przydzielonych zadań na turnus majowy. Ja bylem w ten poniedziałek i wlasnie wspominala kobieta od naboru ze jeszcze zadan nie maja i jak tylko przyjda bede zapraszac na rozmowy, a jak psycholog? Testy to wiem jak wygladaja ale sama rozmowa? Wnikliwie pytaja czy raczej formalnosc?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, widzę że będę tutaj w mniejszości jako kobieta. Składałam dokumenty na SP, za 2 tygodnie mam lekarza w Bydgoszczy. Zobaczymy jak to będzie wyglądało i ile czasu zajmie ogarnięcie wszystkich! Powiedzcie, czy na przepustki można wracać w mundurze czy jest zakaz ? oraz czy koszty dojazdów np teraz do Bydgoszczy też są zwracane nawet gdy jadę [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 19:39:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] polecił mi znajomy twierdząc że znajdę tu fachowców przez duże "F". I rzeczywiście błądze tu juz prawie od godziny i poziom wiedzy Państwa jest przygniatający jak dla mnie. Ale do rzeczy. Jestem kobietą 34 lata. Mam figurę gruszki. Chciałabym zmniejszyć obwody dołu i zbudować górę aby sylwetka stała się proporcjonalna.Jak chudnę - [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie głównie do dziewczyn lub osób, które takową sytuację miały. Otóż chcę iść na SP w styczniu, lecz nie posiadam książeczki wojskowej, jako dziewczyna nie miałam żadnego wezwania na komisję lekarską, a samej mi to wypadło z głowy w tamtym czasie, kiedy była przeprowadzana. A więc co w tej sytuacji robić? Czy dzwonić do WKU pytać [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse masz jak każdy. U mnie na kursie była kobieta, która miała 42 lata...

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie Ty już odstaw ten adderall może lepiej %-) jedyna osoba w którą wierzyłem że przeczyta chociaż fragment };-) sorki chcialem przetestować co sie stanie jak rypne adderall zazrzuce piracetam i siąde na forum, to się nie powtorzy :-{ o fak ale long post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trening dograny. Czuję już jedną kapsułkę chcę dojsć do 3. Na opakowaniu jest 6. Nie chcę tyle brać na raz. Tylko czy wtedy nie zmarnuję spalacza ? Czy na pusty żołądek mogę to wrzucać, jak kawę mało info jest o tym spalaczu więc ...? Zmieniony przez - Inndia w dniu 2009-05-10 12:12:47 Zmieniony przez - Inndia w dniu 2009-05-10 12:13:28

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i treningiem na rzeźbe je może poprawić i to znacznie, (mowa o basenie, bieganiu, siatkóce, chce w przyszlym roku wystartowac w mini traitlonie a poźniej w tratlonie jak bozia da sily i motywacje w treningu. To jest dla mnie wymarzona sylwetka: Stąd bym wolał wpierw zrzucić bf, rzęźba/siła w miedzy czasie z masą aerobów wiadomo. A potem [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie Ty już odstaw ten adderall może lepiej %-) jedyna osoba w którą wierzyłem że przeczyta chociaż fragment };-) sorki chcialem przetestować co sie stanie jak rypne adderall zazrzuce piracetam i siąde na forum, to się nie powtorzy :-{ o fak ale long post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 16:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz zarejestrowałam się na tym forum i dokładnie jeszcze nie wiem co i jak ;-) Chciałabym uzyskać pomoc w dobraniu odpowiedniego spalacza tłuszczu dla mnie. Jestem kobietą w wieku 20 lat, mam 153 cm wzrostu, ważę 50 kg. Za 2 dni zacznę chodzić systematycznie na basen oraz nie będę jeść fast-foodów, słodyczy itp. Z początku będę chodzić [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)