No no mozna powiedzieć co za uparta kobieta (baba) :) Miło jak widać zmiany na plus :) pozdrawiam i powodzenia :) Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-09-24 20:39:47
[...] zmiany sylwetki jesli zdecydujemy sie na eliminacje i wprowadzenei zmian deetetycznych rowerek ok koniecznie natomiast silownia jest absolutnie niezbedna jesli takie sa cele jak napisalas wybierz dobra siłownie na poziomie zrobimy Ci rozpiske cwiczen wezmiesz te kartke i na silowni popytasz jak wykonywac dane cwiczenie a jest to proste zatem w [...]
[...] Za ladą stała przepiękna kobieta, która najprawdopodobniej wiedziała, że nie mam doświadczenia w “tych” kwestiach. Podała mi paczkę i zapytała, czy wiem, jak tego używać. Szczerze odparłem: nie. Tak więc otworzyła paczkę, wyjęła jednego i rozwinęła na kciuku, po czym poleciła sprawdzić, czy jest na miejscu i czy mocno się [...]
siemano pracuje ciagle w wawie jako elektryk i nie mam tam kompa ani czasu na cokolwiek w domu jestem rzadko a jak jestem to tez nie mam czasu bo ciagle siedze z kobietą albo melanzuje z kolegami i tak leci jakoś pozdrawiam
pieniadze to nie wszystko hehe a troche zainwestowałem kasy w swoja zajwke z siłownia-ale ***ac to tego nie licze bo to pasja,nałóg,zajawka kurva jak ja dawno na siłce nie byłem dzisiaj z kobieta poćwicze hrhr
Kiedys na forum czytalam jakas dyskusje gdzie zeszlo na kobiety, siady i MC... I gosciu wypalil cos w stylu "Przeciez kobieta tez moze cwiczyc jak czlowiek"
100 razy wole kobiety w SW niz w sportach silowych. Jak patrze jak dzwigaja te ciezary i jak wygladaja to.. no ale co kto lubi to robi SW sa jednym z najbardziej wysilkowych sportow, do tego jeszcze dosyc ryzykowne. Moim zdaniem nalezy sie szacunek wszystkim tym co trenuja i do tego jeszcze osiagaja sykcesy. Nie wazne czy kobieta czy mezczyzna.
[...] boisko do kosza, gdzie jest pewna gra, pewne zasady i trzeba tak kombinować żeby wygrać, siła razy gwałt tu niewiele da. Owszem motoryka i warunki fizyczne są ważne, tak jak w każdym sporcie, treningi bywają ciężkie, czasem dostanie się w ryj, ale chyba bardziej boli gdy ktoś świnie nam podłoży niż jak dostaniemy raz czy drugi. Nie podoba mi [...]
a do mnie dzisiaj kolega serdeczny(stały bywalec) przyjechał ze swoja kobietą na siłownie, z jednej strony ***nia bo sie zajmowałem bardziej nią niż swoim treningiem, ale przynjamniej zadowolona chyba była bo jak wychodziła to sie cieszyła ze ja pupa boli
Jak co niedziele kanapeczki, a pozniej juz rusza maszyna. I w koncu dorwalem moje ukochane wafle ryzowe, dzisiaj caly dzien bede podjadal. 4 paczuszki zakupila mi kobieta moja kochana..%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46376f99ce6e4a8995de3349b187cdf2.jpg Edit: wlasnie jogurt naturalny, ze slodzikiem i borowkmi amerykanskimi poszedl i musze przyznac, ze [...]
pomijam juz ze rozpietki ladnie ksztaltują biust ale te cwiczenia tak jak pozostale glownie zapobiagaja utraty tych miesni ponadto to dodatkowy wysilek wiec spalacz kalorii, choc jak wspomnialem ja bym tez to zastapil obwodowym treningiem... kolejna sprawa ze cwiczymy nie tyle po to aby starcic czy zyskac tylko na wadze bo to efekt uboczny a [...]
to jak inaczej wyregulować hormony powiedzcie? Skoro jak ma się niskiego teścia, niektórzy lekarze go przepisują , inni się boją nie wiem czego... tak, a kobieta ma wszystkie wyniki idealne. Moje jak widzicie są zaniżone znacznie, testo też niski jak na mój wiek.
[...] nie bardzo rozumiem, czy taka prośba jest niezgodna z regulaminem? Jesli chodzi o wątki podane w FAQ to ja je prawie wszytskie przeczytałam, jednak nadal nie znam odpowiedzi jaki trening będzie najlepszy dla mnie, tzn. dla osoby o takiej wadze i wzroście. Ostatnio na siłowni mierzyłam swoją zawartość tłuszczu i wyszło mi 18,5%. Podobno według [...]