SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To fajnie. %-) Ale Ci doj**ał "jak kobieta buty"! CO TY NA TO? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mop na glowe i prawie jak kobieta

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie je jak kobieta i ćwiczy jak kobieta to i meta nie zrobi z osobnika faceta :-(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2015-01-22 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc wam macie calkowita rację - wypilam w sumie na raz 70 gram bialka- to hardkorowa ilosc na moja wagę... czułam sie jak zbity pies i juz wiecej nie popelnie takiego bledu. tragedia. ale powiem wam ze wczoraj w pracy i po pracy zjadlam cheat meal- chleb razowy dwie kromki do tego jajka dwa oliwa i szczypiorek- dodoatkowy popsilek bo strasznie [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    to troche nie fair wciskac ludziom ten "system" i mowic ze jest super. Juz widze jak kobieta broni sie przed duszeniem gwaliciela the best jest technika obrony przed kolankiem w thaju po prstu zbic to kolano lokciem na bok ;) smiesza mnie opisy przy technikach : - efektywna obrona - bardzo skuteczna obrona - niezwykla efektywnosc Wing [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-08 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i naparzarz po mordzie..w WT masz nie dac sie trafic ani razu i tu tkwi różnica..po co uczyc sie obrywac??..WT cwicza kobiety i zostal stworzony przez kobiety, a wiadomo ze jak kobieta dostala by lekka bombke w twarz to bylo by po niej..dlatego w WT masz chronic swoje cialo, głowe itd a nie bezmyslnie sie napieprzac po nim..ludzie żal mi Was..

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worciłem - załuje ze nie podeszłęm do lasek i nie załuje. załuje bo fajnie miec laskę nie załuję bo jak mi sie przypomni jak kobieta zacznie ci wypominac to hooj strzela czyli na jedno wyszłem :D

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 04:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    waski jak kobieta to i sila kobieca lol

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 07:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaliczam dziś trzeci tydzień treningu siłowego dla zielonych było tak ( w nawiasie kg z jakimi zaczynałam) 10 minut na orbitreku 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 10x5 kg/12x4 kg (3kg)- niestety 5 kg to dla mnie za dużo jeszcze 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12x4/12x4 (3kg) 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się kulturyści czasem którzy mają wszystko, np Sergio, Arnold, Ronnie (zanim brzucha nie dostał) , Paul Dillett. Nieestetyczny to był Jean Pierre Fux, kiedy miał brzuch jak kobieta w ciąży. Jeśli ktoś jest proporcjonalny, to jest estetyczny na scenie, kropka. Dla wielu tutaj estetyczny znaczy "mały", bo tylko tym Dex i Phil się [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 00:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym spalaczu - Venom Hyperdrive 3.0+? Jak wygląda stosunek ceny do jakości i czy w tej cenie jest coś lepszego? Czytałem troche na necie, ale większość opinii dotyczyła starej, mocnej wersji. A do tej nowej to opinie raczej kiepskie. Jak kobieta pisze, że sobie bierze i w sumie nic nie robi, czasem na rowerku i bez diety to nie chce [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o radę

    Post
    Ladies SFD

    Maratończycy trenują. I wyglądają jak wyglądają. Stumetrowcy też trenują biegi a sylwetka kompletnie odmienna - prawda? Fitness da ci wytrzymałość, kondycję - owszem. I nie jest zły. Niestety jeśli jest mowa o ujędrnieniu ciała (nie żadne kaloryfery i bicepsy jak Arnold) - to tu bez treningu oporowego się nie obejdzie.. Nie ma się co rozwodzić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-07-15 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] A póxniej dziwic się, że Kobiety popadają w anoreksje, bulimie i nawet przy 30 kilo wagi, kiedy grozi im smierć nadal potrafia wmawaić sobie i otoczeniu, że są grube. To już jakaś paranoja. TV, gazety i Mężczyźnie nie pomagają Nam w pozbyciu się niepotrzebnych kompleksów. Minelka - zrzuć tylko pare kilo. Nie przesadzaj. Kobieta powinna mieć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-10-23 14:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann, nie martw się tym Powiem szczerze, że ja tam tego nie widzę... Lubię jak Kobieta ma ładne nogi a uda sprawiają dobre... hehehe zacząłem uśmiechać się już do monitora... to nie dobry znak... koniec mojej wypowiedzi... Podsumowując: la gitarrrra Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-17 12:47:43

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah tak, ale motywację i tak mam, żeby się nauczyć 10x podciągnąć podchwytem bez puszczania drążka i bujania, bo nie rozumiem, kiedy ludzie mówią, że drążek i pompki to dla facetów, bullshit %-) A tak przy okazji spytam z ciekawości, to ile klasycznych pompek dasz radę max wykonać? I z tą masą to tak będzie już chyba na zawsze. Jak kobieta jest na [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewie Kamil mial na mysli brzuszek sportowy:-)) bo podzielam Twoj poglad Basiu:) wole juz jak kobieta ma kraglosci niz wyglada jak wspomniane pro ana:)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] wreszcie docenia się też umiejętność wykorzystywania mięśni czy ogólnie ciała. Dziś nie robią wrażenia modelki ledwo ciągnące nogi po wybiegu - przynajmniej na większości osób które znam - ale za to robi wrażenie jak kobieta jest sprawna, silna (i nie koniecznie chodzi tu o bicie rekordów ale o taką użyteczną na co dzień siłę) i tryska energią.

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie dla mnie to są buty półsportowe bardziej;-), takie właśnie do wyjścia lajtowo na ulice czy do znajomych, na co dzień. Fason jak na moje oko bliższy klasycznym butom niż adidaskom do biegania. Na siłownie czy do biegania bym ich nie założył(z resztą nawet nie są zbyt dostosowane raczej), natomiast do łażenia po mieście jak najbardziej w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i wytrzymałośc też będą wolniej szły jak będziesz mało szamał, chociaż ja sam jadłem jak kobieta na redukcji i wytrzymałość poszła na + ale jakbym jadł wiecej to pewnie by sie regen poprawił i mógłbym wiecej trenować > miec wiekszy progres

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do pukania to ostatnio ciekawą rzecz (no przynajmniej dla mnie ciekawą) zauważyłem. Bo jak się gdzieś wchodzi to się powinno zapukać i czekać aż usłyszy się "proszę". Ale większość robi tak że puka i od razu wchodzi nie czekając na odpowiedź. Ci do których się wchodzi tak się przyzwyczaili że już nawet nie mówią "proszę" bo [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)