SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    "spędziłem ze swoją lubą na zakupach w galerii" samobójca!! Najgorsza opcja jaka może być hehe, ja już wolę firanki ze swoją na allegro pooglądać lub pooglądać tanie romansidło, niż chodzić z kobietą po zakupach :-P bez znaczenia kto płaci - masa czasu, zmarnowanego czasu, nerwów. Chyba że potraktowałeś to jako aero %-) wówczas nieco chodzenia [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRUPKI KUKURYDZIANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białego ryżu, by już nie było wątpliwości. Skoro podwieszona przez Ellisa strona (w nazwie dobrejedzenie - podawałem już, całego adresu nie mogę, bo wykropkuje, ale sprawdź jak chcesz) nie podaje według szanownych rozmówców prawdziwych informacji, to może warto byłoby ją z owego podwieszenia wyrzucić? Stronka wydaje się być opracowana dość [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Lol, mnie to troche smieszy nawet bo niby jak to oceniac teraz? Moze powolajmy jury? Oceniamy kogos pod wzgledem masy? rzezby? plazowego wygladu? Oceniamy okiem maczo czy okiem metroseksualnym? Ocenia mezczyzna czy kobieta? Ocenia propocje jak na zawodach czy przerost formy nad trescia jak na mr. olympia? Oceniamy genetyke czy tylko efekt? [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i owszem pozytywny tylko jakos nie widac tego Radek, przeciez lapanie wody nie jest tematem tego artu, a nie kazdy reaguje tak samo, nie kazda kobieta tak samo puchnie, nalezy dostosowywac do siebie, a nie wszytskich pod jedna linijke. Produktow majacych taki sam wplyw na chudniecie jak produkty mleczne w/g tego artu jest co najmniej 6, [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie komentuje tego co zrobilas Jak mialas 10x10 to po kiego wczesniej robilas normalne trening w MC (i nie tylko, zreszta). Ciekawe jakim sposobem udalo cie sie ten trening przezyc Ja tez mam MC 5x5 i po nim jestem zmeczona, lacznie z nadgarstkami, a ty jeszcze dalas rade MC 10x10 prawie 40kg? silna kobieta z ciebie. ... Obli, ja myslalam, ze [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pełni profesjonalna relacja od naszej profesjonalistki sztafetowej! Gratuluję zarówno Tobie, jak i Trenerowi ...powyższy wpis udowadnia jak silną kobietą jesteś, nie tylko fizycznie!!!

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani uszczypliwy, ani tymbardziej nie mam zamiaru komuś dopiec, gorąco kibicuję każdemu kto się stara o zmianę siebie ! :-) Zobacz, jesteś młodą kobietą a robisz treningi jak kulturysta - tu jakieś rozpiętki, tu jakieś prostowanie na maszynie... jeśli dążysz do tego by być coraz bardziej sztywną i bez większej sprawności to jesteś na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 18:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiesz nieweidzic czemu na kazedego co innego dziala, pamietam jak jako dziewczyna sluchalam jakiejs audycji w radiu i tam kobieta mowila, ze wlasnie nalezy nauczyc sie trzymac wciagniety brzuch, ze wszystekie Francuski (ciekawe jak to w rzeczywistosci jest) ucza sie trzymac prawidlowa postawe i wciagniety brzuch by dobrze sie prezentowac. no i ja [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz jak nie kobieta - nigdy mnie takie cos nie jaralo i jarac nie bedzie

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedne baby odchodzą, inne przychodzą. A dodatkowe 3 centy w bicu piechota nie chodzą %-). Poza tym BB to "sport", który uczy życia. Mało kto jest tak zdyscyplinowany jak osoby bawiące sie w to. Trzeba pilnować muchy, treningów, nierzadko wstawać o 5, zeby zakręcić cardio, wiec ta osoba jest gotowa na każde poświęcenie. Te wszystkie cechy [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 14:29:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja takich perypetii nie miałem nigdy. Kiedyś jak tyrałem na magazynie w Polmosie gdy zchodziłem z nocki o 6 ranno zachodziłem do piekarni i kupowałem zawsze swieże drozdżówki (jeszcze ciepłe) i jadłem je przed snem z mlekiem <teraz juz tych błędów nie popełniam>. Kobieta ze sklepiku przyzwyczaiła sie też do tego, że codziennie rano u niej [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Mąż powinien wspierać a nie dołować. Różne są związki, jak akurat nigdy nie pozwoliłabym sobie na takie traktowanie. Po porodzie naprawdę hormony potrafią mocno wpływac na nasze zachowanie, emocje, postrzeganie siebie i innych. Depresja poporodowa to bardzo częsta przypadłość, ale o tym się nie mówi, wręcz przeciwnie, oczekuje się, że kobieta od [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2017-05-04 13:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pienka dziewczyne na dole, nie pamietam dokladnie nicka, ale jest kilka tematow pode mna, duzo bylo tam pisane, szacun dla niej :P i hola hola nie bede wstawiac poki co wiecej fot, zeby nie bylo ze jakis lans czy cos, bo to nie tak. Zdjecia jak sie uda bede wkladac co tydzien. moze ktos zobaczy postepy, systematycznosc musi byc, I will ... :)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obecnym jedzeniem ale niedługo trudno lekka redukcja , gdyż chcę brzucha chociaż z 10cm zgubić. Ogólnie wakacje chciałbym przećwiczyć tak by schudnąć a później po nowy jakiś dobry plan na masę i dieta. Jeszcze podrasuję siłę do wakacji sporo. Filmiki jakieś dodam jak załatwię aparat , gdyż tel b.słaba jakość jest. Dieta dziś zaniedbana : [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2012-03-21 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • betkaa, z tym mężem to tak, ze jak już macha to mu oddam, se kupię gryfy do nakręcania drugie i ciężarki nakręcę, tylko z kolejnej wypłaty.. bo on powinien też tu do was przyjść, tylko kobietą nie jest, i mało chęci do zmian, stwierdził że schudnie tylko ćwicząc bez zmiany żywienia, a żywienie ma gorsze niż ja, bo mięsa nie je za to słodycze .. [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 09:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie da dużo :) nie ma co się spinać. Dziś wstałem koło 6-7 rano , look w lustro przypinka i nogi lepiej wyglądały jak po redukcji przy 82kg . :) Także robi się fajnie.Nic tylko się cieszyć. Wczoraj off, dziś off . Także odpoczywam, czas leciec do sklepu bo kobieta mi jaja wyjadła i nie mam jak zrobić śniadania 8-).

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • die kleine Raupe Nimmersatt

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ma Enzo na imię. Przepraszam na koniu to tez sport! Masz chyba zelazny uscisk ud hehe... No w sumie sport, ale tyle się nie męczę co przy ciężareczkach ;) nie wiem jaki mam uścisk ud :) mogę spróbować zgnieść orzecha ;) o a mąke z topinambura gdzie dorwałaś? Byłam u rodziców we Wrocławiu i mają tam w sklepie SPOŁEM tę mąkę. Była tylko [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15863 Data: 2015-11-09 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] musiałam się oswajać z tym basenem. Pracuje tam moja znajoma więc początkowo chodziła koło mnie i to mi sporo pomogło. Młody nie ma żadnych zahamowań. Na 5 m czuje się jak ryba :-)) Mi kiedyś gość wyjechał z lewej i zahamowałam. Tak jak zahamowałam, tak padłam z przyczepionym rowerem na trawnik..chwała, że bez kupów |-) Ponoć dość śmieszne [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego zwortu w kontekście zawodniczek sylwetkowych. Tam jest sport i piękno i to zupełnie co innego. Po prostu sytuacja w której obcy faceci chcą sobie pooglądać zdjęcia jakichkolwiek kobiet źle mi się kojarzy i wyklucza kobiety z kompleksami czy gorszą sylwetką. Jak się będzie czuła kobieta mająca 10kg nadwagi kiedy zostanie najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2023-02-15 11:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    Oczywiście ze jakoś produktów ma znaczenie - syfu nie jem. i tez nie mowie ze chodzę głodna - bo ta dieta co teraz trzymam się najadam i to az za bardzo - czasami zmuszam sie do zjedzenia posiłków żeby makro dobić to jem orzechy lub pije olej. Tylko pytam się - co złego jak na posiłek zjem grzyby lub nabiał i wypije kawę z mlekiem . A jak byś [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)