jak kobieta

>lubię jak kobieta ma co nieco tu i tam Cóż, jak większość mężczyzn. Trudno :) A mi i tak te kilka dodatkowych kg nie wjedzie tam gdzie bym chciała, ale tam gdzie bym... NIE chciała. Lepiej mieć mały wydech i szczupły tyłek/brzuch niż mały wydech i otłuszczony tyłek/brzuch. Dla mnie prosty wybór, mówcie co chcecie:) >Możesz zmienić siłkę Nie [...]

[...] to tak niesamowicie bardzo, że myślałam że umrę. ból przyszedł niespodziewanie.poszłam do lekarza i ten skierował na USG ale oczywiście oni nic nie wykryli. potem był spokój jakiś czas. po pół roku dostałam trzeciego ataku. w pewnej chwili zrobiło mi się słabo i ciemno przed oczami,do tego ten sam ból brzucha po prawej stronie. ledwo doleciałam [...]

[...] wystarczajaca ilosc wyjasnien i wiem o co komoos chodzi ;) co do pytania - odpowiem za siebie - nie przecze, ze 'nieco wieksza' postoora moze w pewnym sensie wplywac na to, jak osoba jest odbierana przez innych; czesto to wina stereotypoow niestety :/, zaszoofladkowania danej osoby w kategorii 'goopi kox' /bez obrazy - to zartobliwa inwektywa/ i [...]

bulbson: Oburzasz się jak kobieta, wyhoduj sobie jaja jak bohaterka tego tematu ! %-) Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-07-26 11:57:24

sila spadla bo trening masz pewnie do dupy, nie zwalajmy takich rzeczy na brak gainera.. prosze Cie! jak bylem na IF to trenowalem po 16h postu i mialem progres wiec bez wymowek. Za duza ilosc bialka w cale nie jest wskazana, jak masujesz to kcal podbijasz weglami, ewentualnie tluszczem jesli wegli malo, bialko powyzej 2g na 1kg ciala i tak wiecej [...]

dopracuj diete bo warzysz jak kobieta potem suple i masa idzie jak na koksie

[...] nie jem już ani grama. Czas na redukcję. Muszę zrzucić hmm z 10 kg tak myśl do do 31 czerwca. Da radę hmm czas pokaże. Chcę zrzucić tłuszcz, piwny brzuszek ( bo wyglądam jak kobieta w ciaży), boczki bo się rozlewam. Moje zapotrzebowanie to ~2700 kcal. Moje BF wynosi 30%. Przedstawiam poniżej dietę jaką ułożyłem. Hmmm Jest dobra ? Co zmienić [...]

bardzo rzadko bóle .... ale 24h/d (najmniej po przebudzeniu) mam wydęty brzuch jak kobieta w ciąży i uczucie takiego parcia w żołądku jakbym mial tam balon...bardzo duże ilosci gazów , biegunki , 4-5 razy dziennie WC , odbijanie się i czasem - dość rzadko zgaga. Bóli raczej mocnych nie mam a jak mam to lekkie i rzadko

Co zrobisz jak nic nie zrobisz.. Tak to juz jest facet chce baby baba faceta, jak sie nie dotra to sa jazdy. Najblizsza facetowi jest jego baba wiec jak cos mu nie wyjdzie to odreaguje na niej bo wlasnie jest obok. Niektorzy nawet nie zdaja sobie sprawy jak kobieta sie poswieca bedac druga polowka kogos kto swoje zycie ma ustawione pod silownie. [...]

Typowe podejście dietetyka po kursie :) dużo warzyw żeby zabić uczucie głodu, zupki itp. Białka mało bo od białka to mięśnie rosną a przecież jak kobieta ma mięśnie to jak facet wygląda :/ wejdź do działu Ladis, a na pewno uzyskasz pomoc, wsparcie i dużo motywacji do pracy nad sobą :)

Vena ale z ciebie kociak Alexxa a gdzies ty sie podziewala? I jak ty w woalce masz chodzic, to ja chyba jak kobieta Taliba A tak w ogole to chcialam sie pozalic, ze doznaje traumy na widok bialek jaj Chyba pojda ouy z diety

[...] ambitnym amatorem. Wczoraj mialem okazje poćwiczyć ze sztangą, wiec wykonałem podstawowe cwiczenia w 5 seriach po 5 ruchow MC 60, 80, 100, 110, 122 - to maksymalny ciężar jaki był dostępny WL 60, 70, 80, 90 i na koniec jeden ruch 110 kg. Przysiad tylni 60, 70, 80,90,100 Z WL śmieszna sytuacja. Po każdej serii robiłem chwilę przerwy [...]

No ja też :D Ale ta laska dobrze ubrana od pasa w dół. Lubię jak kobieta jest tak ubrana

ja i mój balon :-D mis, jak kobieta nie jęczy w nocy to warczy w dzień %-) a na odwrót też się sprawdza haha..

Jak dla mnie to zacząłeś za bardzo z grubej rury, za mało jesz, robisz za dużo areobów (60 min po tr siłowym? masz chociaż jakiś antykatabolik czy tak po prostu lubisz sobie palić mięśnie? xD) A tak powaznie to podbij kcal, i białko (ja bym dała do 2,5) i tłuszcze. Chłopie mierzysz prawie 2 metry a jesz jak kobieta;)

nareszcie fitneska która wygląda jak kobieta a nie chłop

Mineły 3 miesiące od zaczęcia tematu. Niestety nie ma dobrych informacji. Podjąłem decyzję, że ruszę z siłownią gdy będę całkowicie zdrowy. Nie mam sensu ćwiczyć jak rehabilituję 3 rzeczy. 1) Mam problem z mięśniem nadgrzebieniowym, daję szanse jeszcze fizjo z NFZ ponieważ mam cały miesiąc rehabiltacji. A byłem już prywatnie w bdb klinicie i na [...]

Wracając do tematu przysiadów mogę potwierdzić opinie Byka, że jakby ich nie wykonywać to pośladki i tak będą dość mocno w ten ruch zangażowane. Jednocześnie muszę powiedzieć, że nie ma wyrażnej granicy od której mięśnie pośladkowe w większym stopniu angażują się do wykonywanego ruchu. Aby zminimalizować pracę pośladków powinnaś wykonywać [...]

sadze tak samo jak moja dziewczyna danusia nie wyglada jak kobieta, a te foty niektoore sprawiły ze mi niedobrze i ogolnie jakies to dziwne takie hoj wie co ...

Nie lubie jak kobieta wypowiada sie na temat piłki nożnej ... ale ze mnie szowinistyczna świnia