Nie widziałem Twoich zdjęć więc nie wiem czy jest tak dobrze jak mówisz, nie wiem ile masz lat itd. Załóżmy kilka wariantów - Naturalne gino od burzy hormonów, po pewnym czasie poziom hormonów wraca do normy, zostaje nam pamiątka w postaci powiększonego gruczołu - Gino po cyklu, wjechał odblok i wszystko wróciło do normy Tutaj wg. mnie spokojnie [...]
[...] uginanie ze sztangą. Rób po 4-5 serii po 8-10 powtórzeń, na początek, by nauczyc się techniki, zrób sobie cykl po 12-15 powórzeń. Koniecznie poproś trenera, żeby pokazał Ci, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywac te cwiczenia - jak nie będzie chciał i gadał farmazony, że kobieta itp - zmień siłownię - przyda Ci się czasem asekuracja, więc warto, [...]
[...] mięśni, to nie jesteś w stanie tego zrobić. Jesteś kobietą i ilości testosteronu, które produkujesz, są minimalne. No chyba, że sięgniesz po środki farmakologiczne jak robią to kulturystki poniewaz kiedys chorowałam i w nastepstwie choorby nastapila atrofia miesni. Możesz zapytać wrong (której po operacji zaniknął miesień czworogłowy) [...]
[...] Wiem, że Polska to kraj gdzie można wiele osiągnąć nie mając układów i znajomości. Ja np. od 8 lat pracuję w państwowej firmie. Wiedzie mi się całkiem OK. Nie wyjechałem jak inni moi koledzy za granicę do pracy, bo wiem, że w Polsce można wiele osiągnąć. Ja po 8 latach pracy mam już odłożone na koncie 9 tys. złotych. Zastanawiam sie teraz, co [...]
Tomek rozumiem, ze zona sie dolozyla z wlasnej kieszeni do supli?%-)Idzie z wspolnego budżetu rodzinnego więc jest ok aczkolwiek jak to z kobietami bywa , facet robi na wszystko a kobieta glównie na siebie %-)%-), wydatki tu nie mają znaczenia bo radość że w domu już wszyscy maja pozytywnego fioła na punkcie zdrowego żywienia , suplementacji [...]
Skoro tak mówicie... :-) Przy propie nie ma wątpliwości bo wtedy zwykle z domu nie wychodze w lato, a ze mieszkam w kurorcie gdzie w sezonie na plazy ludzi jak mrówek i co druga kobieta to lepiej domu posiedziec i WWE poogldac :-)
[...] jest tak ze nieraz sama je prowokuje :P bo cos mnie zdenerwuje i tak sie zbiera zbiera i po prostu musze sie poklocic }:-( potem oczywiscie chce sie pogodzic bo nie lubie jak jest taki "kwas" w powietrzu, ale tez przeciez nie moge sie do konca przyznac... i nieraz sie zastanawiam czy mozna to zwalic na bycie kobieta i burze hormonow, czy po [...]
[...] do Pan, moze Sandraaa, Sloneczko lub Dorotka. Moja kobieta zaczyna cykl razem ze mna i chcialaby sie dowiedziec czegos w zakresie skutkow ubocznych. Czy terma wplynela na jakies kwestie typowo kobiece w Waszych przypadkach, a ja pytam czy mialyscie duze hustawki nastrojowe (jak by co to sie odpowiednio nastawie . Milo byloby takze jakbyscie [...]
[...] zalogowany :) Czasu brak: studia, kobieta. Poza tym świetnie sobie radzisz, to po kiego **** (sorki) mam się pchać :) Tylko piwny mi rośnie i chyba znowu (no, nie prędzej, jak od stycznia) zapodam jakiś termogenik... Jedno mnie dziwi - po tylu BARDZO WARTOŚCIOWYCH tekstach (prawda Cyber?) Ty wciąż "czytelnik działu"... No [...]
To lepiej uważaj! Taki agresor po TP bywa niebezpieczny! Chyba, że Twoja kobieta Cię prędzej zleje,jak nie będzie mogła z Tobą wytrzymać! Pilnuj się! Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Cześc jestem nowa i czytałam trochę tzn. doszłam do str 14 ale tak tu starsznie dużo stronek... temat mam taki jak większość z was tyle że jestem kobieta i troszke inaczej reaguje na pewe suplemanty. wiem że kobiety tu tez są więc jeśli możecie mi wskazać gdzie był podobyny problem to będę szukać i z góry dizekuje za zaangazowanie. Mianowicei, [...]
[...] ja brac? Jak juz kiedys pisalem, zeby poczuc dzialanie musialem brac 4-5sztuk dziennie, czasem nawet potrafilem zasnac po poludniu (normalnie mi sie to nie zdazalo), ale jakos dziwnie skoczyla mi agresywa... hehehe. Moja kobieta stwierdzila ze chyba biore jakies dragi wiec skonczylem. Oczwiscie zaczynalem od 1 tabsa itd. wiec te 4-5 to bylo [...]
Ktoś tu wspomniał że każda dziewczyna jest ładna ale ja się nie zgadzam są ładne jak np ta: http://www.joyce69.fotka.pl i obrzydliwe np ta: http://www.ewciaxxx.fotka.pl Po obejrzeniu tych zdiec zapewniam was ze nie będziecie uwazac ze kazda kobieta jest piekna,nieraz tego czegos nie mozna nazwac kobieta. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało [...]
[...] już będą gotowe pojemniczki i wracam do czystej diety. Szlifuję formę do Mistrzostw Polski, żeby siary nie było przy naszych mistrzyniach :) Nie potrafię wyrazić słowami jak bardzo jestem wdzięczna moim trenerom Klub Sandow Artur Śliczny i Sylwia Śliczna którzy od samego początku naszej współpracy ani na chwilę nie zwątpili w moje [...]
[...] czasu na wszystko, mało obowiązków i może sobie pozwolić na drzemkę w ciągu dnia. Ale są tacy którzy tego czasu mają mało. I na pełną regenerację też nie mogą sobie pozwolić jak inni. Dlaczego od razu nazywać ich cieniasami czy leniami? Przeczytałam ostatnio książkę "Kobieta w biegu" i jestem na dwóch grupach motywacyjnych dla kobiet (jedną to [...]
Tak, oczadzialysmy, w innych majtkach byloby lepiej, bo chcesz pokazac sylwetke jaka jest. A te majty wszystko zaslaniaja i nie pokazuja twojego tylka jakim jest. A na plazy jak jestes to tez w takich? Czy zakladasz normalne bikini? To jest forum sportowe, chwalenie sie swoja sylwetka, swoim tylkiem, swoja ciezka praca powinno byc calkiem [...]
[...] fajnym wydarzeniu i klops. Za to brak apetytu mocno się odbił na wadze, pojawiło się 67,4 kg. Tylko niestety mam wrażenie, że spada samo mięcho. Trzeba będzie po chorobie jakieś treningi siłowe wrzucić do planu :-D Pewnie powinnam trochę wmuszać w siebie jedzenie i może zacznę, bo to może mieć wpływ na to, jak szybko dojdę do siebie. Ale [...]
[...] co drugi tydzień, bo to chyba te biegi powyżej 1h tak mi fajczą układ nerwowy. Dieta spoko, wczoraj było mi piekielnie trudno zapanować nad apetytem, a dzisiaj przeszło jak ręką odjął, bo minął PMS. Jak widać jesteśmy tylko niewolnikami hormonów, wczoraj nawet nie czułam głodu, a obsesyjnie myślałam o żarciu, a dzisiaj nieźle mnie ssało po [...]
[...] pokrzywkami itp. Jak ktos bedzie to polecal to chyba bede kasowac wypowiedzi To juz lepiej uzyc przyspieszaczy opalania dostepnych w drogeriach. One maja chociaz jakies filtry (nie sa za wysokie, na dluzsze opalanie lepiej wybrac normalny krem z filtrem odpowiednim do swojej karnacji) POst o przyspieszaczach opalania tez jest nizej. [...]
[...] rok temu, żebyś nie podchodził tak bardzo do kulturystyki! Ja mam 16 lat, bawię się na każdej imprezie, czasem wypiję, wszędzie mnie pełno, a jednak pojadę na MP ! Dopiero jak ktoś mądry powiedział coś takiego, stosujesz się do siebie Teraz lepiej odświeżaj znajomości, bo pewnie są zaniechane. Idź porvchaj i pamiętaj - najlepsze na regeneracje [...]