Tunrrida, przyszłam Cię podglądnąć w ramach rewanżu Masz ładną kobiecą sylwetkę, jak ją dopracujesz będzie szał Trzymam kciuki za Twoją "krwawicę" serca są lepsze w smaku niż uda z kur Czyje serducha? Spróbuję poszukać u siebie Cielęca to chyba rzadkość No masz Ci los, u mnie ostatnio się kobieta zachwycała na targu, że jest, a ja [...]
[...] zacznę od środy Strasznie sie ciesze z tej rotacji :D:D:D Czyli w te dwa dni wolne węglowodany też 50 gram tak? tylko z zielonych warzyw ale do 50 gram ? Nie jestem pewna czy dobrze zrozumiałam Ale... ta kobieta sprzed 100 lat... Obli, dobre wyczułaś, jak pisałam o swoich nogach to od razu o niej pomyślałam, serio... mam traume po niej :D:D:D
Krótko: czego chcesz? To nie jest kółko wzajemnej adoracji, klepania po ramieniu i piania, jaka fajna, ale nieszczęśliwa jesteś. Nienawidzisz swego ciała - udaj się do specjalisty. To jest stan patologiczny. To się leczy. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-24 21:04:12 Kobieta ma niską samoocenę i prosi o pomoc a dostaje kopa.Zastanowiłaś [...]
anglia Oczywiście ze bez koksu i ph . Jedynie okresowo jakaś forma kreatyny wpadnie . Faktycznie jak się ma te 40 to regeneracja wolniejsza i już nie ten przyrost siły czy czystej masy . Kobieta to i tak narzeka na moją zwierzęcą chuć Więc tu nie trza nic ulepszać Pozdro. z Walii ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-28 11:24:00
13 ćwiczeń po 3x15? :D Masz świadomość, jak to potwornie dużo czasu zajmie, jeśli wliczysz przerwy między seriami i aeroby? Tym bardziej, że masz tam też ćwiczenia do zrobienia osobno na każdą stronę? Coś się zdaje, że na triceps nie masz nic, na plecy mało. Na barki też nie wiele. Za to nogi - od groma. A jesteś gruszką. Czyli w sumie logika [...]
IMO kiepski pomysł i to bardzo lepiej włśnie takie cheat meale ja uwielbiam tego typu cheat meale że idziesz na jakiś obiadek w restauracji porządny, z porządną kobietą do tego lampka wina (jak cię smaki biorą to jedź samochodem i nie bierz na taxi, mnei łapią i tak robie ) i to restartuje nieźle
Wczoraj miałem klatkę i biceps. Ogólnie tylko biceps tak jak założyłem poszedł na +, tzn. 10 powtórzeń w 3 seriach w drugim ćwiczeniu. Od soboty rano mam jakąś dziwną kontuzję. Obudziłem się w sobotę z bolącą szyją. Jest już lepiej, ale nadal boli. Nie mogę w prawo spojrzeć mocniej albo brodą dotknąć klatki po prawej stronie. Takie mam wrażenie, [...]
[...] masz suchej masy, ile tłuszczu, wody. Wylicz zapotrzebowanie na 0 i je stosuj. Waga będzie leciała. Wprowadzaj nawyki żywieniowe - te zdrowe oczywiście, przegryzaj warzywa jak Cie będzie łapał głód. Jestem przekonany w 120%, że zdrowe jedzenie na bilansie kalorycznym 0, będzie waga długo leciała, bo masz ogromny balast - nie ukrywajmy tego. Jak [...]
Leeess byku jak napisalem tamten post przed 15 to yeblem sie dalej spac i wstalem teraZ %-) od 5 rana spalem do 13 szybkie bzykanie bo kobieta do roboty, zarcie zrobilem zjadlem i od 15 do 20 %-)
Oczywiście, że to było retoryczne pytanie, bo jeśli jakaś kobieta chce wyglądać jak ta po lewej, to coś niedobrego się jej w głowie dzieje Jedwabna, oczywiście, że Twoja sylwetka się zmieni na plus Tylko to nie będzie hop-siup. Bo tak to może tylko... Chirurg plastyk Spokojnie, zacznij treningi, jedz ładnie i wszystko pójdzie w dobrym kierunku [...]
[...] kobieta w danym ćwiczeniu wykona 15 powt inna 8 a reakcja będzie lub może być podobna. Podobnie z nogami więc przede wszystkim zwróć uwage na to co chcesz osiągnąć potem to jak na co reagujesz i dopasuj to pod siebie. Różnica na pewno będzie w dodatkowych treningach fitness gim. gdzie jeszcze sprawność i taniec mają znaczenie. Zwróć uwagę na [...]
[...] się Krystian Soliński wygrywając BCAA PLUS 400gr, Irontesta oraz kilka saszetek Thermo Pump. Specjalne gratulacje pragnę złożyć Asi Karwel, która była jedyna kobietą , jaka zdecydowała się podjąć wyzwanie w dwuboju. Wykonała 100 brzuszków, pokonując większość facetów! Asiu, jesteś wielka! Ogromne gratulacje oraz podziękowania dla firmy Iron [...]
nie wiem nawet o jakiej formie tutaj mówić , w momencie jak zostały 3h a nikt się nie zgłosił, moze sie zgłosić nawet 100kg masowa kobieta i tak zajmie miejsce na podium....taka prawda, niestety , ale wyszła no cóż , mówi się trudno przynajmniej Panowie ponownie dopisali w obu kategoriach i już teraz mogę raczej smialo stwierdzic, ze za rok [...]
[...] palce masz tchawicę,na to miejsce naciskasz trzema połączonymi,wyprostowanymi palcami i treść żołądkowa wydostaje się na zewnątrz.Według instruktora,który podawał nam jakieś dane statystyczne,żaden prawie facet nie dopuści się gwałtu na takich paniach. Ponadto tak jak już QUEBLO napisał najważniejsza jest prewencja.Kobiety uważają [...]
[...] jej pierwszy raz. W dużym stopniu przyczynił się do tego Supron który powinien być kabareciarzem, a nie konferansjerem, ale śmiechu było co nie miara. Do tego za duża sala jak na taką liczbę ludzi +/- 1500 osób. Z biletami też było trochę zachodu, bo na tyle wiary czynna była tylko 1 kasa, w drugiej brakło tuszu do drukarki:) O walkach nie będe [...]
******lenie o stawkach itd, najważniejsze to żeby żyć jak człowiek a nie ledwo wiązać koniec z końcem , zmiana tematu jest tu jakaś kobieta ? bo kiepie hormonami
[...] Lewansowskiego będzie naczelną od metamorfoz Polek ;-P Fanką może Dody nie jestem, ale dziewczyna ma kobiecą figurę (ok majstrowała przy cyckach, no ale taka branża), ale jako jedna z niewielu wiem, że ćwiczy siłowo i to ciałko widać ma jędrność... oczywiście już dla popularnego portalu jest już za gruba: [...]
No bo wiesz Chuck, jak słyszą siłownia to pierwsze co im się kojarzy to jakiś wielki-babochłop, który nie jest kobietą, bo ma przecież obleśne mięśni i żyły, pewnie się nie goli, ma wąsy i niski głos.
Tak jak było to pod zdjęciami z zawodów Esther czy Viki - były bardzo chamskie komentarze, że za bardzo rozbudowane i blablabla. A ja Viki widzę na co dzień i to drobna, zgrabna kobieta. W życiu by mi nie przyszło an myśl powiedzieć, że jest 'napakowana'.