Zapytaj Dorotę Galińską

to prosimy o fotę Dory w aparacie

W ostatnią środę (5.06.2013) w BODYFIT-klubie, w którym aktualnie pracuję, odbyła się fajna fitnessowa imprezka. Miała ona charakter nie tylko fitnessowy, bowiem zorganizowaliśmy obok maratonu fitness, zawody w dwuboju siłowym. 2 konkurencje obejmowały wykonanie brzuszków brzuszków użyciem taśmy TRX oraz podciąganie na szerokim drążku. Bardzo się cieszę,że zgłosiło się wielu chłopaków. Warto było !!! Uczestnicy mogli sprawdzić swoje umiejętności siłowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne ,a także wygrać super nagrody w postaci zastawów odżywek i suplementów.
Pierwsze miejsce zajął Karol Żukowski, za co otrzymał 2kg białaczka 100% Pure Whey, BCAA PLUS 400gr oraz saszetki Thermo Pump. Wykonał najwięcej brzuszków-aż 125 prawie w jednej serii!!!! Rewelacja! Drugie miejsce zajął Rafał Głógiewicz. Jego zestaw to 2kg białka 100% Pure Whey oraz 10 saszetek Thermo Pump. Na trzecim miejscu uplasował się Krystian Soliński wygrywając BCAA PLUS 400gr, Irontesta oraz kilka saszetek Thermo Pump.
Specjalne gratulacje pragnę złożyć Asi Karwel, która była jedyna kobietą , jaka zdecydowała się podjąć wyzwanie w dwuboju. Wykonała 100 brzuszków, pokonując większość facetów! Asiu, jesteś wielka!

Ogromne gratulacje oraz podziękowania dla firmy Iron Horse Series za wsparcie!

Podczas maratonu także wiele się działo. Na godzinę 20stą poprowadziłam intensywne crossfitowe zajęcia których nazwie PUSH YOUR LIMITS, do których zaprosiłam zarówno panów, jak i panie. Przyznam,że wśród ćwiczących przeważyły ilościowo dziewczyny. Cieszę się,że coraz więcej kobiet angażuje się w ćwiczenia siłowe. Każdy z uczestników zajęć dostał do przetestowania Thermo Pump, zatem power dopisywał.
Przygotowałam hardcorowy obwód z wykorzystaniem sztangi, stepu i gumy na wszystkie partie mięśniowe. A wszystko do energetycznej muzy z Ekwadoru-Energy 2000. Pot lał się z nas litrami. Ale to zasługa nie tylko intensywności, ale i przedtreningówki.
Na koniec zajęć odbyło się losowanie nagród. 2 babeczki masaż, a 2 panów zestawy supli IHS: białaczko 100% Pure Whey, Irontesty oraz saszetki Thermo Pump.

Na Sali speeningowej natomiast kobietki- najmocniejsze zawodniczki otrzymały na koniec zajęć karnitynki w płynie- L-CARNITINE LIQUIDE+GREEN TEA oraz nasze BURN SHAPE’y, co z pewnością jeszcze bardziej zmotywuje je do kolejnych wyczynów na rowerkach.

Dziękuję wszystkim za uczestnictwo w imprezie, zaangażowanie i gratuluję wygranych oraz pięknych wyników.

Do zobaczenie na kolejnej imprezie! Już w październiku świętować będziemy 10ciolecie istnienia klubu BODYFIT. Planujemy zaprosić jakąś gwiazdę ze świata sportu, a może i sama wyskoczę z pokazem.

Na dniach zamieszczę fotki z imprezy

Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2013-06-07 00:59:36

Dziękuję Dorotka, ale nie ma czego gratulować, bo w moim wykonaniu to był jednobój;P Chociaż dziwię się, że panowie nie dali rady zrobić tulu brzuchów i żałuję, że się nie postarałam bardziej, bo z tego co widzę zostałam wyprzedzona o jedno miejsce a byłyby darmowe suple... Impreza super, mam nadzieję, że będzie takich więcej :) Żeby nie było jednak mój trud został wynagrodzony,dzięki za niespodziankę;D Czekam na foty;*

Asiu, oczywiście,że jest czego gratulować!! Szkoda ,że mogłaś poćwiczyć z nami na sali o 20stej. Wiem,że zajęcia by Ci się podobały, bo juz sie znamy nie od dziś-hehe i wiem,że lubisz dać sobie w tyłek ;p

Na razie 2 fotki. Na dniach kolejne

Dorotko !!! Wygladasz na tych zdjeciach mega !!! Absolutnie trzymasz forme przez caly rok i to jest bardzo budujace !!! Polaczenie ciezkiej pracy, samodyscypliny, konsekwencji oraz odpowiedniej suplementacji dalo niesamowite efekty ! Az sie chce Wasze produkty kupowac ! ( i zeby jeszcze dzialay bez wysilku fizycznego ;)

Kolejne fotki ze środowej BODYFITOWEJ imprezki :)

:)

:)