jak kobieta

[...] po to jest to forum, żeby się tym dzielić i każda inna dziewczyna może akurat skorzysta i coś to pomoże :) przemyślę to w każdym bądź razie :) tak sobie pomyślałam, że może jakimś wyjściem byłoby kupno odżywki białkowej.. np taki syntrax matrix ciasteczkowy ponoć dobry a może jego codzienna mała dawka dałaby mi taki orgazm kubków smakowych, że [...]

Od razu lepiej się czuję niż jak "wypoczywam i oszczędzam się" na kanapie, tzn codziennie po pracy robię sobie drzemkę ale po treningu jakoś tak mniej się boję i nie myślę negatywnie. Mam dużo mniejsze ciężary, przysiady robiłam 70-75kg (maxy mam 100kg) a teraz maksymalnie 50kg i na spokojnie, czekam aż się serducho uspokoi. Powoli ćwiczę i [...]

Jak klienci robią formę to najczęściej z użyciem wspomagaczy, bo trening i dieta kiepskie. Nie dawno jedna kobieta mi sie chwaliła, że trener dawał jej hormony tarczycy i inne wynalazki.

Po za tym słyszałem ,że jeżeli kobieta była prowokująco ubrana i doszło do gwałtu ,to dla gwałciciela ostro zmniejszają karę ,ze względu na to że kobieta wie "jak to działa na facetów" moze nie tylko ze skapo ubrana ale jesli dyskoteka alkochol to dobry prawnik zrobi z tego zachecanie lub cos takiego

Autorce wątku chodzi przecież o pozbycie się nadwagi, a nie o powrót do cm w tali jako profitneska. Też mi talia nie wróciła, ale waga już tak. Jak 2300 bedzie za mało - to dołoży. No przecież kiedyś musi zacząć liczyć kalorie i jeść zdrowo jeśli chce lepiej wyglądać. I sądzę, ze już bardziej adekwatne jest porównywanie między mną i autorką, niż [...]

[...] go od końca marca i zaczynałam od 20kg. Podciągania - kiedyś podchwytem 5 razy, teraz na drążku w domu ( po 4 miesiącach samych negatywów) 2 razy. Na siłowni robię tak jak napisałam negatywy. Podobnie z dipsami - tu również same negatywy. Jeden z trenerów na siłowni na którą wcześniej chodziłam był zdziwiony, że ja kobieta robię ćwiczenia [...]

[...] być nabita dość dobrze :> A w bikini dobre kształty, ale przy zachowaniu kobiecości ( chodzi o to że nie może być widać mega gęstego mięśnia, i dużej ilości żył. ) więc jak wcześniej wspomniałem zależy gdzie która startuje. Co do mojej nieobecności spowodowana troche sprawami rodzinnymi/natłokiem kursów jaki miałem w tym czasie/ poszukiwanie [...]

[...] odchudzania utrwalił, "że ja się już nie odchudzam". Organizm mój chyba też to zrozumiał i nie robi zapasów, bo ja jestem cały czas najedzona. Nawet złoszcze się jak ktoś mnie widzi i pyta się jaką dietę stosuję,że tak ładnie schudłam. Odpowiadam, że nie jestem na żadnej diecie, tylko zmieniłam styl życia i żywienia. Na słowo dieta [...]

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- czyli ten jak i wiele innych artów piszą informacje nieprawdziwe. Restrykcja kalorii jest umiarkowaną glodówką. W ogóle cała redukcja. Każdy art traktuje o przyspieszeniu metabolizmu anizeli spowolnieniu. Informacje sa prawdziwe, [...]

Ja jestem w związku i to małżeńskim i nie do konca rozumiem pyta 3. No jak robisz gulasz to on weźmie go więcej i zje więcej wiec w czym jest problem? Z samej konstrukcji posta widać ze jesteś ogarniętą kobietą wiec nie utrudniaj sobie; ). Jak zrobisz zdrowe risotto to nawet jak będzie w nim mniej białka niż w piersi to przecież nic się nie stanie [...]

[...] za profesjonaliste jesli chodzi o kulturystyke i potrzebuje treningu dla kobiet i diety a mianowicie chce lekko umiesnic cialo tak by ladnie bylo uformowane i wyszczuplic jak to kobieta ,jestem po ciazy wiec nie wiem jaki trening byl by najlepszy by skura na brzuchu nie zostala zwisajaca bo wiadomo kobiety po ciazy maja sukre rozciagnieta na [...]

[...] uwierzyć, że jeden preparat może mieć takie właściwości. Właściwie, jest to esencja tego, czego potrzebuje kobieta :) Po 3 tygodniach już czułam pierwsze efekty działania jak spadek wagi, mocniejsze włosy i chłopak też zauważył różnicę.. ;) Dużym plusem są naturalne składniki, które czuję, że szybko się przyswajają. Zazwyczaj brałam rano, [...]

game - umyslowa s****iel bez obrazy ale doswiadczenie sprawia ze dojrzewa sie do pewnych decyzji. Jak moze Ci byc szkoda mojej kobiety i jak mozesz mowic ze nigdy bys swojej tego nie dal jak.......to nie ja podjalem decyzje tylko Ona!!! To ona to zalatwila itp (hehe ma lepsze dojscia widac niz ja). Ja tylko sluze wiedza i doswiadczeniem w tego [...]

[...] Dużo obciążenia, co dla mnie ważne - pomost, na który mogę rzucić sztangę i nikt nie przyleci z paniką że nowy parkiet niszczę. Mankamentem jest tylko jedna para stojaków do przysiadów, które są w dodatku dość chybotliwe, ale nauczyłem się już ściągać z nich nawet 200 kg więc luz. Instruktorzy... Tak jak wszędzie, jak przyjdzie kobieta [...]

[...] chyba się skuszę. Siłownia nazywa się fitness point. W tym tygodniu mieli otwierać, jednak wczoraj otrzymałam informację, że nie mają jeszcze odbioru. Oby nie mieli poślizgu jak Pure 2 lata temu. Dlatego jeszcze się wstrzymuję z podpisaniem umowy. A co myślicie o siłowni Atlas w sz.p 113 ? Zastanawiam się czy nie zawitać tam do momentu gdy Domar [...]

Sorki że marudzę ale jestem kobietą i lubię jak są sprawne maszyny aerobowe i ciepła woda do mycia :) Haha, to jak pomyślisz o FutureBody, to tam takie rzeczy są jak najbardziej ;-) Chodzę tam od kilku miesięcy i wszystko jest ok.

[...] drobne, takie drobinki-chudzinki... i nie ukrywam, że nabrałam jeszcze większej ochoty na pracy nad sobą :-))! Moment, w którym moja faworytka Kerri rozkładała plecy jak skrzydła anioła do tej pory mam przed oczami, coś pięknego... zresztą wygrała swoją kategorię i została Miss Athletic :-) :-) :-) [...]

[...] że pierwsze słyszy by działały wolotwórczo. Generalnie wyszłam zdenerwowana bo gdy mówiłam o suplach, diecie itp. To patrzyła na mnie trochę pobłażliwie, czułam się jak kretynka która plecie bzdury. Najgorsze jest to że to jest młoda kobieta i generalnie powinno jej się jeszcze chcieć. Mam niski poziom wapnia i rodzinny chciał żeby mi [...]

Sara - ja na początku też byłam w szoku, że to pozowanie to nie takie hop, bo jak się patrzy na laski pląsające na scenie to się człowiekowi wydaje "eee tam, też tak umiem", a potem jest zdziwko jak się stanie przed lustrem i nie wiadomo jak się ruszyć nie mówiąc już o jakimś obrocie czy pozie. Jest tak jak Sylwia mówi - 5 minut na scenie, a [...]

Kobietą ciężko przegadać, mamy wbite do głowy, że redukcja musi być i koniec }:-( A tak serio, to masz fantastyczną figurę, piękne ciało :) nie katuj się redukcją, jak już bardzo chcesz i się upierasz to w może w lato, gdy będzie ciepło, owoce, truskawki, maliny.. ? ;)