jak kobieta

[...] wybiłem sobie z głowy i postanowiłem zostać na 165kg. Jak się później okazało pokerowa zagrywka mogła by przynieść sukces. W trzecim podejściu w końcu wszystko tak poszło jak miało być w I podejściu wolene, ładne opuszczenie a potem dynamiczne wyjście w góre i sztanga z łatwością zostałą wyciśnięta. Myśle że 10kg zapasu było minimalnie Ale cóż [...]

Jak by to ująć.. Standard to 1,5g/kg masy ciała lub 2g/kg masy mięśniowej niby.. Ale... Jak babka waży 90 kg to 180 g białka wygląda chyba idiotycznie nawet jak zasuwa na siłce, co nie? Nawet 135 to idiotyzm bo kobieta ma masę tłuszczu.. Iza kiedyś powiedziała (i dobrze to pamiętam) że białkiem to mamy mięśnie karmić a nie sadło. Ja zapitalajac [...]

podobnie jak z kobietą tak z indykiem... najlepsze są piersi i nóżki

no na maksa. Jak widzę jak idzie z kobietą taki i ona siaty dźwiga, jak drzwi nie otworzy, jak nic tej kobiecie nie ułatwi, nie pomoże, nie wyręczy w niczym. Korona by spadła wiesz, jak manicure świeżo zrobiony,,, :-D

Wszedłem zobaczyłem wyniki i... Przypomniało mi się jak koledzy z klasy (17 lat) chwalili się, że podnieśli 25kg 8 razy A tu kobieta chudej kości bierze więcej od nich A co do bloga.. Na razie przeczytałem z połowę, ale widzę tutaj zaciętość której mi brakuje Zaraz doczytam resztę;) Sog ;) Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-08-14 22:16:11

oo ciekawy dziennik witam panią, będe zaglądał, sylwetka jak najbardziej ok silna i zgrabna kobieta jesteś oby tak dalej hehe pozdro

Marian - dzieki, niestety z czasem troche krucho ale daje rade. Staram sie aby ten dziennik wygladal ok. Tak jak mowisz smalcu nie mam jakos strasznie duzo ale za to strasznie nie lubie byc na redu i byc glodny a kiedy mam dzien Low i niecale 2500kcal to jest ciezko. Kobieta mnie nie wspiera i co chwile w domu chce zebym zjadl cos co lubie bo [...]

kvrwa mac miałem jazdy jedna godzine z innym instruktorem instruktorka, wczesniej tez jezdziłem z kobieta!! a dzisiaj ta jakas niedoyebana hvj jej w zad!! po jakis 10 minutach wysiadłem na srodku skrzyzowania na czerwonym z "L" i móiwe do niej " dokończ se sama" zaczeła mnie irytowac w samochodzie, sama mi hamuje sama rusza??!! [...]

[...] <--- to jest genialne... jestem kobieta pracująca... od sprzątaczki po plan filmowy (serio!) Calkiem dobrze realizowalabys sie, majac wlasna firme.<--- eeee boje sie tego jak ognia, nie ogarnęła bym raczej z moim roztrzepaniem U ciebie tez zagranica bylaby dobra. <-- nie raz chciałam ale warunków nie było W sumie urodzilas sie po to, zeby [...]

O k***a! Jest mega. Forma zayebista coz wiecej dodac. Wygladasz jak piekna wysportowana kobieta a nie jak anorektyczka.

"hooj ze jak pedaly sie ubieraja ale tanczyc umia" to zjawisko wywodzi się z twierdzenia, iż "gej to najlepszy przyjaciel kobiety", mało rozgarnięci desperaci, których żadna kobieta by nie chciała, błędnie zinterpretowali to twierdzenie, pragnąc upodobnić się do homoseksualnych gejów, tudzież pedałów, w celu większego [...]

[...] nie wnikam. Czy jeszcze ktos sie pisze na ten melanz ? Bo ja bym chetnie cos popil, pogral w karty itp. Wiecie co to znaczy ppp - popic , poruchac, radia posluchac Wiecie jak sie wali na magika - walisz cala noc i znikasz To takie zarciki z mojej strony - moze zbyt smiale, ale co to tam, poszalec sobie mozna , poki mlody jestem. Ogolnie jest [...]

Eee tam Agata to pewnie ma serce na dłoni. Ja myślę, że to fajna Kobieta jest Jak tam szukanie pracy, rozkręcanie biznesu, zarabianie milionów ??

Hehe chęci są Każda Kobieta marzy o milym, kulturalnym, ynteligentnym i niezwykle romantycznym chlopczyku Ale żeby nie było sielsko anielsko Facet musi miec też pazur, i jak to mówią "jaja" Nie ma na myśli aspektów fizycznych. To ja się prześpię z tą decyzją a propo kandydowania i dam znać Dobranoc Wszystkim i Każdemu z Osobna

Jak niewiele potrzeba Facetowi, żeby sprawić Mu radość - jedna zaspa śnieżna i Kobieta Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-02 01:06:09

[...] jestem kobieta, po wycieciu torbieli z kolana.Przytyłam ponad 25kg,nie trenowałam przed zabiegiem i po zabiegu,głównie chodzi mi o pozbycie sie brzucha i wewnetrzna czesc ud, jestem po kontroli lekarskiej i moge wracac do sportu, moze cos mi doradzicie jak sie pozbyc nadmiaru wagi i jak rozłozyc diete? jakie cwiczenie zastosowac? pozdrawiam kyu

[...] rana i po treningu, ograniczasz zdrowe tłuszcze m.in. masło i tłuszcze zwierzęce, a to jest wielki błąd zdrowa kobieta powinna jeść co najmniej 60g tłuszczu na dzień, no i jak już wiesz brakuje ci białka, którego powinnaś jeść co najmniej 110g przeczytaj artykuł Co jedzą ladies, znajdziesz w regulaminie, przy okazji uzupełnij resztę potrzebnych [...]

[...] ze sprintu przeszły w tryb "slow jogging". Na sto metrów przed końcem powróciłam do normalnej prędkości. W 12 minut przebiegłam 2055 m a więc poprawiłam swój wynik z maja o jakieś 550 metrów. Miałam chrapkę na 2200 ale nie wyszło, jakbym to mądrzej rozplanowała to 2100 na bank by było, no ale 2200 jak widać jeszcze nie dzisiaj. Wychodzi brak [...]

[...] ktore kupilam w styczniu cos za ciasno leza,teraz musialam je zdiac i przebrac sie w dres,kurna juz dosyc mam dresow,mam wrazenie ze moje uda eksploduja i ogolnie czuje sie jak wypchana lala.Mam dostac ciote na dniach,ale przeciez przy pigulkach nie powinno byc PMS,a co najgorsze chce mi sie imprezy. Zmieniony przez - clearwater w dniu [...]

[...] Pytanie: Kiedy są Pana urodziny? Odpowiedz: 15 lipca. P: Którego roku? O: Każdego roku. P: Ta amnezja ogranicza całkowicie Pana zdolność do zapamiętywania? O: Tak. P: W jaki sposób się ona objawia? O: Ja zapominam. P: Pan zapomina. Może nam Pan podać jakiś przykład czegoś, co Pan zapomniał? P: Ile lat ma Pani syn, ten, który z Panią mieszka? [...]