Cos zle robisz ;0 dorzuc wiecej piwa i wodki. Poza tym taka dieta naprawde jest anabolizujaca w polaczeniu z duza iloscia chmielu. Sam wyciagnij wnioski ;-) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] silownie i tyle z redukcji.. Ja jestem na wycince 8% bf i 1500kcal to ma moj jeden posilek chlopaku.. Jem 3400kcal+ i tluszcz leci w dol ,waga praktycznie juz stoi w miejscu ale definicja miesnia sie poprawia ,wiec moze warto cos pomyslec i zrobic to z glowa ,bo jak widze redukcje doroslego chlopa i 1500kcal to nie wiem czyu sie smiac czy plakac
Łączyć z piro to pewnie i można, ale ja i tak bym się na to nie pisał. To trzeba jak z kobietą; powoli i z wyczuciem, nie wszystko na raz - bo wała się zdziała, hehehe. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] nie dodałem wysiłku podczas sexu z moją Kobietą a to dużo kalori i dosyć często A tak szczerze to Vlad to że "coś" robie źle nie podlega dyskucji ale jak to "coś" znaleźć skoro cały czas ćwicze według bardzo dobrych planów które w pośredni sposób związane są z wypowiedziami "znawców" równierz na tym [...]
bo piekna kobieta powinna byc delikatna i subtelna a blizny nam to troche odbieraja imo blizna jak blizna, moj obecny i poprzedni chlopak mieli blizny od operacji i jakos mi to nie przeszkadza, ludzka rzecz.
[...] masz przykładowe kalkulatory http://potreningu.pl/diety białko ustal na poziomie ok 2 gr/kg masy ciała tłuszcz na 0.8-1 gr/kg reszta węgle jogurty sobie daruj,jak płatki to owsiane nie nestle naładowane cukrami jesli interesował by cię system odzywiania IF to masz tutaj pomocne kalkulatory [...]
Dokładnie jak Lodziak mówi...czytałem na ten temat artykuł i tylko jeżeli kobieta brała by saa to wtedy tak ma to wpływ na rozwój płodu dziecka Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-04-09 14:46:09
hehehe niektórzy z was używają więcej kosmetyków niż ja a tak na serio ja jako kobieta myśle, że fajnie jest jak facet o siebie dba, tylko wszystko z umiarem, np wolalabym zeby miał całą mordkę w pryszczach niż korektor czy puder na twarzy bo tego nawet ja sama nie używam, no ale to jest moje zdanie, ja ogólnie nie trawie tej mody na metro
A powiedz czy kobieta nie moze ćwiczyc tak jak to jest naprzykałd w naszym atlasie cwiczen na rzezbe? Czyli dwa razy w tygdoniu kazda partia,6 dni treningowych itd.
To niech kobieta sama napisze i załączy wymaganą ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Kobiety mogą robić te same ćwiczenia co mężczyźni (jak by co....)
Z tego co czytalem to nie podają lekarze raczej zadnych leków w ciąży.Jezeli kobieta nie jest w ciazy to chyba raczej nie patrza na zadna teratogennosc.Tez jestem ciekaw jak to wlasnie jest. Albo np propa podają kobietom zaraz po porodzie jezeli ma bole poporodowe.Ciekawe po co przeciez to zaden srodek znieczulający :) Z drugiej strony duzo o [...]
własńie ciekawą mnie te stare rekordy. OK TO ZAŁÓŻMY ŻE kobieta startująca na MP Seniorów w najniższej kategori 47(u seniorów) waży 42kg i ma 18 lat i robi jakiś wynik to czy bedzie on rekordem do lat 18 w kat 43(u juniorek najniższa kat.)? Czy jak startuje w 47 to może miec rekord w 43 przy wadze 42kg?
W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04
[...] preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : W tej chwili myślę, że dieta + aero wystarczy Stosowane wcześniej diety : Brak Dodaje screeny z PT. Tak jak mówiłam, warzyw nie liczę, do tego jakiś stack witaminowy + o3. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bf131785d5c43469934f5160f67039c.png [...]
U pań priorytetem przede wszystkim powinna być prewencja,czyli nauka jak uniknąć potencjalnych zagrożeń.Później opanowanie kilku prostych technik uwalniania się i wyłączania przeciwnika na co najmniej taki czas,żeby mogła się bezpiecznie z miejsca zagrożenia oddalić.Nawet trenująca kobieta będzie miała problem z atakującym ją nietrenującym,ale z [...]
Dziwna ta skala chyba że się walnęli bonplec kobieta jest zaznaczona jak dobrze widzę dokladnie lodzianin, wlasniw na to tez spojrzalem ale mnie wyprzedziles. Podali wartosci ref kobiet. No coz, musze z zbijac kortyzol to i test jeszcze pojdzie w gore