jak kobieta

Sam widzisz jak dobrze mu zrobiło odwiedzanie sfd. SzK było mówione w tym kąciku do diabła. W książce do biologii dla IV klasy szkoły podstawowej to masz. To nawet nie jest wiedza wielce medyczna tylko najbardziej ogólna. Do momentu urodzenia, to co jest w brzuchu to jest płód a nie człowiek. To brednie na takim poziomie jakbyś mówił, że Ziemia [...]

Co to za kobieta? Bul podeślij mi pare fot jak mozesz. Wyszedłeś tutaj jak Grucha z "Chłopaków" Brakuje swetra zdr.

Hej... Nie wiem moze jestem slepa, ale szukam odpowiedzi na pytanie: Co zjesc przed treningiem tylko hiit w dzien gdzie nie robie silowego, jak powinno wygladac zestawienie? (jestem na diecie redukcyjnej bialkowo-tluszczowej, wegle spozywam tylko przed silowym, w dniu treningu silowego ok 100-120g wegli, codzien ok 140g bialka, 50g tluszczu, [...]

Jeszcze jestem w stanie zrozumieć jak kobiety startują i chcą podciągnąć tą formę na maxa pod zawody itp... ale żeby kobieta która ćwiczy tak jak Flex pisze rekreacyjnie brała środki typu oxa to juz głupota jeszcze dawki typu 10mg to lepiej przycisnąć porządnie treningi i dopiąć miche na 100%

[...] z kadr, która przyjmowała moje podanie przechodziła przez cały proces rekrutacji, plus oczywiście była skoszarowana. Wiem, bo z nią rozmawiałem na ten temat. Nie wiem jak wygląda sytuacja na innych stanowiskach, ale prawdopodobnie spora część z nich to cywile na urzędniczych stanowiskach. Natomiast człowiek inteligentny nie musi posiadać [...]

Przysiad musze robic powoli, tak jak robilem ciagi - wtedy jakos jestem w stanie wszystko trzymac w kupie. Nie wiem czy dam rade zrobic taka sama ilosc, robiac powoli jednak wiecej idzie energii zdecydowanie, ale bede probowal. Sobote zostawmy, bede robil wolniej i dokladniej, ale zrobie. Dzis spalem mniej bo w nocy wrocila kobieta z Polski, za to [...]

A propos kawy, to mamy jak na zamówienie arta na potreningu :-) No prosze, co za wyczucie chwili ;) Cykl rekompozycyjny – dzien 7 / 120 Low Carb Day ( 2750 kcal ) Dzien wolny Dziś dopiero czuje treningi z piatku i wczorajszy nog – jest ogien. Wczoraj pojadlem, dziś leze i odpoczywam czemu sprzyja aura, od rana spektakularne burze za oknem. Pieski [...]

[...] interwalowym, i nabralam nadzieji, ze jednak to dobra forma treningu, skoro 25min interwalowego daje tyle samo co 60min aerobowego. Niestety moge biegac jedynie rano ok 5, jak wiec sie domyslacie na czczo, a podobno nie powinno sie na czczo. Czy w moim przypadku bieganie na czczo jest duzym bledem?(zaznaczam ze nie zalezy mi tak bardzo na [...]

A ten , na redukcji te wyniki nie będą z deka zafałszowane? Ktoś pisał (przepraszam że nie pamiętam kto) że na redukcji wyniki mogą odbiegać od normy , ale nie wiem jak to z morfologią bo rozumiem że tę też trzeba by było zrobić ? Ciśnienie mierzyłam kilka razy w ciągu redukcji (ostatni raz jakieś 4-5 dni temu) i mam wzorowe. Chociaż u nas w [...]

[...] Dzisiaj spotkałem się ze śmieszną sytuacją. Wracając z siłowni 40-50 letnia kobieta idąca z naprzeciwka zatrzymała się, popatrzyła i jak ją minąłem, powiedziała 'Cholera! Jaki nabity mięśniami' %-) Tak to wygląda na dzień dzisiejszy, waga 100kg. http://imageshack.us/a/img22/4041/tgpp.jpg [...]

O macico! Ten Twój "przysiad" bułgarski to jakieś dygnięcia królewny. Zobacz, jak ten pan się tzyma prosto jak struna: http://www.youtube.com/watch?v=id-AGIlBCyM Kurde, znalezienie na yt filmu z kobietą, która coś siłowego do porządku robi graniczy z cudem. Sami wielcy faceci @@-)

[...] do domu to szybko coś przekąsić, wskoczyć w wygodniejsze ciuchy i leciałam zrobić pazurki :-) Przez to miałam średnie nastawienie na pójście późną porą na siłownię, ale jak to często ze mną bywa, byłam zadowolona, że poszłam i sobie poćwiczyłam. Zamieniłam sobie dni, aby nie dobijać się wieczorem nogami zrobiłam barki, biceps i triceps. [...]

[...] poziomu test. czy obniżania estrogenów w ten naturalny sposób organizm będzie się bronił przed zmiana w każdą ze stron W takim przypadku pytanie na ile jest sens i jakie może być ewentualne ryzyko robienia takich niespodzianek własnemu organizmowi? Bull, oczywiście, że nawet naturalne podnoszenie teścia sprowokuje sprzężenie zwrotne. [...]

[...] rzucić sztangą o ścianę albo paść na podłogę i nie skończyć obwodów to nawet nie zliczę To jest taka ciągła walka z samą sobą. Obli, jutro poszukam w sklepie. Ciekawe jak smakuje, bo ja ogólnie ubóstwiam wszelkie oleje i oliwy, także bardzo chętnie A teraz przyjdzie cięcie węgli to akurat będę mogła trochę mocniej poszaleć z tłuszczami, [...]

[...] poziomów z misjami do wykonania plus parę dodatkowych poziomów przeznaczonych jedynie do jazdy amatorskiej i ćwiczeń. Do produkcji gry przyłączyli się znani skaterzy, tacy jak Tony Hawk, Eric Koston, Rodney Mullen, Bam Margera czy Chad Muska, dzięki czemu w grze dostępne są ich postaci. Najważniejszą nowością w trzeciej części okazał się [...]

Widzicie niedowiarki jak wam kobieta wytłumaczyła, a teraz proszę to przyjąć za aksjomat i do roboty;-) Kobieta powiedziała (w kontekście), że przestaniesz tupać na wyższym poziomie technicznym i wyższych ciężarach :-). Na razie jest ok. :-)

[...] Z trudem nadążam za młodszym kolegą tzn. łudzę się, że tak jest. Zrobiłem więc: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 48/58/68kgx10p 73kg/3x5p podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków po 8p Zrobiłem wyciskania aby połączyć je z podciąganiem (przy pompkach nie dałbym rady kondycyjnie). A teraz pójdę pochodzić (tak jak rano).

To nie jest jego sprawa Paatik,bez majtek można i też będzie jego sprawa.może Ty kobieta i to Tobie się podoba, mi nie!!! I co teraz dostanę bana czy moderator skasuje mój post? DOBRA NIE WAŻNE ROBTA CO CHCETA! IDE STAD PA! Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-20 13:41:04 Jak widzisz - nie ma bana i Twoje posty dalej są widoczne. Życzę Ci [...]

[...] pokretnych drog obtaczac sie stertami papierkow,badan,wystarczy impuls w zyciu,i nabawiamy sie czy tego chcemy czy nie 'skaz' zktorymi przychodzi nam walczyc dlugi czas jak i czasem cale zycie w duchu i sferze biologicznej,coz ns jest to piekielna ciezka praca,i walka,podziwiam kazdego z was, bo wiem ile w tym jest cierpienia,i zmagan z [...]

[...] w cieście, kasza jaglana z warzywami z mrożonki Kolacja: pieczone ziemniaki, wątróbka z jabłkiem i cebulą- wiem, że często w ciąży nie można jeść. W sumie zapomniałam jak kupowałam. Będę pilnować częstotliwości, żeby nie była za duża. 24.11 DNT Śniadanie: płatki jaglane z jajkiem i kiwi Przekąska: grzanki żytnie + śledzik Obiad: quinoa [...]