jak kobieta

[...] z uwaga opowiesci o problemach naszego bohatera i powiedzial: - Mam na to sposób. Dam ci malego trolla, którego zlapalem kiedys w Norwegii. Zabierz go do domu i daj mu jakas ciezka prace, Jak troll bedzie zajety, to bedzie ci stal jak maczuga. Ale gdy tylko uwinie sie z robota to znowu ci zmieknie i bedzie wisial. Chlopina troche [...]

[...] czasu na czytanie całości (praca w formie szybkiej prezentacji): https://www.emaze.com/@AFFRIQRI/prehistoria Wersja rozszerzona dla ludzi którzy mają czas poczytać: slajdy jak wyżej plus rozszerzenie o tekst. /SFD/Images/2016/1/15/951ef340fc8744438cea82787a23570e.jpg Słowem wstępu. /SFD/Images/2016/1/15/afd3b200bb2540f489804a31ede4c93e.jpg [...]

Lipton, tyś naprawdę w żadnym dzienniku w tym dziale nie był. Tu w dziennikach znajdziesz esencję życia odmienioną przez wszystkie przypadki a nie jak machać hantlami. Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). To, że się nie wypowiadam, nie [...]

[...] opowieści o tyciu przy takiej ilości ruchu na takiej ilości kalorii sa przesadzone, jezeli tak jest byłabys chora i to bys juz dawno wiedziała, bo zapewniam cie ze jeszcze jakis czas temu jak wiele dzieci jadłas duzo wiecej ww dziennie niz ci sie wydaje i nie widac po tobie zadnych patologii w sylwetce. po prostu nie potrafisz zaakceptować [...]

[...] :> Żona zrobiła mi śniadanie i co lepsza! Wpisała mi całe makro do dziennika na potreningu %-) Muszę przyznać, że trafiła co do grama x) a, że wypiskę z makro posiłków mam jako sticky notes na kompie to sobie z niej ściągnęła. Taka kobieta to Skarb! Czasami zastanawiam się jak ona wytrzymuje z moimi pyerdolcami a do tego jeszcze sprawia mi [...]

Hej... Nie wiem moze jestem slepa, ale szukam odpowiedzi na pytanie: Co zjesc przed treningiem tylko hiit w dzien gdzie nie robie silowego, jak powinno wygladac zestawienie? (jestem na diecie redukcyjnej bialkowo-tluszczowej, wegle spozywam tylko przed silowym, w dniu treningu silowego ok 100-120g wegli, codzien ok 140g bialka, 50g tluszczu, [...]

A propos karmienia i kolek, to podobno istnieją badania, które potwierdzają, że im bardziej wykształcona kobieta, tym większe problemy z jednym i drugim. Ciekawe, czym to idzie...za dużo rozkmin czy co? pewnie to niejakie usprawiedliwienie, że jak to ? kobieta wykształcona, a nie wie, jak się karmi? ;-)

[...] - cierpia lydki niemilosiernie przy dluzszej jezdzie, pojawiaja sie skurcze itp. Bede jeszcze probowal pelna kompresje na dol, ale dopiero gdy zrobi sie chlodniej. Polece jakis polmaraton oficjalny na jesieni kontrolnie by sprobowac jak to jest w ferworze walki, bedzie dobry poligon na doswiadczenia. Piwo lubie ale nie nadaje sie juz do picia. [...]

[...] wypowiedzi. masz nicka kojarzącego się z fajną blondyną.Nick nie świadczy o człowieku...widać to na moim przykładzie( bo nie jestem blond, ani brunetka, ani ruda)jak i na Twoim... bo każdy gościu który wparowałby na forum i stwierdził że podciąga się 150 razy Zasadniczo, to ten mój temat nie dotyczył podciągania-jakbyś przeczytał [...]

[...] panie w rozmiarze 36 i mniejszym, a inny bardziej umięśnione; to samo tyczy się pań - jednej dobrze ze sobą tak, droogiej inaczej; osobiście nie negooję wyglądu zawodniczek jako "zmasowanych powyżej średniej pań", być może dlatego, że patrzę na nie pod nieco innym kątem - oceny sylwetki, proporcji i temu podobnych, a nie pod kątem [...]

[...] Sama bym tak napisała, żeby o siebie dbać i delikatnie wracać do formy, zobaczyć właśnie czy z mięśniami brzucha wszystko jest ok itp. Natomiast rozumiem NoFearLady, że chce jak najszybciej odzyskać dawną sylwetkę. Sama zaczynam teraz swoją pierwszą przygodę z ciążą i mimo, że to początek to już myślę, jak potem wrócić do swojej sylwetki :D. Póki [...]

[...] CARDIO pogoda z rana z duoy ale po 10 znowu piekarnik i do roboty;-) po 17 finito, przyćpałem suple i ruszyłem na trening...17 45 melduje się na hali a tam zonk bo do 18 30 jakaś grupa ma zajętą siłkę i trzeba czekać%-) wysiedziałem jakoś na ławce przed halą%-) PLECY/BIC A. podciąganie drążek szeroko 5x10-8 B. wiosłowanie sztanga nachwyt 5x12 + [...]

Kobieta nawet jakby bardzo chciała , robiła takie cwiczenia jak facet to i tak nie osiagnie takich rezultatów w przyroscie masy miesniowej, wiec nie wiem skad u Ciebie strach przed "napakowanymi" rękami czy monstrualnymi nogami. Wiecej niz 50% meskich bywalcow silowni, nie wychodzi poza przecietnosc a co dopiero kobieta. Zmieniony przez [...]

[...] trzy rekiny. Jeden z nich mówi: -Psiakrew, zżarłem jednego Francuza. Był taki wyperfumowany, że do tej pory czkam wodą kolońską. Drugi na to: -To jeszcze nic. Ja, zjadłem jakiegoś Rosjanina, chyba to był generał, bo do tej pory w brzuchu dzwoni mi jakieś żelastwo. Te jego medale tak brzęczą, że ryby płoszę... A trzeci rekin mówi: -To jest [...]

[...] nagle wilka w krzakach podchodzi do niego i się pyta: wilku wilku dlaczego masz takie wielkie oczy ?? a wilk na to: spier*alaj nie widzisz że sram Było sobie raz jezioro, co jak sie do niego wskoczyło i w locie coś powiedziało, to to jezioro w tą rzecz sie zamieniało. Pewnego dnia spotkali sie nad nim Polak, Anglik i Rusek. Rusek biegnie pierwszy [...]

[...] mnie czeka, wiec zagadam cos do niego. No i gadaja tam sobie koles przypadkiem tez jedzie do krakowa i mowi ze jedzie z nim niezwykly pies Koles tak patrzy na psa a to jakis zwykly chudy ratlerek z wylupiastymi slepiami i co pan mi tu kit wciska co on moze potrafic? - Ten pies swietnie robi laske, lepiej niz niejedna kobieta. - Nie to jakis [...]

[...] Miodzio. Kobieta na tydzień wyjechała i to mnie też cieszy. Więc ciesz się, że masz w sobie sporo teścia, zamiast go marnotrawić na babki Kuro: Sąsiad - starzejesz się. Do tej pory Twoje posty były jak brzytwa. A ten ostatni....Miękniesz. słaby charakterek mam... ale poprawię się ! Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-19 18:57:19

[...] lepsze czucie i wolniejsze ruchy, krótsze przerwy. Kumpel obserwował mnie przy MC i wychwycił nadmierną lordozę (teraz, po rozpoczęciu czytania "Skazanego na biurko" widzę jak bardzo z przeprostowaniem przesadzałem chcąc ulepszyć postawę- błąd!). Spiąłem więc brzuch, plecy deska, ale nie wygięte i od razu nawet moc lepsza nie mówiąc o komforcie [...]

ja glupoty? a nawiazujac do wczesniejszej wypowiedzi Rothena.Wiecie co mnie wkurza?jak dziewczyna się puszcza to jest szmata,ale jak facet co noc ma inna kobiete to nikt nie nie mowi o nim źle. Jakby facet mogla kobieta nie...A jaka to roznica?

No nazwy ćwiczeń nietypowe hehe :D jak wykonuje sie te jaskółki? Cos ala żuraw na jednej nodze? A tak wgl to posilki widac, ze kobieta robila, tak z warzywami kolorowo jest :) i smacznie wyglądają! Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-03-15 16:05:50 Lauraaa Jaskółki to tak na jednej nodze,hantle trzymamy przed sobą:) Tylko warzywa mi pozostały [...]