SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aż do załamania- poszukaj na forum było już. bishop123- wiosłowania głównie, sciąganie wyciągu dolnego do brzucha. kotus89- może być. Jaki cel treningu, masa ? 21 to dobre jako dokładka po cięzkich seriach na 6-8 powt. Same w sobie jako trening w kilku seriach wg mnie lipa. Maniac7- ja tam nie widze żadnego lipo, ale zdjęcie słabej jakosci. [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz mu ze poci sie jak jego byla kobieta gdy dostaje orgazmu

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chłopaki, proszę o pomoc... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy błąd - chcesz masy, a przed i po treningu masz aeroby. Nie masz diety więc przez to efektywnośc obojętnie jakiego planu spada. Ćwiczenia aerobowe, nie uwzględnione w diecie nie sprzyjają budowie masy. Plan - FBW byłby najlepszym rozwiazaniem, chociaż Twój split jest całkiem niezły. Nie zapominajmy, że rozmawiamy z kobieta i raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-06-22 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzu, z calym szacunkiem- ale jestem kobieta, jak zjem 2500 i nie przytyje to juz cos...i pamietaj ile mam lat Marta wie o czym mowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede brutalna jak skvrwysyn- grube cielsko zawsze bedzie grube, beda faldy sadla i cellulit i zawsze starsza kobieta przegra z mlodsza. mozna zaakceptowac, ze sie nie tak wyglada, ale kochac siebie w takiej wersji...badzmy powazni. dziekuje za uwage.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego zgłoszenia się do danej kobiety - kobieta nie może iść sobie do banku i poprosić o dane - ochrona danych osobowych. Natomiast kobiety też mogą zaznaczyć sobie opcję, że jakiś tam kiedyś kontakt może być. I jeżeli chcą spermę z kontaktem, to biorą tę, gdzie pan zaznaczył kontakt W innym wypadku, w sumie w każdym wypadku, podania przez bank [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. przyklady i wyliczenia chyba dosc jasno pokazuja, ze tk. T nie jest spalana TYLKO przy podanej przez Ciebie aktywnosci aerobowej. A Ty w ogole sie do tego nie odnosisz (jak do wiekszosci przykladow i wyjasnien...), przedstawiasz kolejne opinie mowiace ciagle to samo, tylko inaczej :-]]. "Ta kobieta to tylko przyklad, niestety w PRAKTYCE [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13417 Data: 2003-04-17 18:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrimp to kobieta wyszło ci zaj**iście, ale mogłaś się pokusić żeby zrobić tak jak robi się ciasto "zebra", w paski

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    jak mozecie tak mowic , kobieta patrzy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no poroszę.. chwilę mnie nie było a wątek odżył bardzo to pocieszne, zwłaszcza że -jak nie trudno się domyślić, znając mnie choc trochę zaszły pewne zmiany.. A mianowicie: Po zwiększeniu liczby kcal o założoną liczbę zauważyłam spory dyskomfort jeżeli chodzi o ogólne samopoczucie. Jestem taka..jakaś taka... spuchnieta? ("dyć") a [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2005-10-27 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odkleil nalepke fiata?Musial miec dlugie pazury, wnioskuje ze to kobieta albo niezadbany troll

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A OTO MOJA DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc dla kogo jest ten portal, jeśli nie dla ludzi takich, jak ja??? Słuchajcie, nie chodzi mi o to, by znaleźć w poparcie z Waszej strony jakiś złych posunięć żywieniowych. Chodzi mi o to, by w tej całej machinie odchudzania znaleźć jakiś punkt, który pozwoli na wytrzymanie na diecie bez podjadania i rzucania się co jakiś czas na słodycze. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2009-10-16 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Skoro udowodniono, że IG nie ma znaczenia przynajmniej u aktywnych osób, to dlaczego mam ich nie jeść? Wokół ryżu i płatków owsianych świat się nie kręci %-) Też byłem taki jak Ty, skończyło się tak, że do tej pory nie potrafię spojrzeć na płatki owsiane i piersi z kurczaka ;-) W tym dziale osoby zaczynają pierwsze kroki w ogóle z dietą. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2011-11-26 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, ale z mojego nie pije się tak dobrze, nie potrafię takiego stolika zrobić :-) A co do rządzenia w domu... kobieta potrafi na mnie wpływać. Nawet naczynia myję i skarpetki po sobie sprzątam. Jak żyć? :-) Magda, wilki to w ogóle są ciekawe zwierzątka. Ale wojownik z pokancerowanym ryjem i bliznami to kwintesencja męskości :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SPAM :-). dzisiejszy tekst dnia na siłowni: "Proszę mi pokazać maszynę na pośladki" mówi do mnie babka. A ja na to: - ma Pani ją przy sobie :-D Kobieta glapi się na mnie jak na idiotkę - "żartuje sobie pani ze mnie!!!???" Ja: Nie skądże: to nogi proszę Pani, nogi!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walentynki zadnego prezentu dla swojej nie mam bo kryzys wiec po huy btw rozmowa moja z dziewczyna na gg Ja 14:49:58 a my facieci np... jak baba jest w ciazy musimy znosic jej humory.... i nie mozemy poddac sie powiedziec a ic w pyzdu czy cos takiego Monisia 14:51:52 chciales chyba napisac kobieta Ja 14:52:10 jeden *** kurfa nie wiedzialem ze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Bunia :-D A jaka radocha 8-) Na Vitalii by powiedziały, że takie nie kobiece, a tu się człowiek (o przepraszam kobieta) jara jak głupia. Co to forum robi z człowiekiem %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-09-12 17:37:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mi mamusia zawsze powtarza, jak mi się coś stanie (nawet np. dziewczyna ze mną zerwie ;-) ), że to wszystko wina mojego racjonalnego, jednostronnego żywienia - jem 5 posiłków dziennie, codziennie są różne, żaden się nie powtarza, wszystkie makro sa policzone itp. jednostronne żywienie zarzuca mi kobieta, której dzienny jadłospis wygląda mniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Yerba mate, kawka, zielona herbata, kubeł mięty i kubeł wody z lodem, można zaczynać dzień %-) Ja to lubię jak mnie się czepiają, że robię niekobiece ćwiczenia. Jeszcze jakieś wykroki czy przysiady to ujdą, wiadomo kobieta tyłek musi ćwiczyć, ale ćwiczenia na biceps albo o zgrozo podciąganie na drążku? To dopiero niekobiece ćwiczenia i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes zła kobieta.mogłas chociaz skłamać i napisac"tak pika cwicze jak mi piszesz i sa efekty" a to wszystko od sterydów%-)

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)