jak kobieta

[...] ze dziewczynka ma 12 lat Podam Ci cos na swoim przykladzie... moze nie zupelnie swoim Jestem z moją dziewczyną od ponad roku ma w tej chwili 18 lat rok temu miala jak wiadomo lat 17. Jest szczupła dziewczyną z swietnymi proporcjami (odpowiednia ilosc ciała w tych miejscach gdzie prawdziwa kobieta powinna je miec ) gdy zobaczylem jej [...]

Znam mnostwo kobiet ktore braly lub biara t3, nie ma to zadnego znaczenia czy to facet czy kobieta, Dieta jest jak najbardziej wporzadku Trzeba robic treningi silowe zeby trzymac miesnie, a kalorie dopalac cardio, ewentualnie przyciac jeszcze wegle W przypadku kobiety 25mcg t3 moze robic robote

heh kobieta jak kazda inna, ale co najwazniejsze tylko moja :)

[...] To jest akurat rozpiska z innego dnia, objętościowo jest tego dużo, głód mnie dopada po godzinie od zjedzenia posiłku. Wszystko ważę i mam przeliczone na kcal oraz wartości odżywcze, nic na oko nie robię. Zastanawiam się czy po prostu mój organizm po 3 tygodniach zwiększył metabolizm i czy zostawić jak jest i nauczyć się radzić sobie z głodem.

****a... kiedys mi kobieta wskoczyla na plecy,mata leo,zapiela elegancko i dusi,rozpialem rece... na glebe,jakos cos dzialam. Nagle czuje jak mi pazury klate rozoruja. Mialem pozniej sznyty jak po walce z dzikim kotem,wiadomo mata "leo" . Dla niewyzytych nadmienie ze sytuacja miala miejsce na treningu i kazdy byl kompletnie ubrany.

jak na mamę lat 40 - twoja mama ma i tak o wiele lepszą figure niż większość polek w zbliżonym wieku. jeśli jest mocno przywiazana do tradycyjnej kuchni polskiej to sprawa może być trudna. moja mama zwraca wielką uwagę na smak potraw . rano nie je śniadania, dopiero w pracy jakieś kanapki, drożdżówki, wieczorem duży obiad po nim krótka drzemka, a [...]

Pitt Bull jasne że nie dogodzisz wszystkim, zapewne wielu osobom produkt podpasuje dla mnie i dla osób które znam i pomagam im w redukcji nie. A i moja kobieta nie stosuje karnityny bo nie wydajemy pieniędzy na placebo. A jak potrzeba jej większych dawek witamin to kupujemy preparat witaminowo-mineralny a nie odchudzający.

to niedobrze, ja jako kobieta wyciskam wiecej niz 50kg a nie powiem o przysiadzie czy MC. Kazdy trening by "działał" zaklada zwiekszanie stopnia trudnosci to dotyczy nauki, dotyczy rowniez sportu. Jak nie idziesz do przodu to trening nic ci nie da, musisz zwiekszac ciezar. IMO 5-10-15 jest bardzo dobrym treningiem ktory rozwija [...]

[...] są takie beznadziejne " - nie są beznadziejne ale chodzi mi o to że bez nas by wyginęły.Kto stawai domy, projektuje samochody samoloty robi wynalazki?No zdarzy się że jakąś kobieta coś tam mądrego zrobi jak Skłodowska choć i tu nie dokońca jest prawda bo robiła to z mężem i on nawet wypróbowywał działanie pierwiaska promieniotwórczego na [...]

[...] dobrego do metki 11769555 15:22:00 sama meta to gowno Ja1 15:22:17 kolego NIE MA!!!!!! omnadren to mieszanka czterech roznych testosteronow. Tylko domiesniowo! Ja1 15:22:36 jak nie masz pojecia o tym w cale to nie bierz sie za to 11769555 15:22:49 heh Ja1 15:23:05 taka prawda 11769555 15:23:09 wiem ze omka to polaczenie Ja1 15:23:28 polaczenie [...]

nieno kobieta czeka a tu flak jak nic ... Zrobie badania w Polsce, jak takie badania zrobic i ile trzeba czekac ?

Fakt, ze to bardzo ladna kobieta. Ale juz sie robi taka "nabita", malo kobieca sie robi jej sylwetka. Inna sprawa, ze i tak nikt do niej nie podejdzie, bo maz wie jak dobrze lepe sprzedac i nawet dzieciak, chociaz maly, ma medale w kyokushinie...

Jak jestes kobieta to z problemem do chirurga, jak jestes mezczyzna to nie masz piersi A'symetria dotyka wiele osob, jak sobie z nia radzic i czy z nia walczyc - sprawdz w wyszukiwarce.

Dzięki Wszystkim za odpowiedź. Jeżeli chodzi o moją żonę to jest Ona wspaniałą i bardzo ładną kobietą, może nie ma tak niesamowitej sylwetki jak Ola ale z tego co widzę ich warunki fizyczne są zbliżone(wzrost, waga). Wkrótce zaczynamy świczyć razem(ja już od jakiegoś czasu bawię się kulturystyką) i może za jakiś czas również zdjęcie mojej żony [...]

buuu szkoda :) Jak tylko dorwiesz sie do skanerka to cos zuplouduj nam tu :0 Ciekaw jestem tego kolesia na tle innych. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

[...] zwrócić się o poradę czy pomoc. Sprzęt no name (albo to ja nie przeczytałam), niewyeksploatowany, można ćwiczyć bez obaw, że spadnie nam coś na łeb albo na nogi. Nie wiem, jak jest w męskiej szatni, ale moja druga połowa mówi, że czysto - za to mogę powiedzieć, jak jest w damskiej: szafek dwadzieścia, pomieszczenie z szafkami niewielkie, [...]

[...] opinia. Moja "dieta": 1) 8:00 serek wiejski lekki 3% tłuszczu - niestety pierwszy posilek bez warzyw, ale specyfika pracy nie pozwala mi na odpowiednia konsumpcje (jak wstane wczesniej to czasem uda mi sie zjesc platki owsiane z chudym mlekiem i rodzynkami) 2) 11:00 serek wiejski lekki 3% tluszczu + jakies warzywo (surowa marchew lub [...]

jak dla mnie dieta i trening do poprawy jestes kobieta to dlaczego tyle nabiału w diecie produktów mleczarskich .. i ilość kalorii śniadanie -serek wiejski Trening takze dziwnie rozpoczynasz od brzucha

3 lata na siłowni i 90 w klatce? jesteś kobietą? Rozpisanie jak rozpisanie.. Nie jest źle ale zawsze można coś poprawić. Serio masz taką dietę?

Hej Michail, właściwie to czuję tylko mięśnie czworogłowe i to w dodatku, jak dłużej pojeżdżę (ok.1.5h), dlatego nie wiem, co z tymi partiami, o które pytałem w poście. A może dla spalenia tłuszczu lepszy jest rower? Czy mozna porównywać wydatek energetyczny 1h treningu na rolkach i rowerze? Czy ktoś ma jakieś ciekawe linki do jazdy na rolkach? Z [...]