[...] Suplement ten oprócz BCAA, zawiera również glutaminę, która pośrednio wpływa na naszą odporność, jest korzystna dla jelit, a jak wiemy odporność bierze się głównie z jelit. Jeśli chodzi o działanie antykataboliczne, to i glutamina i BCAA zadziałają synergistycznie. Dlatego teraz polecam Ci właśnie [...]
[...] dużo więcej wody zresztą mnie jedna dziewczyna już powiedziała że podczas miesiączki po prostu puchnie zatrzymuje większą ilość wody i kobieta czuje się ociężała no i to zatrzymywanie większą ilości wody może tak samo wpływać na większą pompę mięśniową więc tutaj zależność jak najbardziej jest dobrze opisana przynajmniej ja się z tym zgadzam.
Na wrzuconym zdjęciu zdecydowanie widać tkankę tłuszczową. W sytuacji, gdy (jak sama piszesz) schudłaś w ostatnim czasie bardzo dużo, to i tak dobrze, że tych pozostałości skóry nie widać. Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, to podstawą w tym kierunku jest solidny trening siłowy. Bez względu na to, czy jesteś kobietą, czy też mężczyzną. [...]
[...] należy podejść bardzo ostrożnie. Jesteś młodą kobietą, która dopiero się rozwija, w Twoim delikatnym organizmie zachodzi ogrom przemian hormonalnych. Środowisko w jakim zajdą te zmiany i w jakim dojrzejesz, będzie decydowało o Twojej sylwetce zdrowiu i jakości składu ciała na resztę Twojego życia. Wszelkie gwałtowne zmiany w odżywianiu [...]
Witaj! Ile należy podawać kreatyny? dla większości ludzi korzystne jest dostarczanie przez 4-5 dni po 20 g kreatyny (faza nasycenia), następnie 0.03 g na kilogram masy ciała przez kolejne 6-8 tygodni (faza podtrzymania), drugi wariant: stała dawka 3-5 g dziennie przez 2-3 miesiące, nie ma sensu dostarczać nadmiaru kreatyny, gdyż zostanie ona [...]
witaj! tak, spojenie lonowe jestesmy w stanie wyczuc palpacyjnie. czyli za pomoca dotyku dłoni. W zaleznosci od tego czy jestes kobieta czy mezczyzna bedzie ono dawalo nieco inne "odczucia" pod reka. W przypadku mezczyzn trzeba nieco mocniej wcisnac palce w tkanki aby wyraznie wyczuc, kwestia jest jeszcze ilosci tkanki tluszczowej. Im wiecej [...]
Witaj. Ogolnie zasadnicze pytanie brzmi, czy jestes kobieta, czy mezczyzna, bo nie wynika to z tresci zadanego pytania:-) w przypadku kobiet wiadome, ze fajnie, jak biodra sa proporcjonalne do obreczy barkowej i obdowu klatki piersiowej, wtedy mamy sylwetke klasycznej klepsydry. Jednak obstawiam, ze jestes facetem i stad pytasz czy nie masz zbyt [...]
[...] Po prostu klikasz w link podstawiasz swoje dane i dostajesz wynik gotowy. Oczywiście to są dane orientacyjne i pewne różnice mogą być, ale to Ci pokaże realnie w jakich okolicach powinnaś zjadać dziennie pokarmu. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że u kobiet zbyt niska kaloryka diety niestety jest bardzo szkodliwa pomijam takie [...]
Wbrew powszechnej opinii - kobieta nie może ,,przypakować" jak facet. Kwestia hormonów. Dlatego nie ma się czego obawiać. A co do treningi to polecam przeczytanie i zastosowanie się do tego - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
Tak, to jakbyś zapytał czy mężczyzna może jeść to samo co kobieta, a kobiet może jeść to samo co mężczyzna. Tak to ten sam rodzaj stworzenia. Produkt jest dedykowany dla kobiet, być może ze względu na dodatek l-karnityny, która kobietom kojarzy się głównie ze spalaniem tkanki tłuszczowej. W składzie znajdziesz także sinetrol, który również może [...]
Dzisiaj mi koleżnaka w pracy powiedizała ze na siłownie nie pójdzie bo jej mięśnia urosną, woli biegać. Niestety to przekonanie jest mocno zakorzenione w głowach kobiet i dopóki kobieta nie zacznie trenować siłowo i się nie przekona jak ciężko zbudować mięśnie to zawsze będzie tym stwierdzeniem się posiłkować.
[...] to chodzi Ci o produkt Trec Magnum 8000. Jest to gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa na bazie węglowodanów i białka serwatkowego oraz dodatku kreatyny. Dobrej jakości odżywka wspierająca przybranie na wadze. Z tego co widzę, to chyba jesteś kobieta, dlatego zaproponowałabym Ci jednak odżywkę typu BULK, która tak jak powyższa jest [...]
[...] podczas cyklu suplementacji) to każdy wypad na piwo ze znajomymi, wypicie wódki, wina itp. jest małą katastrofą dla twojego organizmu. Ciężki kac dla twoich mięśni jest jak katastrofa Titanica. Ratunkiem wtedy jest wzięcie multiwitaminy, magnezu, wypicie dużej ilości wody ze szczyptą soli - ale przede wszystkim POTAS. Aspargin i Kalium [...]
[...] Australii jest to 200mg/tydzien nandrolonu. Tylko zastanawia mnie czy ma to dzialac w ten sposob ze poprostu delikwent nie moze miec erekcji i nie moze odbyc stosunku.... Bo jak wiadomo nandrolon ma to do siebie ze potrafi wchodzic w reakcje z receptorami progesteronowymi. Jasne jest ze nie na wszystkich dziala tak samo. Poza tym wiekszosc w [...]
Widziałem ciekawa dyskusja była o tym jak powinien się zachować prawdziwy facet i prawdziwa kobieta - czy pracować, na kogo pracować itp itp. Jak zawsze wniosę do dyskusji to samo - to zależy. Czyli Dremor "zdarta płyta" atakuje. Dla mnie zarówno utrzymująca siebie kobieta jak i taka, która jest utrzymywana przez męża może być bardzo kobieca i to [...]
[...] z rozj**anym nosem.patrzymy typ jej daje husteczke. ja-twój facet? on-tak to moja kobieta ja-nie pytalem sie ciebie ja-twój facet? ona-tak ja-to niech cie nap*****la dalej jak jestes taka durna i tego porzebujesz mina typa bezcenna%-) do gapia ja -widzi pan?do takiego stopnia doprowadziła chlopa ze az jej musiał przyj**ac pare min pózniej ja- [...]
nie miałyby i nie mają bo jakby miały to by z nimi siedziały a tak tsza brać co jest trochę pogrymaszą trochę powydziwiają i poprzebierają i chvj i normik ... lepszy gorszy co Pan Bóg zdarzy i najwyżej jak nie mogą przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć [...]
nie miałyby i nie mają bo jakby miały to by z nimi siedziały a tak tsza brać co jest trochę pogrymaszą trochę powydziwiają i poprzebierają i chvj i normik ... lepszy gorszy co Pan Bóg zdarzy i najwyżej jak nie mogą przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć [...]
nie miałyby i nie mają bo jakby miały to by z nimi siedziały a tak tsza brać co jest trochę pogrymaszą trochę powydziwiają i poprzebierają i chvj i normik ... lepszy gorszy co Pan Bóg zdarzy i najwyżej jak nie mogą przełknąć tego stanu to chłopu życie zatrują z zawiści i złośliwości które to cechy w każdej babie dominują podobnie jak chuć [...]
Przerwa. Zastanawiam się nadal nad tym penisem, może jak w usta kobieta weźmie to odrysuje z pamięci ? XD wczoraj oglądałem programy o kosmosie i zdałem sobie sprawę jak człowiek malutki jest. A co tam warezz zap*****lasz ?