SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Czym sie roznia...?

    Post
    ATLETA

    To dobrze trzeba sie zaopatrzyc niedlugo.Ten izotonik to naprawde dobry zakup.A ile tych BCAA nalezy brac dziennie?Bo tam na etykietach zawsze mniejsze dawki pisza.Tak zeby sens mialo bo moze kupie ale musze troszke poprzeliczac. Misiek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-12-12 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrać masy

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli co dokładnie brać żeby przyśpieszyć ten proces? i w jakich ilościach co ile i tp? bo dietę własnie układam ale mi zależy żeby jak najszybciej osiągnąć cel ale żeby nie byc flakiem z brzuchem jak stodoła

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-07-15 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid. Dawkowanie

    Post
    Doping

    Tak zrobię ale akurat nie u mojego lekarza.. postaram się w szpitalu ale powiedz jakie konkretnie prócz testosteronu.. I proszę powiedz co z tym clomidem bo we wtorek kończy mi się dwa tygodnie od ostatniego strzału i nie wiem w końcu ile ich brać na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-11-05 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tej miarki brać mono... mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko obliczyć, ale w granicach 20-30 dni mono oczywiście na troszke dłużej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-06-19 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Brak widocznego zatrzymania na klatce. 10. Nagrody. I miejsce: Nagroda główna zestaw Raptor I, gryf olimpijski 180 cm i tyle kilogramów ciężaru olimpijskiego ile zawodnik wycisnął na sztandze. II miejsce: Nagroda główna zestaw HAVY Hyperion II, do którego zawodnik może wybrać jeden z 3 modlitewników: HZ1, HZ5 lub HZ6. Oraz torba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-11-20 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna 2 orale

    Post
    Doping

    napisz jak chcesz brac ten clomid i ile ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-11-18 21:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli zdecyduje sie przerwac cykl to co na odblok? brac clomid i nolvadex razem i przez ile?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-02-26 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak to wogóle brac??

    Post
    Trening dla początkujących

    łyżka stołowa to ta duża łyżka wode lepiej przegotowaną lub mleko a jak brać? hmm bierz rano naczczo (nie znam dawkowania) i bezpośrednio po treningu skołuj miarke o ile jej w puszce nie było i odliczaj 35g pozdro. sory za spam ale nie mogłem już edytować...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-06-19 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest wgl sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile wziasc tabsow pumpa przed treningiem.W DNT nie brac niczego.Dodam iz cwicze planem FBW. Dzieki wielkie za pomoc ;) Innym rowniez ;) Sog leci Zmieniony przez - qlimax0150 w dniu 2011-10-25 21:06:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-10-25 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmnmm gainera raczej nie wezme, bo nie jest wskazanu np do mnie, mam juz lekko mase, a zalezy mi jeszcze na zrzuceniu tluszczyku. Ile kapsulek HMB jesc dziennie? mam kapsulki 1450mg. Chcialem dlatego nie brac tego razem gdyz mam ograniczone srodki finansowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-08-02 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Dodatkowo polecam monitorowac poziomy hormonow badaniami laboratoryjnymi. Wtedy latwiej przewidziec ile, czego oraz kiedy brac zeby trafic z PCT w odpowiedni moment z odpowiednimi dawkami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-07-06 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hjhj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko jak kazdy ci napisze to podstawa!!!Bialko mozesz brac bez przerwy ,najlepiej caly czas jak tylko bedziesz trenowal. Na ile starczy -np:1500 g olimpu matrixa mi starczy na 25 dni bo biore go rano i wieczorem reszte bialka dostarczam z diety!! Sila jako taka po bialku nie rosnie.Jednak przy odpowiednim treningu i diecie sila pojdzie ci w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2003-09-23 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy chcialbym zrobic sobie cykl i poradzic sie chcem zrobic sobie cykl z 10 strzal omki 10 decy i 100 metki ruskiej no i niewiem ile odbloku do tego mam zapodac czy to ma byc clomid i czy jeszcze do tego cyklu cos brac??? moje cykle to 2 po 150 ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 18 lat lapka 35 na klatke biore 95 waga teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-06-26 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile gram planujesz brać wieczorem ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-03-04 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wybriore chyab cos takiego: DT: Porcja kreatyny na czczo potem przed treningiem porcja CP DNT Porcja kreatyny na czczo Acha i ile przed treningiem brac CP ?? Bezposrednio czy np 30 minut wczesniej ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2008-08-04 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-przed czy po??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja trenuje kolo 17. no to jak wezme rano i po treningu to chyba dobrze bedzie?? A ile mi polecacie brac?? Mam m3 biogenixi i biore na razy po 6 kapsolek(kazda 700mg) a nietreningowe 3 razy 4 kaspolki. I do tego Rtypes i tauryna. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-09-29 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg trec mega hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz jeszcze pytanko jak np skoncze cykl na krealkalynie to AAKG Olimpa moge brac bez przerwy zadnej ?? i jeszcze jedno jest jakies ogranicdzenie czasowe ile czasu mozna aakg wpieprzac?? czuc fajna pompe?? bo jakos dawno nei mialem takiego uczucia...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2007-12-27 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o gainera to moge go stosowac np tylko zamiast 4tego posilku czy tam 5tego czy musze go brac 4 razy dziennie a moze ktos mi doradzi jakiegos gainera i zredukuje dietke albo doradzi cos konkretnego (albo chociaz wybierze garniera a ja postaram sie sam zredukowac dietke o ile bedzie potrzeba) no i co do diety jakies spostrzezenia, uwagi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-08-16 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a krety rano brac tyle ile horsa na czczo ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-03-22 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl decki

    Post
    Doping

    a ile dni po tym cyklu brac clomid ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-09-20 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)