ile brac

raczej to takie posty psuja opnie forum cutuje pierwszy post w temacie "CZESC WAM WSZYSTKIM MAM DO WAS PYTANIE POMOZCIE CHCE UŁOZYC DIETE. MAM 21LAT CWICZE JUZ OKOLO 5 LAT I WAZE OKOLO 96KG. BRAŁEM WCZESNIEJ DECE Z TESTOSTERONEM TEARZ PLANUJE WZIASC 2 PACZKI OMKI I 150 METK(BUŁGARSKIEJ) BO ZALEZY MI NA MASIE.PROSIŁBYM WAS O UŁOZENEI MI DIETY [...]

acha no i ostatnie pytanie: ile czasu przed rozpoczęciem brać cp?

oki przetestuje ten towarek a jaka metka najlepsza i ile tabsów by mi stykło i jak brać - jak Wy byście radzili Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-26 22:27:20

dzieki dymek.... ale mam brac 4 tabsy przez ile tyg?? czy juz do konca??

ja powiem Ci ze metka ruska to najgorsze co moze byc nie pamietam ile procent ale kolo 20% tabletki zawiera nie wiadomo co wiec ja odradzam to brac a co do smaku to nie wiem pewnie leko slodka jak przegryziesz

Prop 1-8 100mg e2d, starczy 1 paczka clomidu czy 2? i ile po ostatnim shocie brac;p pozdro

nie bardzo... o ile pamiętam, to założenia szkoleniowe bjj są takie, że niebieski pas powinien się skupiać na rozwijaniu gry 'w drugą stronę' tzn na walce o pozycję, kontrolę bioder i ramion no i kończenia stamtąd na ręce i szyję, bo to jest podstawa bjj. uzupełniająco stosunkowo bezpieczne dźwignie proste na stopę jako wstęp do grupy dźwigni [...]

[...] wózek, w większości ludzie tutaj mają matki które im gotują i jedzą co na stół wpadnie uzupełniając to własnymi zakupami. Dlatego jedz przemyślane posiłki i wpychaj w siebie ile wlezie,na redukcje ewentualnego tłuszczu przyjdzie czas za rok czy dwa, jak będziesz miał z czego ciąć.Zmień też trening, wal duże ciężary i do 5 ćwiczeń na partie, tak 5 [...]

Co to za pomysł z tym winem 4 tygodnie? Odstaw HCG, leć nolwę. Ile tego enana masz zamiar brać?

[...] za podpowiedz zobacze cos jeszcze napisza nasi administratozy:P i zsaluzeni:D ogolnie nie chcialem zadnych gainerów i po treningu same białko ale pare osob uswiadomilo mnie ze po treningu wegle sa naprade potrzebne i moge je brac bez obawy ze odloza sie w postaci tluszczyku:D a i teraz jeszcze pytanie ile gram tego mutant massa po treningu?

[...] kcal i jaki jest rozkład b/t/w jedzenie to 90% sukcesu w tym sporcie,saa mają połamać przełamac stagancję i od razu ci napisze że metka nic ci nie da poza kolejnymi ew centymetrami w pasie.Skoro jesz np. za mało białka skąd organizm ma brać aminokwasy do budowy mięśnia??a ty nie wiesz ile jesz.zacznij od diety a zobaczysz jak wszystko ruszy.

a tą Metka to jak brać/ile Mg rano wieczór ??

to gainiery .. poczytaj o skaldnikach odzywczych i jej roli.. bo takiego procu nie ma co brac nie wiedzac czego ile brakuje.. ;)

diete mam ulozona taka jak przy treningu masowym cyzli bogata w ww. Chodzi mi o pobudzacze takie jak np kofeina. kiedy ja brać ? ile przed treningiem

Sporo było ale nigdzie nie ma w jakich odstępach czasowych brać ile razy na dzień, po, czy przed treningiem. Wszyscy piszą że brali ale nie ma jak brali :)

troche sie boje, ale i tak musze cos wziac i tak. Jak mowisz ze dobra bedzie to omka z metka to napisz ile musze wziac omki i metki. I jak to brac. pozdrawiam seweryn66

chyba zeby brac na pusty a ja za to przytocze wypowiedz jednego ze znawcow, tzn cos podobnego "nawet jak z zupa pomidorowa zjesz to bedzie dobrze" zobacz osbie na opakowaniu ile gram/mg ma jedna kapsulka i sobie policz

za wczesnie na krete piszecie ... ciekawo po ile miesiącach sami zaczeliscie ją brać... tylko i tak nikt się nie przyzna pzdr

za wczesnie na krete piszecie ... ciekawo po ile miesiącach sami zaczeliscie ją brać... tylko i tak nikt się nie przyzna pzdr ja po tygodniu, i co z tego? Wiedza byla tak mala ze bralem to tylko 5 dni, po co uczyc sie na wlasnych bledach lepiej na cudzych.

opycham sie nocami:( (mam kompa w kuchni....) pracuje nad tym staram sie nie jEsc po 20stej po l karnitynie zarzucam wyciag z guarany,wie ktos mozwe ile g dziennie tego i kiedy to brac?