ile brac

Jedni piszą, żeby brać tylko w DT przed treningiem a inni, że jeszcze w DNT rano. To wszystko głównie zależy od tego ile masz $$$

[...] i ułóż diete z ujemnym bilansem kalorycznym na poczatek tak 300-500 kalori mniej , nie ucinaj odrazu 1tys albonie wiadomo ile , tutaj wrzuc swoja diete i wklej screena http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ktos na pewno poprawi , i jak juz bedziesz miał dobrze ułożoną diete to zadne suple nie [...]

Ile nalezy brac tego magnezu ? 1-2 tabletki dziennie wystarcza ?

jeszcze tego nie kupilem i pytam sie co mam brac, bo nei wiem ile bede musial na nie wydac, a to jak bys to rozbil?

ok, a ile mam brac kapsow aakg?

[...] mase lub siłe i jeszcze jakąś kreatyne brać A co do diety... wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne! Uważam, że nie powinieneś za bardzo kcal obcinać! Powinieneś jeść tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie, a fat spalać podczas ruchu - siłownia, piłka, rowerek (dużo ruchu - mody jesteś, więc cały dzień na boisku możesz spedzać ) A konkretnie : [...]

[...] bedzie ok. 12 shotow chyba pisales nie wiem jak ty to tam liczysz... ale bralbym prolo ok 9-10 tyg. Lub 12 tyg i nie wiecej , ogolnie nie powinno sie brac miecej niz tyle ile wynosi cykl spermatogenezy i przerwa tez 3mce w zwiazku z tym. HCG mozesz bic jak zaczna jaja sie kurczyc zaraz albo pod koniec cyklu przed PCT. DO tego normalnym [...]

mam jeszcze 2 pytania :) 1. Co sie zalicza do aerobów? najlepiej ile (h) dziennie wykożystywać czasu? 2. Jak najlepiej brać Clenbuterol?

1. Co sie zalicza do aerobów? najlepiej ile (h) dziennie wykożystywać czasu? rower bieganie spacer /ruch ze stałym tetnem 2. Jak najlepiej brać Clenbuterol? / nie brałem wilęc lnie dolradzam A i jeszcze trening. Czytałem (pod ta diete)ze w Pon powinno sie robić dolne partie mięśni (nogi i łydy)+ plecy! we wtorek klata, bary, ramiona. W piątek [...]

Witam L-karnityna i typowe termogeniki to dwie różne sprawy. Inny mechanizm działania. Te dwie rzeczy mogą się uzupełniać. Zastanawia mnie jedno, ile masz do zrzucenia ? Jeśli wpisy są prawdziwe to ważysz 48kg przy 167cm wzrostu? Kiedy waga stanęła i jak się czujesz ? Przed treningiem możesz sobie brać guaranę lub jakiś preparat złożony z wyżej [...]

a ile mam tych odzywek brac i czy do obiadu moge zjesc salatke jarzynowa taka gotowa ze sklepu?

sorki ze sie wbijam w temata, ale ile w koncu brac tej glucozy do jednej porcji kretki, jedni mowia ze wystraczy 25g a inni ze koniecznie 50g??

muszę jeszcze dopytać jak długo maksymalnie mam brać t3 i ile czasu pociągnąć cykl bolda z testem? No i jak rozrzedzać najlepiej krew bez kwasu acetylosalicylowego?

a dlaczego acardu nie możesz brać? poza tym acard nic nie poradzi na gęstość krwi , jak już ci pisąłem można oddawać krew bo tylko to pomoże długość cyklu na boldzie spokojnie i 20 tygodni , t3 tak samo ile ci pasuje ja leciałem prawie 11 miesięcy , tarczyca sama startuje później

[...] serce zaczelo nawalać,uczucie gorąca...nie wiem kurcze co sie dzieje...bylem na ostrym dyżurze...cisnienie 130/80,czyli dobre w maire...EKGteż dobre...lekarz nic nie znalzał złego,powiedział,że to może być reakcja organiuzmu po odstawieniu tabletek...tylko ile tobedzie trwało...mama nadzieje zedzis uda mi sie juz zasnąc i rano bedzie dobrze...

Jesli wybiore dece i suste to jak to rozpisac?Clomid ile dni po ostatnim sztrzale?? Nigdy niewiem jak z tym clomidem kiedy zaczac go brac:((. Rozpisz jak mozesz. Jacapol4

Możecie podpowiedzieć ile tego ari brac? Bo z tego co mi wiadomo jest mocniejszy od exe

Napisałem w jakiej formie jestem teraz a co do martwego to nie wiem ile biorę. Kiedyś było znacznie lepiej rok temu rekord 163 kg na ławce prostej ale mniejsza... Widzie odpowiedzi na dawkowanie nie uzyskam wezmę jak brałem kiedyś. A i jeszcze jedno nie zadałem pytania czy mogę brać sterydy czy nie!!! Wiem że jestem na to gotowy bo kiedyś [...]

Bralam Thermal przez 2 tyg po 1 kapsulce a teraz biore 2 tyg po 2 kapsulki. Czy po tym miesiacu brania musze zrobic jakas przerwe (jak tak to ile czasu) bo chcialabym brac nadal Thx za odpowiedzi

[...] jak chcesz z nim wystartować to mniej niż z 300 j.m na ręku nie ma sensu startować.Jeśli nie to podziel sie nim z zoną i wbijcie sobie po 1 j.m. na poprawę kosmetyki i tyle,ja bym tak to widział kwestia pct to juz w zależności ile tyg bedziesz na tym testo ale min 12 tyg bym na nim leciał. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-04-29 20:52:08