KA zwiekszylbym dośc poważnie hmbolon natomiast bralbym okołotreningowo po 4 kapsy pozostale dawki zależą od tego ile masz/mozesz sobie pozwolić tego hmbolonu rano i wieczorem mozna brac np. po 2 kapsółki w każdy dzien.
[...] cyklu kreatynowym i teraz chciałem na wzmocnienie kupić gainera - i kupiłem up your mass...mam jeszcze jakieś białko serwatkowe...dlatego pytam jak brac ten up your mass...ile razy dziennie i o jakich porach...rano, przed treningiem, po treningu, wieczorem? i w jakich ilościach (gramowo i dokładnie ile np. łyżek duzych stołowych na jeden shaker [...]
Wrzuć na stałe olej lniany i omega3. Kwasy omega idą w suplementacji, ale może za mało. Brać tylko rano czy rano i wieczorem? Olej lniany muszę kupić i ile go ml pić i ile razy dziennie? Raz będzie ok rano czy wieczorem?
No ale na przykład daje w łape powiedzmy ile ? nie wiem ? 50 ? 100 ? wykupuje nie wiem za ile ? 20? 50 ? to wiadomo ze pewne itp 100% działa ale chyba taniej z under brac ? :>
Jak mam go brać (ile tabletek,ile razy dziennie itp.)? 1.Jak w dni treningowe?. 2.Jak w dni nie treningowe?. 3.Bieganie-zalicza się do dnia treningowego ?. Nic więcej mnie nie interesuje.
JA BIORĘ 30 GRAM BIAŁKA PO TRENINGU MAM 174CM I WAŻE 65KG NAPIŚĆIE MI ILE MAM BRAĆ I JAKĄ DIETĘ I DLACZEGO NAJBARDZIEJ ROŚNIE MI KLATA CHOĆ ZA DUŻO NA NIĄ NIE ĆWICZĘ ORAZ ILE RAZY W TYGODNIU TRENOWAĆ JESTEM POCZĄTKUJĄCY
5 x 1000j? Za 16 dni skoncze Propa, a HCG mam brac przez 15 dni po 1000j? I Clomid zaczac 3 dni po ostatnim Propie 50 mg ed ile tabs? Niech mi ktos to rozpisze jak powinno byc. Z gory dzieki. Zmieniony przez - siuw w dniu 2011-06-21 16:55:19
[...] ryż/makaron pełnoziarnisty (już kupiony) i coś z warzywem, takie pytanko dawać wówczas oliwę z oliwek czy nie? Może tak być? 2. Ile gram mam w jednej porcji N.O. a ile w kreatynie- patrząc pod dawkach jakie mam wziąźć jest to duża rozbierzność? Brał ktoś kiedyś i wie jak to w miarkach wygląda? 3. Co do mono: to 5g rano i 5 po treningu? [...]
Czyli odpuścić dece całkowicie i zamienić na teścia??? ile tego teścia dokupić i jakie ilości brać żebym później nie miał jazdy po sesji z moim sprzętem , dlatego odrzuciłem teścia?????
glod wstępnie porównując z allegro to dużo. W najbliższym czasie będę robił gruntowną analize co i za ile sie opłaca brać. rob pochwal sie za ile poszedł?? wsumie niezauważyłem że ma 17 cali ale i tak bym chyba tyle niedał
[...] (i nieważne stają się tutaj żadne za i przeciw). Podobnie może tłumaczyć się przecież dealer narkotykowy: ... i tak wezmą lub kupią gdzie indziej - a ja przynajmniej powiem ile i jak - to sobie krzywdy nie zrobią. A poza tym handluję tylko miękkimi i nigdy nie sprzedałbym czternastolatkowi... Odpowiedź jest taka: owszem, może i tak - ale ja w [...]
muscle - jesli mnei niema to niejest tak wesolo ale jesli pojawiam sie ja z kolega GLODCISem to sie dopiero dzieje tak trzeba bo kurde ile razy mozna normalnie odpowiadac na pytanie "jak brac kreatyne"??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT [...]
To moze mi ktos w caloscie rozpisac ten cykl 12 decki i 10 tescia ile tabsow clomidu i ile nolvy jezeli jest ona konieczna bo wczesniej juz bralem koks bez nolvy i zadnej ginekomastii nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak [...]
[...] zmęczenia z max.liczbą powtórzeń.Zastanawiam się nad suplementacją...napisałaś mi ,że mam zaopatrzyć się w hi-anabol,cla xtreme,carbo i bcaa...niestety nie bardzo wiem kiedy ile i w jakiej kolejności to wszystko brać najlepiej? Trening zaczynam ok.1 godziny po śniadaniu...czy może lepiej wybrać inny czas na treningi? Będę wdzięczna za odpowiedź
[...] potrzebował. ZMA ( ja polecam ten zestaw z apteki ). Zincas forte jest pakowany po 50 tabletek w opakowaniu więc jeden starczy. A filomagu nie pamiętam - 4 dziennie musisz brać więc zobacz w aptece ile jest w opakowaniu wykup na 6 tygogni około. A taurynka kup też z Olimpa - jest dobra - polecam. Ale nie pamiętam ile kasów jest w opakowaniu.
jak juz chcesz sie brac za ten cykl to DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu mono to mozesz z vitalmaxa czy z olimpa i zalezy na ile przewidujesz na cykl od 6-8 tyg to sobie policz ile potrzebujesz czego