ile brac

[...] Nie wiadomo jakie robiłaś badania, a czy wszystko jest ok również nie wiadomo. Ludzie często po prostu sobie patrzą na zakres referencyjny - jeśli się mieści to jest dobrze (nie jest to do końca prawdą). Badania miałam wielokrotnie sprawdzane przez specjalistę. Ćwiczenia robie takie na ile potrafię, nie mam zamiaru na bary brać 50 kilo

Bartek dobrze myślisz, ale przemyśl dobrze czy chcesz brać koks. Aha, możesz napisać ile ćwiczysz i ile masz lat? No i wymiary. I jak masz kiepską diete i wcinasz mało białka to ci ta meta dużo nieda. Przymyśl sobie to dobrze, bo koks to niezabawa. Ale wiem że jak chcesz to wziąść to i tak weźmiesz. Pozdrawiam, Adik

CCEBER a nie pomyslales ze kiedys moze dojsc do takiej sytuacji? Zawsze trzeba mierzyc silyna zamiary i albo byc konsekwentnym i wziasc kare na garba o ile taka bedzie albo nie brac sie za takie rzeczy jak pozniej masz sie osrac ze strachu;-) Mysle ze powinienes sobie to na przyszlosc przemyslec zanim znowu zabierzesz sie za cos do czego nie masz [...]

hehe....nie rozwalaj mnie poszukaj na forum a tak wogole zacznij od tego ile cwiczysz co brales wczesniej itd....na poczatku musisz miec troche stazu na silce a pozniej na suple przejdz a jesli sadzisz ze to swinstywa to po co chcesz to brac??????? i po jaka cholere piszesz o spalaczu jak tyu chcesz mase uzyskac....ile chcesz wydac na to wszystko [...]

Dzięki, ale pwiedzcie jak brać te 30 tbl. ( ile i co ile ) ?

[...] moge cwiczyc aeroby tylko z zwyklym treningiem jedno po drugim wiec jak mam wziasc therme 30 min przed aerobami?? mam robic przerwe miedzy treningiem na mase i aerobami trzydziesto minutowa czy mam brac therme w czasie treningu na mase tak 30 min prze djego koncem a poczatkiem aerobowego?? No i napisz ile czasu biegac 20 czy 40 min!!

1)Tak sie jeszcze zastanawiam jakie bcaa zapodac?? masz jakies ulubione dobrze dzaialajace??? 2)napisz ile go brac przed aerobami??? slyszalem ze 1 gr bcaa na 1 kg masy ciala....zgadzasz sie z tym???

[...] więcej w dopingu bo pieprzycie bzdury sami sobie wstrzyknijcie takie dawki jak proponujecie. zero wiadomości jak zaczynać tylko od razu deka 400 susta 500 i do tego meta ile tam napisałeś 30 na dzień? a gdzie tapering i cała reszta? k..a mać napierajcie takie cykle jak chcecie ale nie doradzajcie tego zielonym. no i te stwierdzenie- [...]

Ile mam brac tej Wit b6 i przez jaki czas? Mam nadzieje, ze zadziala. Jak rozumiem, Clomid na noc? Nolva tydzień za clomidem styknie? Co do cyklu to drugi raz takiej głupoty nie zrobię! Najpierw badania, a potem sensownie rozpisany cykl. Z tym, ze następnym razem to poradze się Was.

A ile mniej więcej powinno być kcal? I czy warto tą stroną sie kierować? http://www.tabele-kalorii.pl/ Zmieniłem z 600 g na 300 g piersi z kurczaka i dodałem 50 g oleju kujawskiego albo może zamienić na delme i dodawać do każdego posiłku? Tak o dzienne zapotrzebowanie by wyglądało http://i194.photobucket.com/albums/z276/bubuch1/ywnosc.jpg [...]

Po pierwsze najdłużej ile powinno się ćwiczyć to jedna godzina bez rozgrzewki, a po za tym, jeśli chcesz ćwiczyć to ćwicz całe ciało, od wyciskania na płaskiej nie zbudujesz szerokiej i dużej klaty, nie słuchaj kolegów jak się popisują ile biorą na klatkę, ja też tak kiedyś miałem, że chciałem brać jak najwięcej na klatę, bo wtedy będę fajny, ale [...]

Panowie dziękuję za próbę pomocy. Ale jak by ktoś jeszcze chciał podpowiedzieć - to Bilirubina 27 Alat-Aspat 500. I pytanie - czego się spodziewać od winka w iniekcji oraz propku. Jak szybko poryje wątrobę i ile najdłużej mogę to brać :) Pozdrawiam wszystkich :)

tran zawiera bardzo dobre dla zdrowia omega kwasy tłuszczowe i warto go brać caly rok. A ile to sprawdź ile pisze na opakowaniu bo kapsółki o roznej zawartości w mg. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ile mam brac zeby sie nie zablokowac, deki a qrwa walnij 1-10 deca solo 300mg e7d i ztyknie, tylko nie zapomij rozstac sie z dziewczyna. ale przynajmniej cie nie zaleje i bedzie suchy miesien.

wilkujlb, z moim wzrostem i waga ile mialbym miec w bicepsie ? 50 ? mam 39 i wyrzezbiony a nie zalany. I nie wiem co to przemiana materii ? wiem co to jest wyobraz sobie ze z biologii jestem dobry. Mam szybka przemiane i bardzo dobrze, nie nabieram zbednych kilogramow. Wiec po waszych wypowiedziach moge stwierdzic jedno. Deca bez tescia blokuje, [...]

game1988. Ile kosztuje ten propionat ? co daje, jakich efektow mneij wiecej mozna sie spodziewac po nim jesli jem 2,5 g/kg bialka i mam sredniokaloeryczna diete bo nienawidze tluszczu na sobie ? a takze jakie skutki uboczne po odstawieniu i co brac po cyklu. Dzieki za podpowiedzi chlopaki

ile kapsułek masz brać to nie wiem to zalezy ile jest kreatyny w jednej kapsułce daj przed treningiem 5g kreatyny i po treningu 5g w nitrenmgowe 5g

Jeszcze mam pytanie odnośnie cabasseru, jest jakaś reguła ile dni po iniekcji deki go brać? czy załóżmy iniekcję mam w piątek i poniedziałek a cabbaser będę jadł co środę to będzie OK?

[...] Takze odzywianie naprawde słabe,ale zaczynam to zmieniac bo do mnie doszło to ,ze bez odżywiania nic nie zrobie.zaczynam od poniedziałku cwiczyc brac te suple i wpierdzielać ile wlezie :D.Ale zdecydowałem się na ten split jednak (pewnie rolkoks mnie zjedzie :D) tylko który jeszcze nie zdecydowałem czy ten moj 2 z pierwszego postu czy ten co [...]

saa było ale miałem przerwe z rok czasu i teraz chcialem sprubowac ph to jest pierwszy raz jak prubuje z ph a ile tabsow klomu i przez ile go brac.