A nie miały być bany, za to że przed wszelkimi takimi pytaniami za to Jak brać i ile oraz że nie zapoznało się z regulaminem!? Widzę że świerzaki wchodzą i walą się na skróty!!!
Czemu większość ludzi bierze szystko tka jak pisze na opakowaniu ?? jakby ci napisali żeby brać 500g na porcje też byś tyle brał ?? ja wszystko odmierzam na oko , trzeba sobie jakoś samemu radzić . syp tyle ile ci trzeba a nie tyle co pisze producent
dzieki za informacje z tego co widzialem w ostatniej paczce poprawilo sie bo pojawila sie mocniejsza wersja Golda - a to tylko na plus dla nas bo zamist standardowej porcji 4 MC mozna brac tylko 3 co wydluza czas na ile starcza paczka ! duzy plus !!
A co sadzicie o REATYNA 400g+ DEXTROZA 500g i moze jakies białko moze MASS XXL, na pierwszy cykl? oplaca sie? ile to brac? tzn jak dlugo zeby byly jakies efekty...
[...] z idealnie dopracowaną dietą, mający już w zapasie inne potrzebniejsze srodki. jako uzupelnienie diety w bilako - wystaczry koncentrat bialek. jest duzo tanszy i wchlania sie dluzej. napisz moze kto jest producentem tego preparatu i gdzie go nabyles i za ile. bo cos mi pachnie walkiem tak na wstepie. i prosze o wiecej kultury w temacie
Za dużo się nie dowiedziałem.. 2 sprawa: mam 182cm wzrostu waze jakies 73kg i posiadam 2xX-Pand :) Jak najlepiej brać ? treningowy: porcja przed treningiem i po (ile czasu przed i po ? i czy pełne porcje czy może troszke mniej też bedzie dobrze przy mojej wadze ? nie treningowy rano i popołudniu porcja max 10g. i jak ? :]
To jeśli rzeczywiście nie wiadomo ile krety jest w size on, a max dziennie można przyjmować 10g (z tego co pamiętam więcej nie wchłania się, jakby co poprawcie mnie) to jeśli jest w porcji więcej niż 10g to po co brać rano cm3?
[...] redukcji prawidlowej-kulturystycznej ;) sport ten uprawiam tylko rekreacyjnie i zeby troche poprawic swoj wyglad. nie chce robic sobie jakiegos rygoru, ze nie moge prawie w ogole alkoholu pic czy jesc tylko niektore rzeczy w okreslonych porach jesli wiesz co mam na mysli. jedna puszka ma 250 g. ile puch kupic? kiedy je brac i w jakich ilosciach?
No dobra ale interesuje mnie to czy mozna zaraz po sniadanku czy przed dopchac troche sie nim?? Wiesz no troche lipa jak pomiedzy posilkami bo szkola itd. wiesz wsatje o 7 a jestem w domu o 16 !! O 17 zaczynam terning i tak codziennie :( To mozna lykac po sniadaniuo 7 rano cazy lepiej po ?? Ile czasu przed snem go brac gdzies 2-3 godziny ???