ile brac

No moze sie skusze na nastepnej redukcji A mam pytanie jeszcze ile czasu mozna brac tussi i tse zeby cielo, raz czytam, ze jak nie ma sidow tzn. ze najalepiej zaczelo palic, gdzie indziej ze juz receptory wypalone i po*****u

[...] sie boje o moje zdrowie i wole tam nie brac jakis swinstw po ktorych moglo by mi odbic lub jeszcze lepiej po ktorym moglbym sie przekrecic. w d**ie to mam. dzisiaj ma mi kolo dac znac ile za te odzywki wyjdzie. a nie mowcie ze mam slaba psychike czy cos ze bede bral i tak i tak bo mnie nie znacie. na 100% nie bede bral saa po takich komentarzach.

Dobra bo widzę, że się znacie na rzeczy. Powiedzcie co byście zalecali? Brąc te BCAA-GFORCE przed i po treningu (na co to w ogóle jest)? Jeszcze pytanie na co jest ISO-Protic? Jeśli brać to w ile razy dziennie i w jakich porcjach? I tak już wielkie dzięki za pomoc bo przynajmnniej już sie czegos dowiedziałem!

No dobra Lodzianin to którego laba wybrać?? Jakie osłonki do tego stosować i ile dziennie? Clomid na odblok bedzie ok? ile i po ostatniej tabletce go brac?

[...] tak samo Janczyk, drobne nieporozumienie jak dla mnie. Teraz powiem cos tylko chyba obiektywnego, mimo cherbu z lewej strony, na ktory proszenie patrzec w tej chwili. O ile brak Pawla Brozka zrozumiem, bo talent ma, tylko chlopak nie potrafi go wykorzystac, on w tej chwili powinien byc samodzielnym liderem klasyfikacji krola strzelcow, z [...]

[...] B2 wiosłowanie sztangą w opadzie 5*5 35/37,5/40/42,5/45 C1. prostowanie nóg w siedzeniu tego nie zrobiłam bo brak maszyny C2 wznosy z opadu 4*6 hantelki 2*9 kg D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 40 sekund?????? Teraz wyjaśniam - dzien mi się dzisiaj skomplikował i nie mogłam pójść do swojej siłowni. W wolnej chwili poszłam do swojej w pracy [...]

Ok do kibla spuscic ale ja chcem to skonczyc brac prosze ropisz mi co ile mam to brac czy nie mozecie nigdy cos odpisac jak nie bede wiedzial wezme zrobie se krzywde i co wtedy :((((( wiec prosze napsizcie Dąż do doskonałości Mistral

[...] - wczesniej probowalem z innymi proporcjami bialka i weglowodanow - ukladalem wg. szablonu jaki podawal Michail do treningu cyklicznego - tamta dieta trwala 3 miesiace i zgubilem na niej okolo 4.5 - 5 kg wraz z przyrostem masy miesniowej - od miesiaca mam inna diete ktora jest podana powyzej. W zeszlym roku w od lutego do konca kwietnia [...]

[...] chodzi..] prefect amino - 4-6 gram przed posilkiem HMB - 2 tabsy rano, dwie po treningu, 2 na noc jeszcze dwie sprawy : brac to wszystko na raz, tzn. hmb i glutamina? i o ile zmniejszyc dawki poszczególnych suplementów w dni kiedy robię aeroby i dni kiedy w ogole nie ćwicze (niedziela), a może któreś w ogóle wykluczyć ? Pozdrawiam Ps. no ja [...]

[...] hmb i glutamina? WEZ HMB PO GLUTAMINIE OK 10-15 MIN, OGLNIE HMB TO DROGA ZABAWKA I OSOBISCIE Z NIEJ REZYGNUJE, POCZYTAJ SOBIE NA FORUM O HMB - TO SRODEK NA DLUZSZA METE o ile zmniejszyc dawki poszczególnych suplementów w dni kiedy robię aeroby i dni kiedy w ogole nie ćwicze (niedziela), a może któreś w ogóle wykluczyć ? STOSUJ JE TAK SAMO, [...]

[...] estradiolu masz nieco niższy, to akurat jest dobre , co prawda w górnych granicach widełek, ale podczas tej terapii był nieco ponad widełkami. Sobie sam przelicz ile brałeś testosteronu ,,undestor wchłania się średnio około 5% więc z dawki 120mg masz na dobę wchłanialność, 6mg , poczytaj ile wytwarza twój organizm , przy takich [...]

Kretke chce brac w dt przed treningiem 45 minut 5 g i po treningu razem z glukoza 5g w dn rano na czzco 5g ale nie wiem ile do teog dawac tej tauryny,asp i omegi. Bo nigdzie nie znalzlem aby ktos pisal o tym :P I w ogole to ta tarutne i reszte do razem z kreatyna na raz brac?czy np po 10 minetach taurtyne pozneij asp itd?

to co brać tego cissusa po ile tabsów to brać żeby działało ?

[...] Guggle (SAN T3) + eca + bialko + lecytyna 2003-12-22 11:29:33 Odżywki, Suplementy Czy oplaca mi sie to jeszcze brac ? 2003-12-16 01:28:50 Odżywki, Suplementy Tight i T3- ile czasu po V12 i Loaded? 2003-11-28 12:52:00 Odżywki, Suplementy .... 2003-11-22 16:38:30 Administracja male korekty... 2003-11-16 14:29:13 Trening linkownia 2003-11-05 [...]

mam multipacka 36 kiedy brac i ile? 2 kapsy jak na opakowaniu? na sniadanie i kiedy...?

[...] tu różne wersje padały a wolę mieć pewność ( cypek 250) .. na pierwszy raz brać się za udo czy poślad ? Będę sam robił bo żonie nie ufam :) Za 4 tygodnie badania i pierwszy strzał 5000 podzielone na 3 dni . Z tabletkami czekam na wyniki badań i dopiero wtedy decyzja ile i kiedy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-04 14:27:41

[...] chce co 2 dzien walic shoty 100mg to musze kupic 10%?? obojętne -jak dlugo po cyklu brac nolve(przez caly cykl mam zamiar brac nolve tak na wszelki wypadek ) i kiedy i ile clomidu na odblok?? nie bierz tej nolvy w czasie cyklu, chyba ze na upartego 5mg dziennie po cyklu jeszcze przez czas branai clomidu tylko wtedy zwieksz do 20mg/d 20-24t [...]

o ile sie nie myle to nitrobolon to kreatyny ... wiec jak tak to radze to wziasc po cyklu na mecie :) a gainer owszem mozesz brac z metka. mój ziomek sprzedaje koks i mowil ze dobrze brac bialko z meta ,doobre efekt

[...] kolacja). I co z tymi informacjami począć? Nie wiem czy was pocieszę, jeśli przypomnę, że podstawową rzeczą, jakiej musicie poświecić czas, jest liczenie. Musicie wiedzieć ile protein, będących dla was podstawową substancją odżywczą, chcecie przyjmować. Zasada polega na tym, że wasze trzy główne posiłki muszą zawierać dwie trzecie wyliczonej [...]

[...] gainer wybrac na jeden cykl ? Myslalem tak o jakichs okolo 2kg tego gainerka, tylko jaki ? Przyjmijmy ze mam okolo 60 zl na 2 kg gdzies tego supla. tu nie kierujesz sie tym ile masz pieniedzy tylko jakie masz barki w diecie - tzn. bierzesz go wtedy kiedy nie mozesz zaszamac nic innego. dobry jest (gainbolic olimpu,monster max) 2. Czym sie roznia [...]